蒲公英的作用
2019-10-14 10:28
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四味生精口服液能補(bǔ)腎嗎
因?yàn)樗奈渡诜壕哂袦匮a(bǔ)腎陽的功效，所以可以補(bǔ)腎。當(dāng)腎陽虛時(shí)，男性平時(shí)會(huì)比較怕冷，還會(huì)出現(xiàn)性欲降低、陽痿、早泄等問題，甚至可能患上前列腺炎等疾病。只補(bǔ)腎遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，因?yàn)槟行阅I虛往往伴有精虛，在補(bǔ)腎的同時(shí)還要生精。四味生精口服液由鹿茸、人參、蜂王漿、三七，四種名貴藥材組成，不僅具有溫補(bǔ)腎陽的功效，還具有生精的作用，對因腎陽虛、精虛所引起的性功能低下、無力感、脫發(fā)、腰膝酸軟等癥狀，具有調(diào)節(jié)改善作用。此外，還可以適當(dāng)多吃牡蠣、韭菜、羊肉等；積極鍛煉，提高身體體質(zhì)；保持充足睡眠，避免熬夜。170924次播放 2021-12-31
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參苓健脾胃顆粒的功效與作用
參苓健脾胃顆粒是臨床用于調(diào)理脾胃的常用中成藥，具有補(bǔ)脾健胃、利濕止瀉的功效，可用于治療脾胃虛弱引起的消化不良、食欲不好或厭食、食量減少、腹脹、腹瀉、嘔吐，以及臉色發(fā)黃、精神不振、無力懶動(dòng)等癥狀。參苓健脾胃顆粒的組方源于宋代《太平惠民和劑局方》中的參苓白術(shù)散，在此千古名方的基礎(chǔ)上，進(jìn)行配方優(yōu)化而成，以更為溫潤滋陰的北沙參替代人參，養(yǎng)陰生津，更加溫潤，能增強(qiáng)對脾胃的修護(hù)；以補(bǔ)氣兼行氣的陳皮代替耗氣的桔梗，補(bǔ)脾胃之氣，氣機(jī)充足則脾胃運(yùn)化強(qiáng)健，消散體內(nèi)水濕之邪，恢復(fù)脾胃正常之功。語音時(shí)長 01:0751031次收聽 2021-11-10 -
山奈的作用
食欲不振、飯量的減少、容易疲勞，再就是多出現(xiàn)胃脹、腹脹、大便不成形、脾陽不足或者脾陽氣不足，有濕邪內(nèi)停等的情況，用山奈煮水喝，這是山奈理氣、健脾、燥濕的情況。山奈還有理氣止痛的作用，臨床上對于虛寒的體質(zhì)，像虛寒性的腹脹、腹痛，山奈有理氣、散寒、止痛的功效，這時(shí)候煮水喝也有很好的治療效果。76871次播放 2021-05-31
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幫助消化的中藥有哪些
促進(jìn)消化中藥有很多，目前臨床上比較常見有山楂、茉莉花、雞內(nèi)金以及陳皮，能有效達(dá)到輔助治療的效果，可以改善腸胃不佳，有效促進(jìn)消化，同時(shí)還具有消食健脾的作用，但由于這些藥物并不是所有人都可以使用，建議在醫(yī)生的叮囑下服用。
21528次瀏覽 2021-03-15
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金銀花茶的功效
金銀花茶的功效非常多，可以疏熱、散邪，還可以涼血止痢，對人體新陳代謝功能起到促進(jìn)作用，是一種非常不錯(cuò)的茶。它可以單喝，也可以與其他東西結(jié)合在一起，也會(huì)有不錯(cuò)的效果。但是人們要在飲食以及生活上多注意，才能發(fā)揮金銀花茶更多的功效。
63101次瀏覽 2020-02-21
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阿膠的功效和副作用
