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服用同仁堂坤寶丸就是臨床上常用來(lái)緩解更年期癥狀的方法之一。 女性在絕經(jīng)前后，體內(nèi)雌性激素水平波動(dòng)或者降低，引起自主神經(jīng)功能紊亂，少部分女性還存在神經(jīng)心理癥候群，就會(huì)出現(xiàn)四肢酸楚、煩悶易怒、月經(jīng)紊亂、烘熱汗出、失眠心悸等一系列癥狀。有些人認(rèn)為更年期出現(xiàn)這些情況是正?，F(xiàn)象，扛過(guò)去就行了，這個(gè)觀點(diǎn)并不正確。更年期女性身體機(jī)能減退，而身體尚不能適應(yīng)這些變化，就會(huì)感覺(jué)非常不舒服，影響正常生活。 中醫(yī)認(rèn)為，更年期綜合征和機(jī)體五臟功能失常、氣血失衡、肝腎陰虛有關(guān)，因此需要采用補(bǔ)肝益腎的方法進(jìn)行治療，臨床上可以使用鎮(zhèn)靜安神、滋肝補(bǔ)腎、養(yǎng)血通絡(luò)的藥物進(jìn)行治療，比如同仁堂坤寶丸。而坤寶丸含有珍珠母、酸棗仁等鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)心益肝的藥材，何首烏、枸杞子、龜甲等滋補(bǔ)肝腎、滋陰養(yǎng)血的藥材，以及雞血藤、當(dāng)歸等舒筋活絡(luò)、補(bǔ)血行血的藥材，對(duì)更年期失眠具有良好的治療效果。此外，坤寶丸對(duì)心煩意亂、四肢酸楚、潮熱汗出、頭暈耳鳴、陰部干澀等一系列更年期綜合征均有不錯(cuò)的改善作用。

女人肝腎陰虛可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用同仁堂坤寶丸等具有滋補(bǔ)肝腎作用的中成藥進(jìn)行治療。 肝腎陰虛為中醫(yī)證型，是肝臟和腎臟陰液虛損造成的。肝藏血，腎藏精，精能生血，血能化精，故有“精血同源”、“肝腎同源”之稱(chēng)。若先天稟賦不足，肝腎素虧、老年精血虧損、久病失于調(diào)理、勞倦過(guò)度，或情志內(nèi)傷均可耗損肝腎之陰，形成肝腎陰虛證。溫?zé)岵⌒皞蚝囊海┢谝渤Ｒ?jiàn)到肝腎陰虛證?；颊呖梢苑靡恍┳剃幯a(bǔ)肝、養(yǎng)血行血的中成藥進(jìn)行治療，常用的如同仁堂坤寶丸，其中何首烏、地黃、枸杞子、龜甲等有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，赤芍、地骨皮、知母等具有清熱涼血、滋陰潤(rùn)燥的作用，珍珠母、酸棗仁等有鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)心益肝的作用，還配有女貞子、南沙參、白薇等多味中草藥，可以達(dá)到滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的功效，對(duì)肝腎陰虛所引起的頭暈?zāi)垦?、失眠多?mèng)、潮熱盜汗、容易疲勞、口渴咽干、失眠多夢(mèng)、腰膝酸痛等一系列癥狀有比較不錯(cuò)的治療效果。 同時(shí)，女性在調(diào)理期間，還要注意培養(yǎng)健康的生活方式：早睡早起，保證充足的睡眠；飲食要合理搭配，少吃辛辣刺激多油多鹽的食物，戒煙戒酒，并補(bǔ)充鈣劑和維生素D等。與此同時(shí)，還要進(jìn)行適量鍛煉和腦力勞動(dòng)，這可以在一定程度上預(yù)防更年期肥胖和腦萎縮。

更年期的女性因卵巢逐漸退化，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而引起一系列的更年期癥狀，盜汗是其中常見(jiàn)的癥狀之一?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用斂汗益肝的藥物進(jìn)行治療。 中醫(yī)認(rèn)為，女性進(jìn)入更年期之后，肝腎精血逐漸虧虛，臟腑功能逐漸衰退，虛火上擾，心神不寧，因而會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的癥狀；陰虛失潤(rùn)，虛熱內(nèi)熾，五心煩熱，因而會(huì)出現(xiàn)盜汗顴紅的癥狀。另外中醫(yī)又有肝腎同源之說(shuō)，腎陰虛則肝陰虛，因此盜汗常見(jiàn)于肝腎陰虛。更年期盜汗對(duì)于更年期婦女的身心健康極為不利，可以通過(guò)服用藥物配合食物調(diào)理來(lái)緩解更年期失眠盜汗的情況。 由于女性更年期盜汗通常是肝腎陰虛引發(fā)一系列病癥，因此可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)服用滋益肝腎的藥物，來(lái)幫助緩解更年期盜汗等癥狀。如同仁堂坤寶丸等，其方中白薇、地骨皮、赤芍等有清熱涼血、褪虛熱的作用；桑葉、菊花、酸棗仁有疏散風(fēng)、安神斂汗的功效。全方合用，可以滋肝養(yǎng)腎、育陰潛陽(yáng)，同時(shí)清熱涼血、活血通絡(luò)，對(duì)肝腎陰虛引起的出虛汗和其他癥狀均有較為不錯(cuò)的改善效果。

