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黃海濤

黃海濤

副主任醫(yī)師 | 婦科

北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

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婦科常見病、多發(fā)病的診治、月經(jīng)不調、盆腔炎、更年期綜合癥。

黃海濤,女,副主任醫(yī)師,1993年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學中醫(yī)系,2005年獲北京中醫(yī)藥大學臨床醫(yī)學碩士學位。從事中西醫(yī)結合婦科臨床工作十余年,熟練地掌握婦科常見病、多發(fā)病的診治,對月經(jīng)不調,盆腔炎,更年期綜合癥有一定的治療經(jīng)驗。

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更年期月經(jīng)總不干凈怎么辦
在更年期時期,女性激素水平發(fā)生變化,會導致月經(jīng)異常,包括月經(jīng)總不干凈的情況。可表現(xiàn)為月經(jīng)量多少不一致,顏色混濁或出血時間過長,伴有腹部痛等癥狀。從中醫(yī)角度講,腎氣漸衰,天癸枯竭,沖、任二脈虛衰,精血不足,結果導致陰陽失衡。另外精血互化,腎精不足可引起肝失所養(yǎng),疏泄失常,肝郁氣,因此會出現(xiàn)月經(jīng)總不干凈的癥狀。 在治療上,常以滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡為主,臨床常用同仁堂坤寶丸進行調理,此藥中含有女貞子、枸杞子、墨旱蓮和覆盆子、當歸、雞血藤、菊花等二十三味中草藥,其中女貞子、枸杞子、墨旱蓮和覆盆子有滋陰、養(yǎng)血的功效,當歸、雞血藤可以補血行血、舒筋活絡,有利于活血通絡,故該藥適用女性絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、關節(jié)疼痛等更年期綜合征。 此外,女性在更年期時應該避免過度勞累和情緒波動,保持心態(tài)平和。規(guī)律的生活習慣、充足的休息以及改善飲食習慣也有助于緩解癥狀。

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吃什么可以緩解更年期
更年期女性平時應注意飲食營養(yǎng)均衡,適量的新鮮蔬菜和水果都可以在一定程度上緩解更年期癥狀。 日常飲食可多攝入富含植物性雌激素的食物,如大豆、紅豆、黑豆等,對卵巢保養(yǎng)有不錯的作用。更年期還可能因月經(jīng)紊亂而導致缺鐵性貧血,因此要多吃含有鐵元素的食物,如海帶、紫菜、黃豆、菠菜、大棗、木耳、香菇等,以預防缺鐵性貧血的發(fā)生。還可以多吃一些生津滋陰的水果,例如梨、香蕉、獼猴桃等。同時忌食辛辣刺激的食品。癥狀嚴重時,患者還可以在醫(yī)生的指導下服用藥物來緩解更年期綜合征。 中醫(yī)認為,女性在更年期會出現(xiàn)腎陰虧虛、陰不潛陽、虛火上越的情況;而肝腎同源,肝血亦虧,水不涵木,肝火蒸騰于上會導致潮熱的癥狀;且腎氣漸衰,臟腑功能也會逐漸衰退,使人體陰陽失去平衡,更年期女性就常表現(xiàn)出臉部潮紅、潮熱、出汗,同時還可能出現(xiàn)皮膚干燥、瘙癢等癥狀。因此緩解癥狀可以通過服用能夠滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡的藥物進行,如同仁堂坤寶丸等。由23味藥材配伍組方,其中,酸棗仁、珍珠母以及白芍具有很好的鎮(zhèn)靜安神作用;何首烏、枸杞子、龜甲等具有滋補肝腎、滋陰養(yǎng)血的作用;雞血藤、當歸等具有舒筋活絡、補血行血的作用,對于治療失眠多夢、頭暈耳鳴、心煩易怒等更年期女性常出現(xiàn)的癥狀具有不錯的效果。 此外,藥物治療期間,要確保充足休息、避免情緒激動、飲食清淡,減少咖啡因和辛辣食物的攝入,控制體重增長,放松心情。

