兒童頸椎病可通過糾正不良姿勢(shì)、物理治療、藥物治療等方式治療。兒童頸椎病的3個(gè)治療方法主要有姿勢(shì)矯正、頸椎牽引、藥物緩解。

1、姿勢(shì)矯正：

長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)、趴著寫作業(yè)等不良姿勢(shì)是兒童頸椎病的主要誘因。建議調(diào)整書桌椅高度至肘關(guān)節(jié)屈曲90度，保持視線與書本呈30度角。使用電子設(shè)備時(shí)需將屏幕抬高至眼睛水平線，每30分鐘進(jìn)行頸部后仰訓(xùn)練，具體動(dòng)作為緩慢抬頭至大角度并維持5秒。

2、頸椎牽引：

適用于出現(xiàn)明顯頸部活動(dòng)受限的患兒，需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。兒童牽引重量一般為體重的1/10-1/8，每次15-20分鐘，牽引角度根據(jù)病變節(jié)段調(diào)整。治療期間需觀察是否出現(xiàn)頭暈、惡心等不良反應(yīng)，3歲以下幼兒禁用此。

3、藥物緩解：

疼痛明顯時(shí)可短期使用對(duì)乙酰氨基酚等解熱鎮(zhèn)痛藥，肌肉痙攣者可配合鹽酸乙哌立松等肌松劑。禁止自行使用糖皮質(zhì)激素類藥物，12歲以下兒童慎用非甾體抗炎藥。用藥期間需監(jiān)測(cè)肝腎功能，合并頭痛嘔吐需立即停用。

日常應(yīng)保證每日1小時(shí)戶外活動(dòng)，推薦游泳、羽毛球等仰頭運(yùn)動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，維生素D每日攝入量不低于400IU。睡眠時(shí)選擇高度適中的乳膠枕，避免使用過軟床墊。家長(zhǎng)每周可幫助孩子進(jìn)行頸部肌肉按摩，手法需沿斜方肌走向輕柔推按。若出現(xiàn)上肢麻木、步態(tài)不穩(wěn)等神經(jīng)壓迫癥狀，需立即進(jìn)行頸椎核磁共振檢查。