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在更年期時期，女性激素水平發(fā)生變化，會導致月經(jīng)異常，包括月經(jīng)總不干凈的情況。可表現(xiàn)為月經(jīng)量多少不一致，顏色混濁或出血時間過長，伴有腹部痛等癥狀。從中醫(yī)角度講，腎氣漸衰，天癸枯竭，沖、任二脈虛衰，精血不足，結果導致陰陽失衡。另外精血互化，腎精不足可引起肝失所養(yǎng)，疏泄失常，肝郁氣，因此會出現(xiàn)月經(jīng)總不干凈的癥狀。 在治療上，常以滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡為主，臨床常用同仁堂坤寶丸進行調理，此藥中含有女貞子、枸杞子、墨旱蓮和覆盆子、當歸、雞血藤、菊花等二十三味中草藥，其中女貞子、枸杞子、墨旱蓮和覆盆子有滋陰、養(yǎng)血的功效，當歸、雞血藤可以補血行血、舒筋活絡，有利于活血通絡，故該藥適用女性絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、關節(jié)疼痛等更年期綜合征。 此外，女性在更年期時應該避免過度勞累和情緒波動，保持心態(tài)平和。規(guī)律的生活習慣、充足的休息以及改善飲食習慣也有助于緩解癥狀。

更年期多處40-55歲之間，而煩躁是更年期女性的典型癥狀表現(xiàn)之一，從中醫(yī)角度講，更年期煩躁主要與肝腎陰虛有關，肝臟主疏泄，如果肝陽亢盛，就會導致內火上升，而腎臟主藏精,經(jīng)絡通榮，當腎陰不足，會導致心火旺盛，影響心氣的平和，從而導致女性常常出現(xiàn)煩躁、易怒和失眠等癥狀?；颊呖梢酝ㄟ^藥物治療和調整生活方式的方法進行改善。 患者可以在醫(yī)生的指導下服用同仁堂坤寶丸進行治療，該藥由23種中藥材配伍組方而成，處方安全性較高，具有鎮(zhèn)靜安神、滋肝補腎的功效，可以較有效的緩解更年期由于肝腎陰虛導致的煩躁易怒、抑郁等不適的癥狀。 女性在更年期還要注意培養(yǎng)健康的生活方式，規(guī)律飲食，均衡營養(yǎng)，多吃富含維生素的瓜果蔬菜，多吃雞蛋、牛奶、瘦肉等富含鈣和蛋白質的食物，少吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，以免影響腸道功能導致藥物吸收不良；要注意調節(jié)情緒，保持心情愉悅，舒緩壓力；并注意改善不良的生活習慣，早睡早起，適當運動，這些都會對癥狀的改善起到積極的作用。

更年期女性平時應注意飲食營養(yǎng)均衡，適量的新鮮蔬菜和水果都可以在一定程度上緩解更年期癥狀。 日常飲食可多攝入富含植物性雌激素的食物，如大豆、紅豆、黑豆等，對卵巢保養(yǎng)有不錯的作用。更年期還可能因月經(jīng)紊亂而導致缺鐵性貧血，因此要多吃含有鐵元素的食物，如海帶、紫菜、黃豆、菠菜、大棗、木耳、香菇等，以預防缺鐵性貧血的發(fā)生。還可以多吃一些生津滋陰的水果，例如梨、香蕉、獼猴桃等。同時忌食辛辣刺激的食品。癥狀嚴重時，患者還可以在醫(yī)生的指導下服用藥物來緩解更年期綜合征。 中醫(yī)認為，女性在更年期會出現(xiàn)腎陰虧虛、陰不潛陽、虛火上越的情況；而肝腎同源，肝血亦虧，水不涵木，肝火蒸騰于上會導致潮熱的癥狀；且腎氣漸衰，臟腑功能也會逐漸衰退，使人體陰陽失去平衡，更年期女性就常表現(xiàn)出臉部潮紅、潮熱、出汗，同時還可能出現(xiàn)皮膚干燥、瘙癢等癥狀。因此緩解癥狀可以通過服用能夠滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡的藥物進行，如同仁堂坤寶丸等。由23味藥材配伍組方，其中，酸棗仁、珍珠母以及白芍具有很好的鎮(zhèn)靜安神作用；何首烏、枸杞子、龜甲等具有滋補肝腎、滋陰養(yǎng)血的作用；雞血藤、當歸等具有舒筋活絡、補血行血的作用，對于治療失眠多夢、頭暈耳鳴、心煩易怒等更年期女性常出現(xiàn)的癥狀具有不錯的效果。 此外，藥物治療期間，要確保充足休息、避免情緒激動、飲食清淡，減少咖啡因和辛辣食物的攝入，控制體重增長，放松心情。

