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武漢白內(nèi)障去哪個(gè)醫(yī)院好 教您如何預(yù)防老年性白內(nèi)障

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武漢大學(xué)附屬愛(ài)爾眼科醫(yī)院(湖北總院) 武漢眼科醫(yī)院 武漢白內(nèi)障手術(shù) 武漢青光眼手術(shù)醫(yī)院
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老年性白內(nèi)障是后天性白內(nèi)障中常見(jiàn)的一種,多發(fā)生在40-50歲以上的老人。晶狀體本身逐漸混濁,而全身和局部未查出明顯病因者。常為雙側(cè)發(fā)病,可先后或同時(shí)發(fā)生,從發(fā)病到成熟可歷時(shí)數(shù)月至數(shù)年。

四種方法預(yù)防老年性白內(nèi)障

1.生活起居要有規(guī)律:控制自己的情緒和脾氣,性格開(kāi)朗,休息與運(yùn)動(dòng)應(yīng)合理安排。

2.合理安排飲食:每日3餐保證足夠的營(yíng)養(yǎng)外,應(yīng)多吃富含維生素C、維生素E的食物,少吃油膩、過(guò)咸的食物,忌煙酒,避免暴飲暴食。

3.適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng):多吃水果蔬菜等含維生素量多的食物,防止紫外線的照射,太陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)出門可戴防紫外線的墨鏡,經(jīng)常用些對(duì)晶狀體代謝有益的眼藥或口服藥物。對(duì)患有糖尿病或其它內(nèi)分泌--代謝性疾病的患者應(yīng)及時(shí)治療,及早控制。

4.平時(shí)注意保養(yǎng)眼睛:看書寫字、看電視時(shí)間適當(dāng)控制,每隔1-2小時(shí)到戶外活動(dòng),讓眼睛休息一會(huì)兒,不在暗處看書,如有遠(yuǎn)視、近視或散光等屈光不正現(xiàn)象,應(yīng)到醫(yī)院檢查驗(yàn)光或到正規(guī)專業(yè)眼睛店,配戴合適的眼睛,以避免發(fā)生眼疲勞癥。切忌隨便到小攤上或不正規(guī)的眼鏡店里,不經(jīng)過(guò)正確驗(yàn)光,胡亂買一副眼鏡戴上,這將對(duì)眼睛帶來(lái)?yè)p害。

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