在中醫(yī)臨床上，坤寶丸主要用于更年期女性緩解更年期癥狀時(shí)服用。 當(dāng)女性年齡處于40~55歲之間時(shí)，處于更年期綜合征發(fā)病期，又稱(chēng)為圍絕經(jīng)期綜合征，指的是女性在更年期由于激素水平的變化，導(dǎo)致自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，因而出現(xiàn)潮熱潮紅、月經(jīng)改變、情緒反復(fù)無(wú)常、失眠、心悸等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，此階段的女性臟腑功能由盛轉(zhuǎn)衰，陰血不足的情況就會(huì)凸顯出來(lái)了。此時(shí)陰血更容易消耗，肝失鎖陽(yáng)，就會(huì)加重肝氣郁結(jié)，郁而化火，產(chǎn)生煩躁易怒、失眠健忘等一系列圍絕經(jīng)期癥狀和異常精神心理變化。 同仁堂坤寶丸屬于滋補(bǔ)調(diào)理的中成藥，含有多種滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)血、養(yǎng)血通絡(luò)、養(yǎng)心安神的藥物，如地黃、雞血藤、枸杞子、黃芩、酸棗仁等，對(duì)緩解更年期癥狀具有良好的效果。而且坤寶丸的安全性高，可以長(zhǎng)期使用。適用于絕經(jīng)前后、更年期的女人，對(duì)由肝腎陰虛引起的更年期綜合癥有較好的緩解效果。 更年期女性應(yīng)科學(xué)安排自己的生活方式，積極調(diào)整心態(tài)。日常飲食應(yīng)增加蔬菜水果的攝取，減少高糖高脂食物的攝入，還應(yīng)適量補(bǔ)充富含鈣和維生素D的食物，以預(yù)防骨質(zhì)疏松。

中醫(yī)將失眠稱(chēng)之為不寐，失眠的發(fā)生通常與肝腎不足，肝腎功能減退，心肝脾腎不和有關(guān)。更年期正值“七七之年”，腎氣虧虛，天癸衰竭使機(jī)體的陰陽(yáng)失衡，從而引起失眠癥狀。另外精血互化，腎精不足可引起肝失所養(yǎng)，疏泄失常，長(zhǎng)期肝郁氣滯，從而肝郁化火，擾動(dòng)心神，從而引起失眠。 鑒于肝腎陰虛是更年期失眠的主要病機(jī)，臨床上可以使用鎮(zhèn)靜安神、滋肝補(bǔ)腎、養(yǎng)血通絡(luò)的藥物進(jìn)行治療，比如同仁堂坤寶丸。坤寶丸含有珍珠母、酸棗仁等鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)心益肝的藥材，何首烏、枸杞子、龜甲等滋補(bǔ)肝腎、滋陰養(yǎng)血的藥材，以及雞血藤、當(dāng)歸等舒筋活絡(luò)、補(bǔ)血行血的藥材，對(duì)更年期失眠具有良好的治療效果。 除用藥外，患者平時(shí)應(yīng)注意飲食起居，在日常飲食中多吃水果，比如蘋(píng)果、香蕉、奇異果、葡萄等，它們有著很好的養(yǎng)神助眠的效果；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以放松心情、調(diào)暢情志；養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，盡量不要熬夜，睡前泡腳，還可以適當(dāng)聽(tīng)一些輕音樂(lè)放松心情，能起到穩(wěn)定情緒、促進(jìn)睡眠的作用。

吃坤寶丸治療更年期綜合征的一系列不適癥狀還是比較管用的。 女性45歲之后肝腎功能逐漸下降，精血不足，隨之其他臟腑功能也逐漸衰退，陰陽(yáng)失衡，大多數(shù)45-55歲的女性就會(huì)出現(xiàn)肝腎陰虛引起的更年期綜合征，前期主要表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)、潮熱汗出、眩暈耳鳴、失眠健忘、腰酸腿軟等癥狀。有的還會(huì)伴有頭痛、焦慮、煩躁易怒、情緒低落等。此外，由于腎主骨，腎虧的更年期女性還會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，腰腿疼痛、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀；同時(shí)，由于腎虧時(shí)本色外露，部分女性會(huì)感覺(jué)皮膚變得比較粗糙、面部斑點(diǎn)增多，身體也更容易發(fā)胖；腎主水，司二便，有的更年期女性還會(huì)出現(xiàn)夜尿多、尿頻，以及在運(yùn)動(dòng)量較多或者大笑、咳嗽時(shí)可能會(huì)有尿失禁的情況。 同仁堂坤寶丸中包括具有滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)肝益腎等作用的枸杞子、女貞子、龜甲、菟絲子等中藥材，以及具有養(yǎng)陰生津、清熱除煩等作用的南沙參、麥冬、石斛等中藥材，對(duì)更年期潮熱出汗、心煩不寐、易怒等癥狀具有較好的治療效果。全方對(duì)肝腎陰虛引起的更年期不適癥狀都有較好的緩解效果。

