肝火旺吃什么降火最快常用于降肝火的藥物有夏枯草、桑葉、菊花、金銀花、連翹，包括茵陳、山楂，都有降肝火的作用，可以把它代茶飲。如果覺得效果還是不行，建議去醫(yī)院掛中醫(yī)科，讓醫(yī)生根據(jù)你的癥狀進(jìn)行辨證，在辨證的基礎(chǔ)上用藥往往是最準(zhǔn)確、最好的方法。肝火旺吃什么藥肝火旺可以吃逍遙丸、龍膽瀉肝丸。肝火旺是肝經(jīng)陰液不足、陽氣上亢出現(xiàn)的頭暈、耳鳴、脅肋脹悶等不適情況。血虛證使用逍遙丸口服治療，可以疏肝解郁、調(diào)達(dá)肝氣，緩解陽氣上亢引起的脅肋脹悶、頭暈、月經(jīng)不調(diào)等不適癥狀。也可使用龍膽瀉肝丸口服，清肝瀉火，改善肝火旺出現(xiàn)的陰囊瘙癢、潮濕、皮膚瘙癢，或者白帶顏色黃、量多等。陰虛癥使用烏梅、枸杞、熟地等滋陰補(bǔ)肝的藥物可幫助柔肝，減少肝陽偏亢出現(xiàn)的脅肋部隱痛、咽喉疼痛等。肝火旺喝什么茶好去肝火可喝一些水果茶，富含維生素c的水果茶，對(duì)于肝火旺盛的人來說食用富含維生素c的水果，比如草莓等，草莓既能養(yǎng)肝又能護(hù)肝，從中醫(yī)角度講草莓性涼，偏酸甜能養(yǎng)肝護(hù)肝，又因紅色入心可去心火.去肝火可喝一些水果茶，富含維生素c的水果茶，對(duì)于肝火旺盛的人來說食用富含維生素c的水果，比如草莓等，草莓既能養(yǎng)肝又能護(hù)肝，從中醫(yī)角度講草莓性涼，偏酸甜能養(yǎng)肝護(hù)肝，又因紅色入心可去心火。女性肝火旺吃什么調(diào)理女性肝火旺可以喝金銀花、蒲公英、菊花茶進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要多喝水，能夠使身體內(nèi)的廢物通過汗液和尿液盡快排出體外。女性肝火旺可能是由于情緒過于緊張，精神壓力比較大導(dǎo)致的；也有可能是作息時(shí)間不規(guī)律或者飲食不當(dāng)造成的；還有可能是身體出現(xiàn)疾病引起的。平時(shí)要按時(shí)睡覺，盡量避免熬夜，睡覺前可以使用熱水泡腳，能夠提高睡眠質(zhì)量。要放松心情，保持良好的心情，避免情緒波動(dòng)過大，以免導(dǎo)致肝火上升。肝火旺吃什么水果肝火旺盛的患者建議多吃草莓、葡萄、梨以及荸薺等相關(guān)的水果。肝火旺盛主要的臨床表現(xiàn)是口苦、胸悶、乏力以及厭食等，可以通過飲食來調(diào)節(jié)，一般對(duì)于肝火旺盛的患者吃草莓，它能夠養(yǎng)肝護(hù)肝，而且因紅色入心，可去心火。另外就是葡萄，葡萄中含有豐富的維生素和鈣磷鉀，對(duì)補(bǔ)充機(jī)體所需要以及調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能非常有效。另外一個(gè)就是梨，具有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪以及維生素，具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，還有荸薺屬于微寒、無毒、溫中益氣，消食醒酒的一種比較常吃的水果，臨床上也是廣泛應(yīng)用的。肝火旺盛有口干口苦口臭怎么調(diào)理肝火旺盛出現(xiàn)口干口苦，屬于肝火過旺而導(dǎo)致的異常癥狀。一般來說，患者還會(huì)合并有面紅目赤、口舌生瘡、大便黏膩、小便短赤等一系列的癥狀表現(xiàn)。對(duì)于這種情況，建議使用中藥調(diào)理，比如使用龍膽瀉肝丸。對(duì)于肝火旺盛的患者，一定要注意，除了使用藥物進(jìn)行針對(duì)性的治療之外，一定要配合生活調(diào)理。平時(shí)注意飲食清淡，注意不要吃辛辣刺激油膩的食物。注意每天堅(jiān)持規(guī)律的鍛煉，促進(jìn)新陳代謝，也能調(diào)理肝火旺盛導(dǎo)致的口干口苦口臭。

心火旺是心經(jīng)各部位出現(xiàn)實(shí)火旺盛的異常，肝火旺是肝經(jīng)各部位展現(xiàn)出實(shí)火旺盛的異常，且癥狀表現(xiàn)也有所不同。

出現(xiàn)肝火旺陽虛可以用龍膽瀉肝丸、金匱腎氣丸；多喝水，多吃性味平和的食物，少吃辛辣，肥甘厚膩，油煎食物等方面進(jìn)行綜合調(diào)理。一、要多喝水，多喝水以后，火旺的癥狀就能緩解，也能促進(jìn)肝臟的排毒，減輕濕熱。二、要注意飲食上多吃性味平和的食物，少吃辛辣的東西，少吃肥甘厚膩，油煎的食物，以免加重腸胃的負(fù)擔(dān)。肝火旺陽虛臨床不是多見，可以從食物、從飲食，還有生活起居方面進(jìn)行綜合的調(diào)理。