養(yǎng)血、補(bǔ)血、行氣、擴(kuò)張血管、改善循環(huán)、延緩衰老。阿膠具有養(yǎng)血、補(bǔ)血、行氣的作用，常吃阿膠可以擴(kuò)張血管、改善循環(huán)、延緩衰老、抗疲勞，還有補(bǔ)鈣、預(yù)防骨質(zhì)疏松、抗癌等多種功效。阿膠可以明顯提高紅細(xì)胞和血紅蛋白的含量，對于缺鐵引起的貧血效果是最好的。阿膠還有滋陰補(bǔ)血、潤肺下氣的作用，特別適合一些干咳、咽癢或者一到秋天就燥咳的病人。服用阿膠以后最好不要吃蘿卜和大蒜，因?yàn)樘}卜和大蒜具有行氣的作用，會(huì)降低阿膠的療效，從而影響阿膠治療血虛氣虛的效果。由于阿膠里面還有大量的蛋白，有過敏體質(zhì)的人盡量少服，以免蛋白進(jìn)入體內(nèi)激發(fā)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致原有疾病的加重?？偟膩碚f阿膠適合一些氣虛、血虛、陰虛的女性朋友，還有秋冬季干咳、咽癢這類患者，用阿膠效果是非常好的。54872次播放 2019-11-22
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靈芝孢子粉的功效與作用
靈芝孢子粉的功效作用是免疫調(diào)節(jié)、保肝、調(diào)節(jié)血脂、降血糖、抗輻射。靈芝又稱仙草，是一種珍貴的藥用真菌，在《神農(nóng)本草經(jīng)》和《本草綱目》等古書中有記載，靈芝可以益心氣、入心生血、助心充脈、安神、益肺氣、益精氣、堅(jiān)筋骨等功效，被列為上品藥，靈芝生長成熟期從菌蓋上彈射出來的淡霧狀的極其微小的孢子，具有全部遺傳活性物質(zhì)?，F(xiàn)代的藥理研究證明，可以增強(qiáng)人體的免疫作用，并有一定的免疫調(diào)節(jié)能力，并且靈芝孢子是目前國內(nèi)作為腫瘤治療中眾多輔助用品之一，抑制腫瘤因子尚不完全明確，有研究表明，靈芝孢子可促進(jìn)小鼠的肝細(xì)胞再生，具有一定的保肝功能，也有表明可以調(diào)節(jié)血脂，降血糖抗輻射，增強(qiáng)耐缺氧的能力，還能抑制急性胃潰瘍的形成，清除體內(nèi)的自由基。語音時(shí)長 01:1285300次收聽 2019-10-15 -
人參的功效
人參有補(bǔ)五臟、安精神、健脾補(bǔ)肺、益氣生津的功效。人參味甘微苦，生的人參性平，熟的人參性溫，能補(bǔ)五臟安精神，健脾補(bǔ)肺，益氣生津，大補(bǔ)人體元?dú)?。目前市面上在售的人參有野生和人工栽培的兩種，野生的人參稱為野山參或老山參。人工栽培的又分為紅人參、白人參、生曬參和出產(chǎn)于朝鮮的高麗參。紅人參補(bǔ)氣的同時(shí)帶有剛健溫燥的性質(zhì)，能夠振奮陽氣，適用于急救；生曬參性較溫和，不溫不燥，既可以補(bǔ)氣，又能夠生津，適用于扶正祛邪；白人參也叫唐參，性最平和，但效率也相對較小，適用于健脾益肺；高麗參也有紅白生曬之分，效力與作用跟上述基本相同。野山參可以大補(bǔ)元?dú)?，無溫燥之星，補(bǔ)氣之中，又能滋養(yǎng)陰津。但貨源較少，價(jià)格昂貴，一般較少使用。語音時(shí)長 01:5754965次收聽 2019-10-14 -
黃金羅漢果功效
黃金羅漢果的功效是清熱涼血、潤燥止咳、延年益壽、嫩膚養(yǎng)顏。黃金羅漢果生產(chǎn)于廣西，個(gè)頭比較大，外殼的顏色呈黃金色。黃金羅漢果是非常好的一味食材和藥材，有清熱涼血、潤燥止咳、延年益壽、嫩膚養(yǎng)顏的作用。一、羅漢果有消炎、利咽、止咳的作用，治療呼吸道的疾患，比如感冒、咳嗽、咽痛、支氣管炎、百日咳等。二、羅漢果養(yǎng)顏美容，幫助皮膚變得更加細(xì)膩潤澤。三、羅漢果能涼血生津、潤腸，大便干結(jié)、便秘的患者可以服用羅漢果。四、羅漢果涼血潤燥，糖尿病的病人有消渴癥狀，可以服用羅漢果。57952次播放 2019-10-12
