現(xiàn)在有很多人會出現(xiàn)睡眠障礙，睡眠質量欠佳，有可能是睡眠環(huán)境不理想造成的，還有就是出現(xiàn)了一定的心理壓力，在壓力過大的時候就會出現(xiàn)此癥，此時患者就可以服用解郁類藥物，還有安神顆粒、酸棗仁顆粒等都可以促進患者睡眠狀況的改善。
很多患者會因為各種原因出現(xiàn)失眠之癥，讓患者很焦慮，可能是環(huán)境原因，也有可能是患者出現(xiàn)精神上的不穩(wěn)定，因此必須有效治療，下面我們就一起看下，睡眠不好吃什么藥好？
可以用安神類藥物促進睡眠改善，在患者出現(xiàn)失眠的時候，就要注意自己的失眠之癥所引發(fā)的問題了，此時可以考慮采用一定的藥物治療，首先就是可以使用安神補腦液類藥物，其就可以改善患者的睡眠質量，而且還要注意自己要多運動，養(yǎng)成優(yōu)良的作息習慣，保持一個健康的肌體生物鐘，此就可以幫助患者改善睡眠狀態(tài)。
患者可以使用中藥助眠寶，患者出現(xiàn)失眠的原因很多，大多情況下是應激因素及環(huán)境問題引發(fā)的現(xiàn)象，還有就是患者出現(xiàn)的精神緊張、內心激動等，其在心境難以平靜的時候，就會出現(xiàn)不良的睡眠習慣，而精神障礙也會造成失眠問題，而在治療的時候，就可以采用中藥助眠寶治療。而在情況較重的時候，也可以到醫(yī)院找專家咨詢。采用特定的治療精神類的藥物醫(yī)治，而患者出現(xiàn)睡眠緊張、敏感、多疑、擔心等心態(tài)下，也可以造成睡眠不好的狀況。
失眠還可以采用中藥調理，在患者睡眠長期不好之時，還可以考慮進行心理輔導，進而積極調節(jié)心態(tài)，此時效果也不錯。而其還要看具體情況而定，而此時還可以進行中醫(yī)辯證治療，而調理之時還可以采用睡前泡腳形式。在患者失眠的時候，其可以采用很多藥物治療，但是患者在服用藥物的時候，必須遵照醫(yī)囑，這樣才可以對失眠之癥有效治療。
