懷孕一個月內(nèi)常見癥狀主要有停經(jīng)、乳房脹痛、惡心嘔吐、疲勞嗜睡、尿頻等。

1、停經(jīng)：

月經(jīng)推遲是懷孕早且典型的信號。育齡期女性若平時月經(jīng)規(guī)律，同房后出現(xiàn)月經(jīng)延遲超過一周，需高度懷疑妊娠可能。子宮內(nèi)膜因受精卵著床不再脫落，導(dǎo)致月經(jīng)暫停，可通過早孕試紙檢測或血HCG檢查確認(rèn)。

2、乳房脹痛：

孕激素水平升高會刺激乳腺腺體發(fā)育，表現(xiàn)為乳房敏感、脹痛或乳暈顏色加深。部分孕婦能觸及乳房結(jié)節(jié)，穿戴無鋼圈內(nèi)衣可緩解不適。該癥狀通常在孕12周后逐漸減輕。

3、惡心嘔吐：

約50%孕婦在孕5-6周出現(xiàn)晨吐反應(yīng)，與絨毛膜促性腺激素水平驟升有關(guān)。嘔吐多發(fā)生在清晨，也可能全天持續(xù)，少量多餐、避免空腹及攝入姜茶可改善癥狀。嚴(yán)重嘔吐需警惕妊娠劇吐。

4、疲勞嗜睡：

孕酮的鎮(zhèn)靜作用會導(dǎo)致明顯倦怠感，孕婦常出現(xiàn)日間嗜睡、活動耐力下降。機體為適應(yīng)胎兒發(fā)育會降低代謝率，建議每日午休30分鐘并保證8小時夜間睡眠。

5、尿頻：

增大的子宮壓迫膀胱引起排尿次數(shù)增加，夜間起夜2-3次屬正?，F(xiàn)象。需注意與尿路感染區(qū)別，若伴尿急尿痛需就醫(yī)。孕12周后子宮超出盆腔，尿頻癥狀會暫時緩解。

孕早期需保持清淡飲食，避免生冷辛辣食物，每日補充葉酸400微克。選擇散步等低強度運動，穿著寬松衣物。出現(xiàn)陰道流血、劇烈腹痛或持續(xù)高熱等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，避免提重物及長時間站立，建立規(guī)律作息有助于胚胎健康發(fā)育。