腎精虧虛怎么恢復(fù)的快？腎精虧虛的食補(bǔ)方法
2022-09-25
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何峰主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院泌尿外科
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腎精虧虛中醫(yī)講究食補(bǔ)，通過某些食物逐漸調(diào)養(yǎng)身體，以緩解腎虛所造成的腰膝酸軟、陽痿、遺精、排尿異常等癥狀?？梢赃m當(dāng)多食用一些動物內(nèi)臟進(jìn)行補(bǔ)腎，因?yàn)閯游飪?nèi)臟中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及多種微量元素，對腎精虧虛有一定的恢復(fù)作用。此外，一些海產(chǎn)品，如海參、牡蠣也可以補(bǔ)腎填精。
在食補(bǔ)的同時，也可服用藥物來幫助恢復(fù)腎精虧虛?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用中成藥五子衍宗丸，它具有填精、補(bǔ)髓、益腎的作用。
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