養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)要從補(bǔ)腎填精，養(yǎng)血益氣的角度進(jìn)行。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體頭發(fā)毛乳頭內(nèi)有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營養(yǎng)，黑色素顆粒便順利的合成，而一旦色素細(xì)胞分泌黑色素的功能發(fā)生障礙，影響黑色素顆粒的形成和運(yùn)送，從而使毛發(fā)髓質(zhì)，皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少，消失時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)白發(fā)。在中醫(yī)理論中，腎其華在發(fā)，而發(fā)為血之余。因此，養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)要從補(bǔ)腎填精，養(yǎng)血益氣的角度進(jìn)行。多吃黑色的五谷雜糧，如黑芝麻，黑米、黑豆共同熬粥，加入適量紅糖，堅(jiān)持每天早晚服食，也可以在熬粥或者煲湯時(shí)，加入適量的制首烏、當(dāng)歸等藥材。但要避免與過多蔥姜蒜等辛辣刺激的調(diào)料同用，另外，桑葚，枸杞，核桃仁，紅棗，白蜜等食材，對(duì)于補(bǔ)腎健脾都有很好的功效。

首先要糾正傳統(tǒng)思維的諸多誤區(qū)，第一，痘痘也就是痤瘡，是一種皮膚疾病，必要時(shí)必須就醫(yī)，不能單純依靠護(hù)膚品。第二，過度使用潔面產(chǎn)品會(huì)破壞皮膚的屏障，使痤瘡更加嚴(yán)重。第三，反復(fù)擠壓臉部的痘痘，可能造成細(xì)菌感染，尤其是面部危險(xiǎn)三角區(qū)，易造成顱內(nèi)炎癥等嚴(yán)重后果。中醫(yī)認(rèn)為痤瘡是體內(nèi)濕熱過盛，薰蒸于頭面所致，應(yīng)清熱祛濕。第一，要注意飲食清淡，少食辛辣油膩高糖高脂食物；第二，要適當(dāng)鍛煉，調(diào)整作息，切忌熬夜；第三、日常服用綠茶，配以金銀花，荷葉、山楂代茶飲，還可以用綠豆、薏仁、桃仁、黑芝麻共同熬粥進(jìn)行食補(bǔ)?？傊?，痤瘡應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，切忌盲目擠壓，注意飲食清淡，健康作息，配以清熱祛濕的食療方法，有助于痤瘡的緩解。

便秘的主要表現(xiàn)是排便次數(shù)減少和排便困難，許多患者的排便次數(shù)每周少于三次，嚴(yán)重者長達(dá)2至4周排便一次，有的患者突出地表現(xiàn)為排便困難，排便時(shí)間可長達(dá)30分鐘以上，或每日排便多次，但排出困難，糞便硬結(jié)如羊糞狀。老年人過分用力排便時(shí)，可能導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈和腦血流的改變，發(fā)生昏厥，冠狀動(dòng)脈供血不足者可能發(fā)生心絞痛，心肌梗死，高血壓者可引起腦血管意外，還可能引起動(dòng)脈瘤或室壁瘤的破裂，心臟附壁血栓脫落，心律失常，甚至發(fā)生猝死。另外，用力排便時(shí)，腹腔內(nèi)壓升高，還可引起或加重痔瘡，強(qiáng)行排便時(shí)，損傷肛管，可引起肛裂等其他肛周疾病，糞便嵌塞后，會(huì)產(chǎn)生腸梗阻、糞性潰瘍、尿潴留及大便失禁等。所以，一旦得了便秘，一定要及時(shí)就醫(yī)。

哺乳期出現(xiàn)肝火旺盛的情況，首先要規(guī)范生活作息，避免過度勞累，平時(shí)多做有氧運(yùn)動(dòng)。且要多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的清淡食物；也要學(xué)會(huì)控制不良情緒。也可以通過喝夏枯草飲和菊花茶來幫助肝火去除。

在現(xiàn)代生活中肝火旺成了一個(gè)現(xiàn)代的常發(fā)癥狀，肝火旺的癥狀表現(xiàn)在臉上會(huì)有長痘痘以及黑眼圈和面部紅。肝火旺表現(xiàn)的情緒上會(huì)有心煩氣躁，愛發(fā)脾氣。肝火旺表現(xiàn)在腸胃上會(huì)有厭食和便秘。

肝火旺盛是很多人長痘的原因，所以對(duì)于肝火旺的人來說，要想清除痘痘，就要先改善肝火旺的問題。肝火旺可以多喝梨水，不要食用辛辣的食物，辛辣的食物會(huì)加重肝臟工作，最后，肝火旺還要對(duì)癥養(yǎng)食。

出現(xiàn)了肝火旺盛，會(huì)讓我們的情緒難以自控，并且還會(huì)影響到身體的健康，而采用按摩的方式是養(yǎng)肝的好方式，并且安全有效，我們只要掌握了正確的按摩方式和部位，長期堅(jiān)持下去，就會(huì)收獲好的調(diào)理效果。