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地氯雷他定片怎么樣
服用地氯雷他定片具有一定的防止過敏的作用，并且對于蕁麻疹也有一定的治療效果。這種藥物在服用以后，具體的起效時(shí)間需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來決定，一般患者會(huì)在服用藥物后的1周內(nèi)見效。
69228次瀏覽 2019-10-08
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燙傷后如何處理
燙傷在臨床上可以分為三級(jí)，一級(jí)燙傷局部只是會(huì)有輕微的潮紅，可能會(huì)伴有程度不等的疼痛，在這個(gè)階段患者不需要過于擔(dān)心，局部使用京萬紅之類的燙傷膏，會(huì)有比較好的修復(fù)效果，通常3到5天之內(nèi)紅斑消退，皮膚就會(huì)恢復(fù)正常。而如果是淺二度的燙傷，局部可能會(huì)出現(xiàn)水泡，如果出現(xiàn)水泡，患者也不要慌張，可以采用一次性的注射器把里面的泡液抽干凈，但是要注意千萬不要把水泡的泡壁撕掉，要把泡壁重新貼回在燙傷的部位，可以使局部快速的結(jié)痂，通常2到3天內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)輕微的結(jié)痂，痂下脫落，愈合也會(huì)比較好。如果燙傷問題比較嚴(yán)重，出現(xiàn)深二度或者三度的燙傷，這種級(jí)別的燙傷相對是比較嚴(yán)重，而且在恢復(fù)之后通常局部會(huì)出現(xiàn)疤痕的表現(xiàn)，患者一定要及時(shí)到醫(yī)院就診，尋求醫(yī)生的規(guī)范的診治。語音時(shí)長 01:3257043次收聽 2019-09-24 -
六味地黃丸能治白發(fā)嗎
六味地黃丸針對于腎陰虛導(dǎo)致的白發(fā)是有一定的治療作用的。它的主要功效有滋陰補(bǔ)腎，它的主要表現(xiàn)有腰膝酸軟，頭暈?zāi)垦＃Q耳聾，盜汗遺精，消渴，手足心熱，舌燥咽痛，牙齒動(dòng)搖，足跟作痛，小便淋漓等證。它的機(jī)理表現(xiàn)為本方重用熟地黃，滋陰補(bǔ)腎，益精填髓，為君藥。山萸肉補(bǔ)養(yǎng)肝腎，并能澀精。山藥補(bǔ)益脾陰，亦能固精，共為臣藥，三藥相配，滋養(yǎng)肝、脾、腎稱為三補(bǔ)。但熟地黃的用量是山萸肉與山藥的兩味之和，故以補(bǔ)腎陰為主，補(bǔ)不足以治本，配伍澤瀉，利濕泄?jié)幔⒎朗斓攸S之滋膩戀邪。牡丹皮清泄相火，并制山萸肉之溫澀。茯苓淡滲脾濕，并助山藥之健運(yùn)，三藥稱為三瀉。滲濕濁，清虛熱，平其偏勝以治標(biāo)，均為佐藥。六味藥三補(bǔ)三瀉，其中的補(bǔ)藥用量重于瀉藥，是以補(bǔ)為主。肝脾腎，三陰并補(bǔ)，以補(bǔ)腎陰為主。這是本方的配伍特點(diǎn)。語音時(shí)長 01:5470257次收聽 2019-09-05 -
中藥喝幾副需要停一停
中藥雖然副作用較小，但如果長期服用，可能會(huì)造成肝腎的負(fù)擔(dān)。而一些慢性疾病需要長時(shí)間服用中藥，這種情況下，一般建議在喝三周之后停止一周，之后再繼續(xù)服用。療程短的疾病則不需要暫停服藥。