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絕經(jīng)的癥狀表現(xiàn)有哪些
女性在更年期因為體內性激素水平的降低或者波動,帶來的自主神經(jīng)系統(tǒng)功能改變,會使女性在絕經(jīng)過渡期出現(xiàn)月經(jīng)失調、潮熱不安、出汗盜汗等癥狀,在絕經(jīng)后期出現(xiàn)陰道干澀、尿頻、尿急等生殖系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)功能障礙。還有部分女性會出現(xiàn)精神不佳、煩躁易怒、失眠易醒、認知降低等神經(jīng)系統(tǒng)方面的癥狀,統(tǒng)稱為更年期綜合征。 中醫(yī)認為,更年期綜合征發(fā)生的主要病機是肝腎陰虛。肝腎陰虧,不能上養(yǎng)清竅,濡養(yǎng)腰膝,則耳鳴,健忘,腰膝酸軟;虛火上擾,心神不寧,故失眠多夢;肝腎陰虧,沖任失充,則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤,虛熱內熾,則口燥咽干,五心煩熱,盜汗顴紅;均為陰虛內熱之征。因此治療往往以滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡為主,臨床上常用同仁堂坤寶丸進行調理,適用女性絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、關節(jié)疼痛等更年期綜合征。 除用藥外,患者平時在日常生活中,要進行適當?shù)膽敉膺\動,比如打太極拳或者養(yǎng)生操,以增強身體抵抗力;養(yǎng)成良好的作息習慣,早睡早起;并注意調節(jié)情緒,保持心情愉悅;在飲食上要注意清淡,可以多吃銀耳蓮子羹、山藥枸杞粥、桑葚、核桃仁、黑木耳、枸杞等滋陰的食材,能夠起到改善肝腎陰虛的作用。

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快要絕經(jīng)會出現(xiàn)哪些癥狀
大多數(shù)45-55歲的女性就會出現(xiàn)絕經(jīng)前兆癥狀。前期主要表現(xiàn)為月經(jīng)失調、潮熱汗出、眩暈耳鳴、失眠健忘、腰酸腿軟等癥狀。有的還會伴有頭痛、焦慮、煩躁易怒、情緒低落等。 此外,由于腎主骨,腎虧的更年期女性還會出現(xiàn)骨質疏松,腰腿疼痛、關節(jié)疼痛等癥狀;同時,由于腎虧時本色外露,部分女性會感覺皮膚變得比較粗糙、面部斑點增多,身體也更容易發(fā)胖;腎主水,司二便,有的更年期女性還會出現(xiàn)夜尿多、尿頻,以及在運動量較多或者大笑、咳嗽時可能會有尿失禁的情況。 如果女性的更年期癥狀比較嚴重,可以采取服藥方式來緩解更年期癥狀帶來的不適感,從而平穩(wěn)地度過更年期,同仁堂坤寶丸就是臨床上常用藥物之一。中醫(yī)認為,更年期綜合征和機體五臟功能失常、氣血失衡、肝腎陰虛有關,因此需要采用補肝益腎的方法進行治療,而坤寶丸中含有多種滋補肝腎、填精補血、養(yǎng)血通絡、養(yǎng)心安神的藥物,鑒于同仁堂坤寶丸的中藥屬性,且不含有激素成分,安全性更高,而更年期又是一個漫長的過程,更適合更年期女性的長期使用。

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黃海濤醫(yī)生介紹

專業(yè)擅長

婦科常見病、多發(fā)病的診治、月經(jīng)不調、盆腔炎、更年期綜合癥。

個人簡介

黃海濤,女,副主任醫(yī)師,1993年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學中醫(yī)系,2005年獲北京中醫(yī)藥大學臨床醫(yī)學碩士學位。從事中西醫(yī)結合婦科臨床工作十余年,熟練地掌握婦科常見病、多發(fā)病的診治,對月經(jīng)不調,盆腔炎,更年期綜合癥有一定的治療經(jīng)驗。