以前不痛經(jīng)現(xiàn)在痛經(jīng)可能與激素水平波動、子宮位置異常、盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥、精神壓力增大等因素有關(guān)，可通過熱敷、藥物干預(yù)、手術(shù)等方式緩解。痛經(jīng)分為原發(fā)性與繼發(fā)性，需結(jié)合具體病因處理。

1、激素水平波動

體內(nèi)前列腺素分泌增多可能導(dǎo)致子宮收縮加劇，引發(fā)痛經(jīng)。這類情況多伴隨月經(jīng)量增多或周期紊亂，可通過布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物緩解疼痛，同時避免生冷食物刺激。

2、子宮位置異常

子宮后傾或?qū)m頸管狹窄可能阻礙經(jīng)血排出，形成繼發(fā)性痛經(jīng)。常見經(jīng)期下腹墜脹及腰骶酸痛，婦科檢查可確診。輕度者可用熱水袋熱敷，嚴(yán)重者需考慮宮頸擴(kuò)張術(shù)等治療。

3、盆腔炎癥

慢性盆腔炎會導(dǎo)致盆腔充血粘連，經(jīng)期疼痛加重?；颊呖赡艹霈F(xiàn)白帶異常及性交痛，需使用甲硝唑片聯(lián)合左氧氟沙星片抗感染，輔以紅外線理療促進(jìn)炎癥吸收。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織在經(jīng)期出血刺激周圍神經(jīng)，引發(fā)進(jìn)行性加重的痛經(jīng)。典型癥狀包括深部性交痛及不孕，確診后可采用地諾孕素片抑制病灶，或腹腔鏡手術(shù)清除異位內(nèi)膜。

5、精神壓力增大

長期焦慮緊張會降低疼痛閾值，放大痛感。這類痛經(jīng)多伴隨頭痛失眠，建議通過瑜伽冥想調(diào)節(jié)情緒，必要時短期服用谷維素片改善植物神經(jīng)功能紊亂。

突然出現(xiàn)的痛經(jīng)建議記錄疼痛時間與伴隨癥狀，避免經(jīng)期劇烈運(yùn)動及盆浴。日常保持腹部保暖，適量飲用姜茶促進(jìn)血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)非經(jīng)期出血，需及時進(jìn)行婦科超聲和激素六項(xiàng)檢查，排除器質(zhì)性病變。繼發(fā)性痛經(jīng)患者應(yīng)每半年復(fù)查一次，監(jiān)測病情進(jìn)展。