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在哺乳期女性出現(xiàn)例假不正常，是屬于正常的生理情況，主要因為這個時期身體激素水平還未恢復正常，部分產(chǎn)婦會在生產(chǎn)后的兩個月左右重新來例假，而有的產(chǎn)婦可能需要半年左右，在剛開始來例假時，還會有例假不規(guī)律等情況，一般，在來幾個例假周期后會慢慢地恢復正常，或在醫(yī)生的指導下服用一些益母草顆粒進行調(diào)理，另外需要注意，若是哺乳期已經(jīng)來例假說明已經(jīng)正常排卵，要注意避孕。

洗澡是不會導致例假沒有，一般影響例假跟平時的飲食或因為有婦科病的原因造成，出現(xiàn)例假有停頓可以先服用一些活血化瘀的藥物，幫助治療，建議可以服用生化顆?；蚍靡婺覆蓊w粒有活血化瘀的作用，還有可以使用紅糖水進行泡水服用，也是活血化瘀的效果，目前先使用藥物進行調(diào)經(jīng)，在調(diào)理一段時間后沒有改善的情況下需要先到醫(yī)院就診檢查，這段時間要注意衛(wèi)生，飲食需要清淡。

痛經(jīng)痛，想吐，可以通過以下方法來緩解：第一個就是避免吃生冷的食物，可以肚臍上貼暖宮貼，若是體內(nèi)有瘀血阻滯，可以口服益母草顆?；蚝燃t糖水來緩解，飲食要以清淡為主，減少胃腸道刺激，也可以緩解嘔吐的癥狀，還有，這些方法還沒有作用，可以口服止痛藥，如雙氯芬酸鉀等，也可以適當?shù)目诜S生素B6來緩解嘔吐的癥狀，寒凝腹痛還能夠肚臍貼貼姜片、艾灸緩解疼痛等。

藥流清宮后，可以服用中藥或中成藥來幫助宮腔內(nèi)淤血的排出，中成藥比較常用的是生化顆?；蛞婺覆蓊w粒，而中藥可根據(jù)女性的舌苔脈象辨證分型來用藥，女性在藥流后身體比較虛弱，盡量的多休息，人流后或藥流后，1個月內(nèi)都是不能夠同房還有洗盆浴，而藥流后身體條件許可的情況下，也要盡早的下床活動促進宮腔內(nèi)淤血的排出，藥流后要多服用一些有營養(yǎng)的食物。

益母草顆粒主要成分為益母草，有活血調(diào)經(jīng)功效，只適用于經(jīng)血不暢引起月經(jīng)量少，一般不建議在月經(jīng)期間服用，避免引起出血過多。對益母草過敏、氣血兩虛引起的月經(jīng)量少，色淡質(zhì)稀，伴有頭暈心悸、疲乏無力，或有高血壓、糖尿病、心臟病等疾病在接受治療時要禁用。對于平時月經(jīng)周期、月經(jīng)量正常，突然出現(xiàn)月經(jīng)量少時，要看什么原因引起的再針對性治療。如貧血，內(nèi)分泌不好，內(nèi)膜薄，經(jīng)血不暢，炎癥粘連等。服用益母草顆粒期間要在醫(yī)生指導下用藥，不可盲目加減藥物。出現(xiàn)不良反應，如惡心、腹瀉時要及時停藥，癥狀嚴重時，要去醫(yī)院就診。

胚胎停育后若天數(shù)不大有可能是自然流產(chǎn)也有可能是流產(chǎn)不全。發(fā)現(xiàn)胎停育后，一定要依據(jù)胎停育的大小，做人工流產(chǎn)還是藥流產(chǎn)，若出現(xiàn)自然流產(chǎn)不全，及時入院檢查，做B超檢查。若胚胎沒有排出流血較多建議清宮處理。若流血不多可以藥處理和 加強宮縮排出，胎停后要注意私處衛(wèi)生注意保暖別吃涼的禁止性生活，休息半個月，注意心情舒暢，防止引起月經(jīng)不調(diào)。

自然流產(chǎn)沒流干凈，需要通過做B超來看殘留物的大小，如果胚胎組織的直徑小于了20M，可以在醫(yī)生的指導下適量服用活血化瘀類的藥物幫助殘留物排出，比如五加生化膠囊或 ，但如果B超顯示超過20M，需要到正規(guī)醫(yī)院，配合專業(yè)的醫(yī)生通過清宮術來進行治療，在治療期間要做好保暖工作，不要著涼，飲食上不可以吃生冷食物。

流產(chǎn)后第一周，可以多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。如雞蛋、牛奶、雞肉、瘦肉等。還要多吃富含鐵質(zhì)的食物，如紅棗、木耳。流產(chǎn)后還可以服用 一個星期，有助于淤血的排出。在飲食上一定要加強營養(yǎng)，飲食要注意清淡，不要吃生冷、煎炸的食物和辛辣、刺激的食物，要多吃富含維生素的蔬菜和水果。要注意臥床休息，兩個星期內(nèi)不要做重體力的勞動，禁止性生活一個月，不能盆浴。

這種現(xiàn)象是正常情況，多見于宮腔收縮的原因，但是也可能是宮腔積血過多引起的?；颊咝璧秸?guī)醫(yī)院做子宮附件彩超排除，如果積血過多，應該再次行清宮術。一般人流術后需要吃5天抗生素抗感染治療。建議在無痛人流術后，要注意外陰清潔，可以用苦參洗液等類藥物清洗外陰，可以使用 促進子宮收縮排除瘀血。如果人流術后10天腹部還疼痛，應立即到醫(yī)院就醫(yī)，以防耽誤病情。

月經(jīng)量如果少且顏色深的話。 應該考慮是氣滯血瘀帶來的不適，可以月經(jīng)期間用 以及喝點姜紅糖水，可以活血化瘀，起到調(diào)經(jīng)的作用。經(jīng)期可以用熱水袋敷在腹部也會有效的緩解不適。在經(jīng)期不要吃生冷的東西。晚上可以用醋適當?shù)呐菽_，平時多補氣血的等食物，經(jīng)期不要同房，同房的話很有可能會誘發(fā)子宮內(nèi)膜炎、子宮粘連，造成經(jīng)血排出不暢。