一般情況下，記憶力差可能是氣血兩虛、腎虛等問題導(dǎo)致的，患者可以通過使用藥物、加強(qiáng)鍛煉、調(diào)整飲食來治療。具體內(nèi)容如下：
1.使用藥物：當(dāng)患者出現(xiàn)記憶力差的情況后，要及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)自身具體的問題進(jìn)行有效的治療，如果是氣血兩虛導(dǎo)致出現(xiàn)健忘，則可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用八珍丸、十全大補(bǔ)丸、人參養(yǎng)榮丸等藥物進(jìn)行治療，如果是腎虛導(dǎo)致的，就可以遵醫(yī)囑使用左歸丸、六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸等藥物來調(diào)理。
2.加強(qiáng)鍛煉：患者還可以適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，比如散步、跑步、游泳、打太極拳、跳操等運(yùn)動(dòng)，來強(qiáng)身健體，提高抵抗力，從而改善身體虛弱的情況，進(jìn)而提高記憶力。
3.調(diào)整飲食：患者還需調(diào)整飲食，不吃辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，多吃清淡、易消化、富有營養(yǎng)的食物，有助于促進(jìn)身體的恢復(fù)。
