長沙心理精神科比較好的醫(yī)院有中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院、湖南省腦科醫(yī)院、中南大學(xué)湘雅醫(yī)院、湖南省人民醫(yī)院、長沙市第一醫(yī)院、中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院、湖南省第二人民醫(yī)院、長沙市中心醫(yī)院、湖南省兒童醫(yī)院、湖南省中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院。這些醫(yī)院在心理精神科領(lǐng)域具有較高的診療水平，配備了專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)和的設(shè)備，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴男睦斫】捣?wù)。

心理精神疾病的發(fā)病原因復(fù)雜多樣，可能與遺傳、環(huán)境、社會心理因素等多方面有關(guān)。及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的幫助對于疾病的診斷和治療至關(guān)重要。

1.中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院-精神科

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院精神科是國內(nèi)知名的精神心理疾病診療中心，擁有雄厚的技術(shù)力量和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。科室在抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥等疾病的診斷和治療方面處于地位，開展多種心理治療和康復(fù)項(xiàng)目。

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院地址：湖南省長沙市芙蓉區(qū)人民中路139號。

就診科室：精神科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

2.湖南省腦科醫(yī)院-精神科

湖南省腦科醫(yī)院精神科是湖南省重點(diǎn)專科，在精神疾病診療方面具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院擁有完善的心理測評系統(tǒng)和治療設(shè)備，開展藥物治療、心理治療、物理治療等多種治療方式，為患者提供個(gè)性化診療方案。

湖南省腦科醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山南路161號。

就診科室：精神科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。

3.中南大學(xué)湘雅醫(yī)院-心理衛(wèi)生中心

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院心理衛(wèi)生中心是湖南省較早成立的心理專科之一，在心理障礙的診斷和治療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。中心設(shè)有心理咨詢門診、心理治療室等專業(yè)診療區(qū)域，為各類心理問題提供專業(yè)解決方案。

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)湘雅路87號。

就診科室：心理衛(wèi)生中心。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

4.湖南省人民醫(yī)院-臨床心理科

湖南省人民醫(yī)院臨床心理科是集醫(yī)療、教學(xué)、科研為一體的專業(yè)科室，在心理疾病的早期識別和干預(yù)方面具有特色優(yōu)勢。科室開展認(rèn)知行為治療、家庭治療等多種心理治療方法，幫助患者恢復(fù)心理健康。

湖南省人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市芙蓉區(qū)解放西路61號。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

5.長沙市第一醫(yī)院-精神心理科

長沙市第一醫(yī)院精神心理科是長沙市重點(diǎn)?？疲诰窦膊〉脑\斷和治療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖遗鋫鋵I(yè)的心理測評系統(tǒng)和治療設(shè)備，為患者提供全面的心理健康服務(wù)。

長沙市第一醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)營盤路311號。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

6.中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院-臨床心理科

中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院臨床心理科是湖南省重要的心理衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)，在心理障礙的診療方面具有專業(yè)優(yōu)勢?？剖议_展心理咨詢、心理治療、心理測評等服務(wù)，為各類心理問題提供專業(yè)解決方案。

中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院地址：湖南省長沙市岳麓區(qū)桐梓坡路138號。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

7.湖南省第二人民醫(yī)院-精神科

湖南省第二人民醫(yī)院精神科是湖南省精神衛(wèi)生防治的重要力量，在精神疾病的診斷和治療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。科室配備專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)和的診療設(shè)備，為患者提供全面的精神衛(wèi)生服務(wù)。

湖南省第二人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山南路161號。

就診科室：精神科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。

8.長沙市中心醫(yī)院-心理科

長沙市中心醫(yī)院心理科是長沙市重要的心理衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)，在心理障礙的診療方面具有專業(yè)優(yōu)勢?？剖议_展心理咨詢、心理治療等服務(wù)，為各類心理問題提供專業(yè)解決方案。

長沙市中心醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山南路161號。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

9.湖南省兒童醫(yī)院-兒童心理衛(wèi)生中心

湖南省兒童醫(yī)院兒童心理衛(wèi)生中心是湖南省專門從事兒童青少年心理衛(wèi)生服務(wù)的專業(yè)機(jī)構(gòu)，在兒童心理行為問題的診斷和治療方面具有獨(dú)特優(yōu)勢。中心配備專業(yè)的兒童心理測評系統(tǒng)和治療設(shè)備，為兒童青少年提供全面的心理健康服務(wù)。

湖南省兒童醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)梓園路86號。

就診科室：兒童心理衛(wèi)生中心。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

10.湖南省中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-神志病科

湖南省中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院神志病科是湖南省中西醫(yī)結(jié)合治療精神心理疾病的特色?？?，在運(yùn)用中醫(yī)藥治療心理障礙方面具有獨(dú)特優(yōu)勢。科室開展中藥治療、針灸治療等特色，為患者提供多元化的治療選擇。

湖南省中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山中路95號。

就診科室：神志病科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

心理健康的維護(hù)需要從日常生活做起。保持規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠；培養(yǎng)健康的生活方式，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉；建立良好的人際關(guān)系，保持積極樂觀的心態(tài)；學(xué)會壓力管理技巧，及時(shí)排解負(fù)面情緒。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)的情緒低落、焦慮、失眠等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，避免延誤治療時(shí)機(jī)。同時(shí)，社會應(yīng)加強(qiáng)對心理健康的關(guān)注，消除對心理疾病的偏見，為患者創(chuàng)造良好的康復(fù)環(huán)境。