導(dǎo)致陽痿的罪魁有5點(diǎn)
陽痿表現(xiàn)為男性在有性欲情況下，陰莖不能勃起或能勃起但不堅(jiān)硬，不能進(jìn)行性交活動(dòng)而發(fā)生性交困難，陰莖完全不能勃起者稱為完全性陽痿，陰莖雖能勃起但不具有性交需要的足夠硬度者稱為不完全性陽痿。
陽痿是因?yàn)橐韵略颍?/p>
1、思慮憂郁，損傷心脾，則病及陽明沖脈，而胃為水谷氣血之海，以致氣血兩虛，而成陽痿。
2、多因房勞過度，或少年頻繁手淫，或過早婚育，以致精氣虛損、命門火衰，引起陽事不舉。
3、恐懼傷腎，恐則傷腎，恐則氣下，漸至陽痿不振，舉而不剛，而導(dǎo)致陽痿。《景岳全書·陽痿》說：“忽有驚恐，則陽道立痿，亦甚驗(yàn)也。”
4、肝主筋，陰器為宗筋之匯，若情志不遂，憂思郁怒，肝失疏泄條達(dá)，則宗筋所聚無能，如《雜病源流犀燭·前陰后陰源流》說：“又有失志之人，抑郁傷肝，肝木不能疏達(dá)，亦致陰痿不起。
5、濕熱下注，宗筋弛縱，可導(dǎo)致陽痿，經(jīng)所謂壯火食氣是也。
就臨床所見，以第一種情況較為多見，而濕熱下注較為少見，所以《景岳全書·陽痿》說：“火衰者十居七八，火盛者，僅有之耳。”
陽痿的預(yù)防與護(hù)理是什么
陽痿是男性疾病中常見的一種，陽痿患者在日常生活中該做什么護(hù)理呢？該注意什么呢？
陽痿的預(yù)防與護(hù)理：
一、一般來說，青壯年患陽痿較易治，見效快；老年人則不易治，收效慢，較差。但這不是絕對(duì)的。對(duì)于精神性陽痿來講，經(jīng)過精神疏導(dǎo)，心理壓抑得到釋放后，多數(shù)患者的性功能很快得到改善。
二、用中藥、針灸、氣功、推拿等中醫(yī)，常會(huì)取得。但是，有些精神性陽痿則很難，往往容易反復(fù)。
三、器質(zhì)性陽痿的預(yù)后差異較大，內(nèi)分泌性陽痿，一旦確認(rèn)是某種疾病所致，經(jīng)相應(yīng)治療（除先天性因素外），其原發(fā)病改善后，陽痿也會(huì)得到糾正。神經(jīng)性陽痿，只要不屬中樞性嚴(yán)重?fù)p傷，或盆腔手術(shù)創(chuàng)傷，經(jīng)積極適當(dāng)?shù)姆椒ㄖ委熀?，多?shù)可以恢復(fù)性功能。
四、及全身性疾病所致的陽痿，原發(fā)病得到妥善治療后，預(yù)后會(huì)更好一些。藥物性陽痿，在找出某種藥物所致之后，根據(jù)病情程度，停藥或換藥后，性能力通常也會(huì)迅速恢復(fù)起來。
五、無論是哪種病因引發(fā)的陽痿，都會(huì)給患者精神帶來不小的創(chuàng)傷。因此，積極預(yù)防陽痿的出現(xiàn)和出現(xiàn)陽痿后的護(hù)理對(duì)于患者來說都非常重要。
陽痿的患者不能吃什么
引起陽痿的原因有很多，有的是由于心理作用，有的是由于頻繁的性愛導(dǎo)致的，不管哪種原因?qū)е碌年栶?，都是男性腎虛的表現(xiàn)，所以陽痿患者在飲食的時(shí)候就有很多的事項(xiàng)需要注意了，比如什么該吃什么不該吃都是很有講究的，下面就看看陽痿患者不該吃哪些食物。
1.腎陰虛損而陽痿者，忌吃辛辣香燥的茴香、胡椒、花椒、辣椒、榨菜、肉桂、砂仁、韭菜、蔥蒜、羊肉、狗肉、炒花生、炒黃豆、白酒、香煙等。
2.對(duì)腎陽不足型陽痿病人，要忌吃性寒生冷之物，如各種冷飲、蟹、田螺、螺螄、河蚌、鴨子、蜆肉、章魚、烏鱧、柿子、柿餅、西瓜、苦瓜、冬瓜、地瓜、生菜瓜、荸薺、芹菜、莼菜、竹筍、絲瓜、地耳、海帶、紫菜、豆腐、綠豆、綠豆芽、菊花腦、萵苣、若蓬萊、生蘿卜、蘋果、梨子、香蕉、枇杷、草莓、金銀花、菊花、胖大海、草菇、金針菇、裙帶菜等性屬寒涼之物。
3.陽痿不能吃什么?肝氣郁結(jié)陽痿者忌吃糯米飯、糍粑、桂圓、黃芪、人參、黃精、大棗、蜜棗等。
4.心脾兩虛、氣血虧損而陽痿者，忌吃蘿卜、茶葉、檳榔、洋蔥、芥菜、姜蔥、砂仁、胡椒、紫蘇、茴香、山楂、金橘餅、荸薺、香椿頭、胡荽等。
