間質(zhì)性肺炎可通過生活干預(yù)、藥物治療、氧療、肺康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。間質(zhì)性肺炎通常由環(huán)境暴露、自身免疫疾病、感染、藥物反應(yīng)等原因引起，主要表現(xiàn)為進(jìn)行性呼吸困難、干咳、乏力等癥狀。

1、生活干預(yù)

戒煙是間質(zhì)性肺炎患者基礎(chǔ)的治療措施，煙草煙霧會(huì)加速肺纖維化進(jìn)展。避免接觸粉塵、化學(xué)氣體等環(huán)境刺激物，使用空氣凈化器改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。保持適度運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳，有助于維持肺功能，但需避免劇烈活動(dòng)誘發(fā)缺氧。每日監(jiān)測血氧飽和度，居家配備制氧機(jī)應(yīng)對(duì)急性發(fā)作。

2、藥物治療

糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片常用于抑制炎癥反應(yīng)，但長期使用需注意骨質(zhì)疏松等。免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺片適用于自身免疫相關(guān)的間質(zhì)性肺炎，用藥期間需定期檢測血常規(guī)?？估w維化藥物如吡非尼酮膠囊可延緩肺功能下降，常見不良反應(yīng)包括光敏感和胃腸道不適。合并感染時(shí)需根據(jù)病原學(xué)檢查選擇抗生素，如左氧氟沙星片。

3、氧療

靜息狀態(tài)下血氧飽和度低于88%或活動(dòng)后顯著下降者需長期家庭氧療，每日吸氧時(shí)間不少于15小時(shí)。便攜式制氧機(jī)方便患者外出活動(dòng)，夜間使用可改善睡眠低氧血癥。急性加重期可能需要高流量氧療或無創(chuàng)通氣支持，嚴(yán)重呼吸衰竭需考慮氣管插管機(jī)械通氣。

4、肺康復(fù)訓(xùn)練

在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行呼吸肌訓(xùn)練，包括腹式呼吸、縮唇呼吸等技巧。有氧運(yùn)動(dòng)如踏車訓(xùn)練需配合血氧監(jiān)測，強(qiáng)度控制在Borg評(píng)分4-6級(jí)。營養(yǎng)支持對(duì)改善患者肌肉功能至關(guān)重要，建議高蛋白飲食配合口服營養(yǎng)補(bǔ)充劑。心理干預(yù)可幫助緩解焦慮抑郁情緒，必要時(shí)轉(zhuǎn)診精神心理科。

間質(zhì)性肺炎患者應(yīng)保持居住環(huán)境濕度40%-60%，冬季注意保暖預(yù)防呼吸道感染。飲食選擇高蛋白、高維生素食物如魚類、蛋類、西藍(lán)花，少食多餐避免飽脹影響呼吸。定期復(fù)查肺功能和高分辨率CT，病情變化時(shí)及時(shí)調(diào)整治療方案。接種肺炎疫苗和流感疫苗可降低感染風(fēng)險(xiǎn)，避免接觸呼吸道感染人群。保持規(guī)律作息和積極心態(tài)，必要時(shí)加入患者互助組織獲取社會(huì)支持。