慢性前列腺炎主要表現(xiàn)為排尿異常、盆腔疼痛、性功能障礙及全身癥狀，常見癥狀有尿頻、會陰部脹痛、射精疼痛和乏力。

患者常出現(xiàn)尿頻、尿急、尿不盡感，部分伴隨排尿灼熱或尿線變細。這些癥狀由前列腺充血壓迫尿道引起，夜間排尿次數(shù)增多可能影響睡眠質量。輕度患者可通過溫水坐浴緩解，癥狀持續(xù)需進行尿流率檢查。

會陰部、恥骨區(qū)或腰骶部出現(xiàn)鈍痛或墜脹感，久坐后加重。疼痛可能放射至陰莖、睪丸或大腿內(nèi)側，與前列腺液淤積及神經(jīng)敏感化有關。建議避免長時間騎行，采用提肛運動改善局部血液循環(huán)。

常見早泄、射精疼痛或性欲減退，部分患者出現(xiàn)血精。炎癥導致前列腺神經(jīng)末梢異常興奮，影響勃起功能。此類癥狀需與心理因素鑒別，必要時可配合α受體阻滯劑治療。

部分患者伴隨焦慮、失眠、乏力等植物神經(jīng)紊亂表現(xiàn)，與慢性疼痛刺激和激素水平變化相關。建議保持規(guī)律作息，適當進行八段錦等舒緩運動調(diào)節(jié)身心狀態(tài)。

慢性前列腺炎患者需避免辛辣刺激飲食，每日飲水不少于2000毫升。推薦食用南瓜籽、西紅柿等富含鋅元素的食物，每周進行3-4次快走或游泳鍛煉。注意保暖避免受涼，久坐工作者每小時起身活動5分鐘。癥狀持續(xù)超過3個月或出現(xiàn)發(fā)熱、血尿時需及時就醫(yī)排查其他泌尿系統(tǒng)疾病。