更年期期間，患者可以在醫(yī)生的指導下，通過服用藥物進行癥狀的調理，如同仁堂坤寶丸等。 更年期女性會出現(xiàn)新陳代謝變慢、雌孕激素分泌失衡、卵巢功能自然衰退等一系列的變化，從中醫(yī)的角度講，女性在年屆“七七四十九”時，會逐漸腎氣漸衰，天癸枯竭，沖、任二脈虛衰，精血不足，結果導致陰陽失衡的情況發(fā)生?；颊呖稍卺t(yī)生的指導下服用同仁堂坤寶丸等具有滋補肝腎，填精補血，清熱除煩，鎮(zhèn)靜安神功效的中成藥，對更年期進行防治調理，可以有效幫助更年期女性緩解煩躁易怒、四肢酸楚、關節(jié)疼痛、口渴咽干、潮熱汗出、皮膚瘙癢等不適癥狀。 同時，更年期人群日常中要注意飲食的攝入，加強自身營養(yǎng)，多吃牛奶、魚肉、雞肉等，還可以吃蓮子百合粥、黃芪大棗粥等食物來涼血散熱，起到緩解盜汗的目的；適當加強運動，參加體育鍛煉如慢跑、散步、太極、廣場舞等；作息混亂也可能導致肝腎陰虛的癥狀表現(xiàn)加強，要保證充足的睡眠，避免熬夜，也可以從一定程度上減輕更年期盜汗的癥狀。

女性在更年期因為體內性激素水平的降低或者波動，帶來的自主神經(jīng)系統(tǒng)功能改變，會使女性在絕經(jīng)過渡期出現(xiàn)月經(jīng)失調、潮熱不安、出汗盜汗等癥狀，在絕經(jīng)后期出現(xiàn)陰道干澀、尿頻、尿急等生殖系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)功能障礙。還有部分女性會出現(xiàn)精神不佳、煩躁易怒、失眠易醒、認知降低等神經(jīng)系統(tǒng)方面的癥狀，統(tǒng)稱為更年期綜合征。 中醫(yī)認為，更年期綜合征發(fā)生的主要病機是肝腎陰虛。肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟；虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢；肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少；陰虛失潤，虛熱內熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅；均為陰虛內熱之征。因此治療往往以滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡為主，臨床上常用同仁堂坤寶丸進行調理，適用女性絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、關節(jié)疼痛等更年期綜合征。 除用藥外，患者平時在日常生活中，要進行適當?shù)膽敉膺\動，比如打太極拳或者養(yǎng)生操，以增強身體抵抗力；養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起；并注意調節(jié)情緒，保持心情愉悅；在飲食上要注意清淡，可以多吃銀耳蓮子羹、山藥枸杞粥、桑葚、核桃仁、黑木耳、枸杞等滋陰的食材，能夠起到改善肝腎陰虛的作用。

大多數(shù)45-55歲的女性就會出現(xiàn)絕經(jīng)前兆癥狀。前期主要表現(xiàn)為月經(jīng)失調、潮熱汗出、眩暈耳鳴、失眠健忘、腰酸腿軟等癥狀。有的還會伴有頭痛、焦慮、煩躁易怒、情緒低落等。 此外，由于腎主骨，腎虧的更年期女性還會出現(xiàn)骨質疏松，腰腿疼痛、關節(jié)疼痛等癥狀；同時，由于腎虧時本色外露，部分女性會感覺皮膚變得比較粗糙、面部斑點增多，身體也更容易發(fā)胖；腎主水，司二便，有的更年期女性還會出現(xiàn)夜尿多、尿頻，以及在運動量較多或者大笑、咳嗽時可能會有尿失禁的情況。 如果女性的更年期癥狀比較嚴重，可以采取服藥方式來緩解更年期癥狀帶來的不適感，從而平穩(wěn)地度過更年期，同仁堂坤寶丸就是臨床上常用藥物之一。中醫(yī)認為，更年期綜合征和機體五臟功能失常、氣血失衡、肝腎陰虛有關，因此需要采用補肝益腎的方法進行治療，而坤寶丸中含有多種滋補肝腎、填精補血、養(yǎng)血通絡、養(yǎng)心安神的藥物，鑒于同仁堂坤寶丸的中藥屬性，且不含有激素成分，安全性更高，而更年期又是一個漫長的過程，更適合更年期女性的長期使用。