87789次瀏覽 2019-07-17
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中藥紅花的功效與作用及禁忌癥
中藥紅花的的功效與作用是非常多的，比如調(diào)理女性月經(jīng)以及產(chǎn)后的淤血、惡露等情況。還可以治療跌打損傷、胸痹心痛、瘀滯斑疹等等。不過紅花的使用也有禁忌，孕婦、經(jīng)期女性、氣血虛弱的人群、高血壓、對藥物過敏的患者也不適宜使用。
67534次瀏覽 2019-07-08
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雞內(nèi)金治膽結(jié)石嗎
雞內(nèi)金直接化石效果比較微弱，如果形成膽結(jié)石，及時(shí)到醫(yī)院就診。雞內(nèi)金具有健胃消食，澀精止遺，通淋化石及收斂作用。雞內(nèi)金化石通常需要配合一些其他的化石藥物，比如金錢草、海金沙和其他的通淋藥物一起應(yīng)用，本身雞內(nèi)金直接化石效果并不是很理想。它是通過其他藥物配合，通過消食健胃，促進(jìn)結(jié)石排除，防止形成膽結(jié)石。如果患者真正形成膽結(jié)石、腎結(jié)石甚至結(jié)石的量比較大或者個(gè)頭比較大，一般建議患者及時(shí)到醫(yī)院就診并進(jìn)行手術(shù)或者其他催石療法，單靠雞內(nèi)金來達(dá)到排石效果非常微弱。50312次播放 2019-06-27
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什么是活動(dòng)性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
活動(dòng)性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)滑膜慢性炎癥為主要特征的自身免疫性疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、晨僵及活動(dòng)受限，可能由...13次瀏覽 2025-07-19
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中耳膽脂瘤手術(shù)后遺癥有哪些
中耳膽脂瘤手術(shù)后遺癥主要有聽力下降、耳鳴、眩暈、面神經(jīng)麻痹及腦脊液漏。1、聽力下降：手術(shù)可能損傷聽小骨或鼓膜結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致傳??...8次瀏覽 2025-07-19
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抑郁癥復(fù)發(fā)的幾率有多大
抑郁癥復(fù)發(fā)率約為50%-85%，復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)與既往發(fā)作次數(shù)、治療規(guī)范性、社會(huì)支持等因素相關(guān)。1、發(fā)作次數(shù)：既往抑郁發(fā)作次數(shù)越多，復(fù)發(fā)風(fēng)?...19次瀏覽 2025-07-19
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反復(fù)生化妊娠的原因有哪些
反復(fù)生化妊娠可能由胚胎染色體異常、母體內(nèi)分泌失調(diào)、子宮解剖結(jié)構(gòu)異常、免疫因素異常、凝血功能異常等原因引起。1、胚胎染色體??...
