高血壓有癥狀通常比無癥狀更危險，癥狀出現(xiàn)往往提示血壓已對靶器官造成損害。無癥狀高血壓容易被忽視，可能延誤治療時機。

高血壓癥狀常見頭痛、眩暈、心悸等，這些表現(xiàn)能促使患者及時就醫(yī)。血壓升高導致血管壓力增加，可能引發(fā)腦血管痙攣或心肌缺血。癥狀出現(xiàn)說明身體已發(fā)出警告信號，此時積極干預可降低腦卒中、心力衰竭等風險。但癥狀嚴重程度與血壓數(shù)值不一定成正比，部分患者血壓極高仍無明顯不適。

無癥狀高血壓患者因缺乏不適感，常忽視定期監(jiān)測和用藥。長期未控制的血壓會silently損害心、腦、腎等器官，待出現(xiàn)并發(fā)癥時往往已進入疾病晚期。這類患者更需要通過規(guī)律測量發(fā)現(xiàn)異常，尤其有家族史或肥胖等高危因素者應每1-2周檢測血壓。動態(tài)血壓監(jiān)測能發(fā)現(xiàn)隱匿性高血壓。

無論是否出現(xiàn)癥狀，確診高血壓后均需長期規(guī)范治療。日常需限制鈉鹽攝入，每日不超過5克，避免腌制食品。每周進行3-5次有氧運動如快走、游泳，每次持續(xù)30分鐘以上。保持情緒穩(wěn)定，睡眠時間不少于7小時。定期復查血壓及靶器官功能，包括心電圖、尿微量白蛋白等檢查。