5.陽痿不能吃什么?肝經(jīng)濕熱者忌吃鵝肉、豬頭肉、公雞、大棗、桂圓、荔枝、飴糖、甜食、榨菜、芥菜、芫荽、香椿頭、辣椒、胡椒、肉桂、茴香、丁香、各種海鮮、肥肉、禽蛋、羊肉、狗肉及煙、酒、醋和收澀的金櫻子、芡實(shí)、蓮子等。
所以如果您也是陽痿患者，在飲食的時(shí)候就應(yīng)該多注意了，以上食物是一定不能吃的，否則會(huì)加重病情，忌口固然重要，但是在忌口的同時(shí)接受科學(xué)的治療才是重要的，所以患者在發(fā)現(xiàn)疾病的時(shí)候一定要選擇一家專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療。
男性早泄該怎么自我調(diào)整呢
在長(zhǎng)跑過程中，起始時(shí)有一段時(shí)間身體會(huì)感到特別難受，出現(xiàn)唿吸困難、跑不動(dòng)的現(xiàn)象，這就是生理學(xué)上所指的"極點(diǎn)"。"極點(diǎn)"是怎樣產(chǎn)生的呢?它是人體從安靜狀態(tài)轉(zhuǎn)入到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)時(shí)，身體的各個(gè)器官尤其是心肺的活動(dòng)未能適應(yīng)肌肉、骨骼活動(dòng)的需要。而一旦度過"極點(diǎn)"，內(nèi)臟器官逐漸適應(yīng)了活動(dòng)的需要，后面反而感覺不到累了，可以較輕松的跑下去了。
其實(shí)，在性生活這項(xiàng)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)中，同樣存在"極點(diǎn)"現(xiàn)象。很多早泄患者反應(yīng)，開始抽插沒幾下，便覺得刺激越來越強(qiáng)，一兩分鐘甚至更短的時(shí)間便射精了。這是早泄患者的共同煩惱，不能控制射精，無法延長(zhǎng)時(shí)間，說白了就是無法沖破一兩分鐘這個(gè)"極點(diǎn)"。跟跑步中的"極點(diǎn)"出現(xiàn)的原因類似，性活動(dòng)中陰莖突然進(jìn)入了陰道溫暖潮濕的環(huán)境，神經(jīng)一時(shí)無法適應(yīng)環(huán)境的改變，龜頭變得很敏感，容易在起始階段便堅(jiān)持不住而射精。而一旦適應(yīng)了神經(jīng)適應(yīng)了陰道中溫暖潮濕的環(huán)境，也就是度過"極點(diǎn)"了，陰莖便不會(huì)那么敏感，堅(jiān)持的時(shí)間自然就長(zhǎng)。
因此，早泄的治療過程中，應(yīng)特別強(qiáng)調(diào)"極點(diǎn)"。跑步時(shí)安然度過"極點(diǎn)"的辦法是起跑前做好準(zhǔn)備動(dòng)作、適當(dāng)減慢跑速。同樣的，在性生活時(shí)應(yīng)充分做好前戲工作，剛進(jìn)入時(shí)抽插動(dòng)作應(yīng)該盡量緩慢、細(xì)水長(zhǎng)流，而且不要插入太深(女性敏感地段其實(shí)是陰道的前面1/3)，這些方法有助于早泄患者順利度過"極點(diǎn)"階段，之后陰莖沒那么敏感了，自然就可以享受更長(zhǎng)時(shí)間的性生活了。
性活動(dòng)其實(shí)也是一種長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，如果一開始就百米沖刺，恐怕沒有哪個(gè)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員能堅(jiān)持下來吧?？傊?，做好前戲工作、起始階段抽插動(dòng)作慢些淺些，順利度過那一兩分鐘的"極點(diǎn)"，是延長(zhǎng)時(shí)間控制射精的重要方法。