9次瀏覽 2025-07-19
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自體脂肪填充之后會(huì)不會(huì)移位
自體脂肪填充后通常不會(huì)移位，脂肪細(xì)胞存活后與周圍組織建立血運(yùn)后會(huì)穩(wěn)定存在。影響脂肪穩(wěn)定性的因素主要有填充技術(shù)、術(shù)后護(hù)理、...7次瀏覽 2025-07-19
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結(jié)腸癌的癥狀體征是什么
結(jié)腸癌的癥狀體征主要包括排便習(xí)慣改變、腹痛腹脹、便血或黑便、體重下降及腸梗阻表現(xiàn)。這些癥狀可能由腫瘤生長位置、大小及病程...18次瀏覽 2025-07-19
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熱射病三聯(lián)征是指什么
熱射病三聯(lián)征是指高熱、無汗和意識(shí)障礙三種典型癥狀的組合。熱射病是最嚴(yán)重的中暑類型，屬于急癥，需立即就醫(yī)處理。1、高熱熱射病患者核心體溫通常超過40攝氏度，皮膚觸感灼熱。高熱是由于體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙，導(dǎo)致產(chǎn)熱與散熱失衡。...0次瀏覽 2025-07-19
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預(yù)防熱射病的措施
預(yù)防熱射病可通過避免高溫環(huán)境、及時(shí)補(bǔ)充水分、穿著透氣衣物、調(diào)整活動(dòng)強(qiáng)度、識(shí)別早期癥狀等方式實(shí)現(xiàn)。熱射病是因高溫導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失衡的急癥，嚴(yán)重時(shí)可危及生命。1、避免高溫環(huán)境減少正午時(shí)段戶外活動(dòng)，選擇陰涼通風(fēng)處停留。室內(nèi)需保持...0次瀏覽 2025-07-19
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有這幾個(gè)癥狀可能已經(jīng)中暑
出現(xiàn)頭暈、惡心、皮膚發(fā)紅發(fā)熱、大量出汗、肌肉痙攣等癥狀可能提示中暑。中暑可分為先兆中暑、輕度中暑和重度中暑三個(gè)階段，需及時(shí)識(shí)別并處理。1.頭暈頭暈是中暑早期常見癥狀，由于高溫環(huán)境下體液流失導(dǎo)致腦部供血不足引起。患者可能伴...0次瀏覽 2025-07-19
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。700次瀏覽 2023-08-28
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高危妊娠包含哪些高危因素
高危妊娠的高危因素主要包括妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病、前置胎盤、胎盤早剝、多胎妊娠等。1、妊娠期高血壓疾?。喝焉锲诟??...12次瀏覽 2025-07-19
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帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛要忌嘴嗎
帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛患者需適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，主要忌口包括辛辣刺激食物、高脂高糖食品、酒精類飲品、海鮮發(fā)物及過度加工食品。1??...23次瀏覽 2025-07-19
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腦動(dòng)脈瘤介入手術(shù)后飲食注意事項(xiàng)有哪些
腦動(dòng)脈瘤介入手術(shù)后飲食需以低鹽、低脂、高蛋白為主，主要注意事項(xiàng)有控制鈉鹽攝入、增加膳食纖維、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、避免刺激性食物...20次瀏覽 2025-07-19
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尋常疣會(huì)出現(xiàn)在手掌部位嗎
尋常疣可出現(xiàn)在手掌部位，主要由人乳頭瘤病毒感染引起，表現(xiàn)為粗糙角化性丘疹。手掌疣的常見誘因包括皮膚破損、免疫力下降、接觸...12次瀏覽 2025-07-19
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中暑喝藿香正氣水有用嗎
中暑時(shí)喝藿香正氣水可能有一定緩解作用，但嚴(yán)重中暑需立即就醫(yī)。藿香正氣水主要用于暑濕感冒或胃腸型感冒，對輕度中暑伴隨頭暈、惡心等癥狀可能有效，但對熱射病等重癥中暑無效且可能延誤治療。藿香正氣水含廣藿香、紫蘇等成分，具有解表...0次瀏覽 2025-07-19
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小孩吸入式全麻的危害有哪些
兒童吸入式全身麻醉的危害主要包括呼吸抑制、術(shù)后惡心嘔吐、認(rèn)知功能短暫影響、過敏反應(yīng)及惡性高熱風(fēng)險(xiǎn)。這些并發(fā)癥的發(fā)生與麻醉...18次瀏覽 2025-07-19
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垂體腺瘤術(shù)后應(yīng)該注意什么
垂體腺瘤術(shù)后需重點(diǎn)關(guān)注激素水平監(jiān)測、傷口護(hù)理、視力變化、飲食調(diào)整和定期復(fù)查。術(shù)后管理主要涉及內(nèi)分泌功能評估、感染預(yù)防、并...8次瀏覽 2025-07-19
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抑郁癥最典型的表現(xiàn)有哪些
抑郁癥最典型的表現(xiàn)包括持續(xù)情緒低落、興趣減退、精力下降、認(rèn)知功能損害以及軀體癥狀。抑郁癥的核心癥狀主要有情緒癥狀、認(rèn)知癥...63次瀏覽 2025-07-19
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孩子身上起大片扁疙瘩是怎么回事
孩子身上起大片扁疙瘩可能由蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎、蟲咬皮炎、熱疹等原因引起，可通過抗組胺藥物、外用激素藥膏、冷敷、避免...
