乳腺導管堵塞可通過熱敷按摩、調整哺乳姿勢、使用吸奶器等方法疏通。乳腺導管堵塞通常由乳汁淤積、細菌感染、乳頭皸裂等原因引起。

1、熱敷按摩

熱敷可促進局部血液循環(huán)，幫助軟化淤積的乳汁。哺乳前用40-45℃溫熱毛巾敷在乳房硬塊處5-10分鐘，配合指腹從乳房根部向乳頭方向環(huán)形按摩。注意避免用力擠壓導致乳腺組織損傷。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或疼痛加劇需立即停止。

2、調整哺乳姿勢

采用搖籃式、橄欖球式等不同哺乳姿勢，確保嬰兒下巴對準堵塞部位吸吮。哺乳時用手指輕輕按壓堵塞導管對應的乳暈區(qū)域，輔助乳汁排出。每次哺乳先讓嬰兒吸吮堵塞側乳房，哺乳頻率保持2-3小時一次。

3、使用吸奶器

在哺乳間隔期用電動吸奶器低頻刺激泌乳反射，設置負壓不超過250mmHg。吸乳前可輕抖乳房幫助乳汁流向乳竇，單側吸乳時間控制在10-15分鐘。注意吸乳護罩尺寸需匹配乳頭大小，使用后及時清洗消毒配件。

日常需穿著無鋼圈哺乳文胸避免壓迫導管，哺乳后涂抹羊脂膏預防乳頭皸裂。飲食上減少高脂肪食物攝入，保證每日飲水2000-2500毫升。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、乳房膿腫等情況，應及時就醫(yī)排查乳腺炎，醫(yī)生可能開具頭孢克洛干混懸劑、對乙酰氨基酚片等藥物控制感染。哺乳期用藥需嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行服用抗生素。