更年期又稱(chēng)圍絕經(jīng)期綜合征，是指女性絕經(jīng)前后因性激素水平波動(dòng)，帶來(lái)的自主神經(jīng)系統(tǒng)功能改變，一般集中在40歲-55歲之間。但是有很多女性由于壓力過(guò)大，卵巢功能異常等因素影響，導(dǎo)致自身內(nèi)分泌紊亂，也會(huì)出現(xiàn)提前進(jìn)入更年期的情況。 不同女性的更年期癥狀輕重程度不同，嚴(yán)重的會(huì)影響其生活質(zhì)量、身心健康和精神狀態(tài)。隨著生活水平和醫(yī)療水平的提高，女性都期望能緩解更年期綜合征，安穩(wěn)度過(guò)更年期。那么就可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中成藥，比如同仁堂的坤寶丸。中醫(yī)理論認(rèn)為，女性七七任脈虛，太沖脈衰少，肝腎不足，臟腑功能減退，心肝脾腎不和，故而會(huì)出現(xiàn)烘熱汗出等一系列圍絕經(jīng)期綜合征癥狀。而同仁堂坤寶丸具有滋陰養(yǎng)腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的功效，可以有效緩解婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、心煩易怒、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。 除了吃藥緩解以外，白天堅(jiān)持一定強(qiáng)度的體育鍛煉，積極應(yīng)對(duì)壓力，忌煙酒茶等易興奮的嗜好，也能在一定程度上緩解更年期的癥狀。

一般來(lái)說(shuō)，更年期的開(kāi)始年齡在45歲左右，但也有一些女性在40歲甚至更早就開(kāi)始出現(xiàn)更年期癥狀。更年期是指女性進(jìn)入中老年階段后，由于卵巢功能逐漸衰退而引起的一系列生理和心理癥狀。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，更年期是女性生理陰陽(yáng)失衡、氣血不和，腎水失于滋養(yǎng)，肝木失于條達(dá)所致，主要癥狀包括潮熱、盜汗、心煩、失眠、頭暈頭痛、記憶力減退、陰道干燥等。 出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療，如：同仁堂坤寶丸等，此藥由何首烏、地黃、枸杞子、當(dāng)歸、麥冬、桑葉等23種中藥材配伍而成，具有滋陰養(yǎng)腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的功效，能幫助女性緩解由肝腎陰虛引起的更年期綜合征的各種不適癥狀，清熱除煩。 針灸也是治療更年期的一種有效方法，經(jīng)絡(luò)是人體內(nèi)經(jīng)脈系統(tǒng)中的能量通道，通過(guò)調(diào)整經(jīng)絡(luò)的循環(huán)，可以促進(jìn)氣血流通，調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡，進(jìn)而改善癥狀。常見(jiàn)的針灸穴位包括足三里、關(guān)元、太溪、神闕等。 此外，患者還要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如早睡早起，避免熬夜，保證充足的睡眠；平時(shí)多進(jìn)行一些體育鍛煉；飲食要清淡，少吃辛辣油膩等食物。

同仁堂坤寶丸是一種中成藥，具有滋補(bǔ)肝腎，鎮(zhèn)靜安神，養(yǎng)血通絡(luò)等功效?？梢杂糜谡{(diào)理女性更年期出現(xiàn)的烘熱汗出，煩躁易怒，失眠多夢(mèng)等癥狀，以及頭暈耳鳴，腰膝酸軟等。 更年期女性會(huì)出現(xiàn)新陳代謝變慢、雌孕激素分泌失衡、卵巢功能自然衰退等一系列的變化，按中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)，女性年屆“七七四十九”，腎氣漸衰，天癸枯竭，沖、任二脈虛衰，精血不足，結(jié)果導(dǎo)致陰陽(yáng)失衡。大多數(shù)由于肝腎陰虛導(dǎo)致更年期的女性都會(huì)出現(xiàn)烘熱汗出，煩躁易怒，失眠多夢(mèng)等癥狀。同時(shí)，部分患者還會(huì)伴有頭暈耳鳴，腰膝酸軟心悸，皮膚瘙癢，陰部干澀，口渴咽干，大便干燥，四肢酸楚等癥。針對(duì)肝腎陰虛所致的更年期綜合征可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用同仁堂坤寶丸來(lái)調(diào)理，它的組成成分中有女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等多味滋補(bǔ)肝腎的藥物，另外可以幫助平肝潛陽(yáng)、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)，從而緩解更年期的癥狀。 在更年期期間，尤其要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉悅，舒緩壓力。另外還要規(guī)律飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素的瓜果蔬菜，多吃雞蛋、牛奶、瘦肉等富含鈣和蛋白質(zhì)的食物。