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膽道腫瘤會(huì)有什么并發(fā)癥
膽道腫瘤可能引發(fā)膽管梗阻、肝功能衰竭、膽道感染、轉(zhuǎn)移性病灶和凝血功能障礙等并發(fā)癥。膽道腫瘤的并發(fā)癥主要與腫瘤位置、生長速...10次瀏覽 2025-07-19
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淋巴瘤的病理類型有哪些
淋巴瘤的病理類型主要有霍奇金淋巴瘤、彌漫大B細(xì)胞淋巴瘤、濾泡性淋巴瘤、套細(xì)胞淋巴瘤和外周T細(xì)胞淋巴瘤。1、霍奇金淋巴瘤：霍奇...12次瀏覽 2025-07-19
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。112次瀏覽 2025-03-21
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草酸艾司西酞普蘭片是口服嗎?要吃幾個(gè)療程
抑郁癥發(fā)病率在逐漸的增高，這與人們所處的社會(huì)壓力和工作壓力有很大的關(guān)系，如今很多的年輕人長期面對生活工作壓力，不能夠及時(shí)的得到緩解，造成自己患上了抑郁癥，建議要及時(shí)的調(diào)整自己的心態(tài)，這樣才能夠讓自己的病情盡早得到控制，那么草酸艾司西酞普蘭片是口服嗎?要吃幾個(gè)療4401次瀏覽 2024-11-01
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烏龍養(yǎng)血膠囊要在飯后多久服用
一個(gè)人如果臉上蒼白、渾身無力、精神狀態(tài)不是很好，有可能是氣血不足引起的，氣血不足的人可以通過藥物進(jìn)行調(diào)理，當(dāng)然要不要掌握它的使用時(shí)間，下面一起來了解一下烏龍養(yǎng)血膠囊要在飯后多久服用?烏龍養(yǎng)血膠囊成份有黃芪、葛根、紅花、絞股藍(lán)、川芎、玫瑰花、海藻、當(dāng)歸、丹參、赤4118次瀏覽 2025-01-30
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阿拓莫蘭注射用還原型谷胱甘肽價(jià)格貴不貴
肝病是目前我們生活中常見的疾病，也是復(fù)雜多樣的，很難治療，可能會(huì)傳染。我們應(yīng)該注意正確的治療，考慮用一些藥物來處理。阿拓莫蘭注射用還原型谷胱甘肽這種藥物目前比較常見，那么，阿拓莫蘭注射用還原型谷胱甘肽價(jià)格貴不貴呢?阿拓莫蘭注射用還原型谷胱甘肽的價(jià)格是130元左4398次瀏覽 2024-11-28
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龜齡集功能主治哪些疾病呢？
我們在服用藥物前對其功效作用了解也是很重要的，因?yàn)槲覀冎挥辛私饬怂幬锏墓πё饔?，才能更好的對癥治療，對疾病的緩解也是有幫助的，那龜齡集的功效與作用有哪些?龜齡集功能主治哪些疾病呢?龜齡集用于腎虧陽弱，有腎虧陽弱的患者是可以服用龜齡集的，但是具體的用法用量我們要4264次瀏覽 2024-11-09
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強(qiáng)克適合什么樣的患者，它的用法是怎樣的
生活中我們可能會(huì)接觸的藥品種類有很多，不同的藥品適合不一樣的患者，因此我們在用藥的時(shí)候要先對藥品的適應(yīng)癥進(jìn)行了解，這樣才可以對癥用藥，當(dāng)然，了解藥品的用法和用量也是很關(guān)鍵的，下面我們就一起來了解一下強(qiáng)克適合什么樣的患者?它的用法是怎樣的?強(qiáng)克適應(yīng)癥:本品適用于4466次瀏覽 2025-01-08
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