預(yù)防冬季流感要積極鍛煉、防寒保暖，必要時(shí)可接種疫苗，預(yù)防流感病毒的藥物主要是奧司他韋，但不建議長(zhǎng)期吃。
冬天也要注意運(yùn)動(dòng)鍛煉，可在陽(yáng)光晴好時(shí)去戶外做有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、打籃球或跳繩等。堅(jiān)持鍛煉有助于提高身體素質(zhì)，讓身體變得更加強(qiáng)健，進(jìn)而增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗能力，預(yù)防流感發(fā)生。
導(dǎo)致流感的原因之一就是著涼，因此冬季更應(yīng)該注意防寒保暖。氣溫下降時(shí)要及時(shí)添加衣物，以免身體受凍著涼。有陽(yáng)光時(shí)要將窗打開(kāi)，讓陽(yáng)光照射到房間內(nèi)，除了可以增加室內(nèi)溫度外，也可殺滅一部分細(xì)菌和病毒，有助于預(yù)防疾病。
如果是老年人、兒童或其他機(jī)體免疫力低下的人群，想要預(yù)防流感，可以考慮接種流感疫苗。
1.神經(jīng)氨酸酶抑制劑：磷酸奧司他韋顆粒、連花清瘟膠囊，主要用于預(yù)防甲型和乙型流感病毒傳播。
2.離子通道M2阻滯劑：鹽酸金剛烷胺片、鹽酸金剛乙胺片等。
