扁桃體結(jié)石一般可以通過咳嗽排出，但需滿足結(jié)石體積較小、位置較淺的條件。若結(jié)石較大或嵌頓較深，則難以通過咳嗽排出。扁桃體結(jié)石主要由食物殘渣、細菌和脫落上皮細胞堆積形成，常伴有口臭或咽喉異物感。

體積較小的扁桃體結(jié)石可能因咳嗽時氣流沖擊或咽喉肌肉收縮而脫落。這類結(jié)石通常呈白色或淡黃色顆粒狀，直徑多小于3毫米。患者可通過適度飲水、清嗓動作輔助排出，但需避免用力過猛導(dǎo)致咽喉黏膜損傷。日常使用溫鹽水漱口有助于減少結(jié)石形成。

體積較大或嵌入扁桃體隱窩深部的結(jié)石往往需要專業(yè)處理。這類結(jié)石可能引發(fā)持續(xù)咽痛、吞咽困難或耳部放射痛，自行咳嗽排出的成功概率較低。耳鼻喉科醫(yī)生可采用無菌棉簽加壓、負壓吸引或生理鹽水沖洗等方式取出，嚴(yán)重者可能需行扁桃體切除術(shù)。反復(fù)發(fā)作的患者建議完善咽部檢查排除慢性扁桃體炎。

保持口腔衛(wèi)生是預(yù)防扁桃體結(jié)石的關(guān)鍵措施。建議每日刷牙兩次并配合牙線清潔，飯后用含氯己定的漱口水減少細菌滋生。飲食上避免高糖及乳制品過量攝入，多食用富含維生素C的新鮮蔬果增強黏膜抵抗力。若發(fā)現(xiàn)扁桃體反復(fù)形成結(jié)石或伴隨發(fā)熱癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)評估是否需要抗生素治療或手術(shù)干預(yù)。