上海開設(shè)鼾癥專病門診的醫(yī)院包括復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院等。這些醫(yī)院在睡眠呼吸障礙診療領(lǐng)域具備豐富的臨床經(jīng)驗，配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測等專業(yè)設(shè)備，可為患者提供個性化治療方案。

鼾癥作為睡眠呼吸障礙的常見表現(xiàn)，其發(fā)病機(jī)制涉及上氣道解剖結(jié)構(gòu)異常、神經(jīng)肌肉調(diào)節(jié)功能障礙等多重因素。長期未干預(yù)可能引發(fā)高血壓、糖尿病等全身性疾病，早期專業(yè)評估尤為重要。

1.復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院-耳鼻喉科

復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院耳鼻喉科是國家臨床重點?？?，其睡眠呼吸障礙診療中心擁有國內(nèi)的便攜式睡眠監(jiān)測系統(tǒng)。醫(yī)院采用藥物、手術(shù)及呼吸機(jī)壓力滴定等綜合治療手段，針對不同嚴(yán)重程度患者制定階梯化治療方案，年完成鼾癥相關(guān)手術(shù)逾千例。

復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)汾陽路83號。

就診科室：耳鼻喉科。

門診時間：周一至周五全天，周六上午。

2.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院-呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科設(shè)有獨立的睡眠監(jiān)測室，配備國際標(biāo)準(zhǔn)的PSG監(jiān)測設(shè)備。團(tuán)隊在成人阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS）的診治方面具有顯著優(yōu)勢，尤其擅長復(fù)雜病例的多學(xué)科聯(lián)合診療。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號。

就診科室：呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科。

門診時間：周一至周五全天。

3.上海市第六人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海市第六人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科開展懸雍垂腭咽成形術(shù)等十余種鼾癥手術(shù)，創(chuàng)新應(yīng)用低溫等離子技術(shù)減少術(shù)中出血?？剖医⑿g(shù)后隨訪體系，通過定期復(fù)查評估手術(shù)，患者滿意度持續(xù)保持在較高水平。

上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門診時間：周一至周六上午。

4.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院-口腔顱頜面科

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院口腔顱頜面科專注于頜骨發(fā)育異常導(dǎo)致的鼾癥治療，采用正頜手術(shù)聯(lián)合口腔矯治器治療方式。科室擁有數(shù)字化頜面三維重建技術(shù)，可精確評估氣道狹窄部位，為手術(shù)方案設(shè)計提供可靠依據(jù)。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)制造局路639號。

就診科室：口腔顱頜面科。

門診時間：周三、周五全天。

5.復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科睡眠障礙診療中心注重中樞性睡眠呼吸暫停的鑒別診斷，配備專業(yè)的睡眠腦電監(jiān)測系統(tǒng)。團(tuán)隊在神經(jīng)系統(tǒng)疾病合并睡眠呼吸障礙的診療方面積累豐富經(jīng)驗，建立完善的神經(jīng)-呼吸多學(xué)科會診機(jī)制。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周四全天。

對于鼾癥患者，體位訓(xùn)練與體重控制是基礎(chǔ)干預(yù)措施。側(cè)臥位睡眠可減少舌根后墜，體重下降5%-10%能顯著改善癥狀。建議避免睡前飲酒和使用鎮(zhèn)靜類藥物，定期清潔鼻腔保持氣道通暢。中重度患者應(yīng)遵醫(yī)囑使用持續(xù)正壓通氣治療，術(shù)后患者需定期復(fù)查睡眠監(jiān)測評估。建立規(guī)律的睡眠作息，營造安靜舒適的睡眠環(huán)境，有助于提升整體睡眠質(zhì)量。