痰濕體質(zhì)表現(xiàn)
2019-09-16 15:21
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語音內(nèi)容：
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痰濕體質(zhì)怎么調(diào)理
痰濕體質(zhì)要從自身產(chǎn)生原因通過中醫(yī)進(jìn)行調(diào)治，還需要飲食注意，吃清淡一些，多喝茶。痰濕體質(zhì)是中醫(yī)常見的一種證型，因?yàn)槭菤馓摚荒芑疂瘢疂窬鄱蓾?，濕再聚而成痰，因此痰里面有兩個(gè)火聚而成痰，而清痰的要化火。從痰濕之本來說，要補(bǔ)氣行氣，把氣運(yùn)轉(zhuǎn)起來，因此要用補(bǔ)氣的藥物或者食物，像溫膽湯、溫膽片、黃芪、五指毛桃，以及行氣的陳皮，陽春的春砂仁等。飲食方面，一般吃肉是肥甘厚膩，容易生痰，所以在食物里面，需要注意非常肥厚膩的東西少吃點(diǎn)?？梢远囡嬘眯袣獾臇|西，比如陳皮，還有根據(jù)陳皮來做的陳皮普洱茶，茶里面還有行氣功能，所以提倡喝茶，行氣化濕。但如果體質(zhì)寒的人，建議喝紅茶或者普洱的熟茶，如果體質(zhì)很熱，喝點(diǎn)綠的生的就涼一點(diǎn)也沒問題。語音時(shí)長 01:5161151次收聽 2020-04-22 -
什么是痰濕
中醫(yī)講痰濕是人體內(nèi)水液代謝障礙出現(xiàn)的一個(gè)問題，因?yàn)闈駳猱a(chǎn)生，氣虛而不能化濕，就水聚成濕。濕再有阻礙，經(jīng)過體內(nèi)火的提煉，就變成痰，就濕聚生痰。這痰濕往往合在一塊，人體內(nèi)也有一種代謝產(chǎn)物的堆積，一些累積產(chǎn)生痰濕?？刺底窒旅娴膬蓚€(gè)火，體內(nèi)有一些瘀結(jié)，有一種火，有代謝毒副作用的產(chǎn)物，堆積就形成痰，聚而成痰。從另一個(gè)角度也反映身體內(nèi)有氣虛和陽虛，所以有句話叫流水不腐，這個(gè)水流動(dòng)它就不會(huì)腐爛。痰濕就是氣血流動(dòng)已經(jīng)有所阻礙，就停聚在某個(gè)點(diǎn)上產(chǎn)生，也是身體的病理產(chǎn)物出現(xiàn)的一種反應(yīng)，現(xiàn)在很多疾病像高血糖癥、高尿酸癥、高血脂癥都是這一類，多數(shù)都會(huì)看到有痰濕背后的影子。語音時(shí)長 01:1550051次收聽 2020-04-22 -
痰濕體質(zhì)如何調(diào)理
痰濕體質(zhì)是中醫(yī)常見的一種證型，調(diào)理來說，要從它的產(chǎn)生原因進(jìn)行調(diào)治，因?yàn)槭菤馓?，不能化水濕，水濕聚而成濕，濕再聚而成痰，所以痰里面有兩個(gè)火，清痰的要化火。從調(diào)治來說，從痰濕之本來說，要補(bǔ)氣行氣，把氣運(yùn)轉(zhuǎn)起來，所以要用補(bǔ)氣的藥物或者食物，像黃芪、五指毛桃，要加點(diǎn)行氣的，像陳皮，還有陽春的春砂仁都是行氣最好的一種。一般吃肉是肥甘厚膩，容易生痰，所以注意非常肥厚膩的東西就要少吃點(diǎn)。行氣的東西，特別是新會(huì)陳皮，還有根據(jù)陳皮來做的陳皮普洱茶，普洱茶也是很好的化痰化濕。其實(shí)茶里面還有行氣功能，所以提倡喝茶。但如果體質(zhì)寒的人，建議他喝點(diǎn)紅茶或者普洱的熟茶。如果他體質(zhì)的，喝點(diǎn)綠的生的就涼一點(diǎn)也沒問題，就是平衡的問題。中藥里面像經(jīng)常用的溫膽湯、溫膽片，這是很好的化痰化熱、去濕通絡(luò)的方法。57550次播放 2020-04-22
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痰濕是什么
痰濕就是人體內(nèi)水液代謝出了障礙，因?yàn)闈駳猱a(chǎn)生了，氣虛而不能化濕，這個(gè)濕就水聚成濕。濕再有阻礙，經(jīng)過體內(nèi)火的提煉，就變成痰，就濕聚生痰，痰濕往往合在一塊。人體內(nèi)也有代謝產(chǎn)物的堆積，累積產(chǎn)生痰濕，就聚而成痰。從另一個(gè)角度也反映身體內(nèi)有氣虛和陽虛。痰濕實(shí)際上就是氣血流動(dòng)已經(jīng)有所阻礙了，它就停聚在某個(gè)點(diǎn)上來產(chǎn)生，這個(gè)也是身體的病理產(chǎn)物出現(xiàn)的一種反應(yīng)，現(xiàn)在很多疾病，像高血糖癥、高尿酸癥、高血脂癥都是這一類，多數(shù)都有，都會(huì)看到背后有痰濕的影子。50202次播放 2020-04-22
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虛胖是濕氣重嗎
中醫(yī)的虛胖確實(shí)和患者的體質(zhì)內(nèi)水、濕、痰的凝聚關(guān)系非常大。肺、脾、腎三臟的這種功能紊亂，往往會(huì)引起水濕的停聚或者說水液不能完全代謝，從而引起了這種虛胖。所以虛胖以后，首先祛濕還是很關(guān)鍵的；另外，我們大家也知道，鹽能吸水，所以這種虛胖的患者一定要禁忌口味，一定要限制這種鹽分的攝入；還有就是說，我們虛胖的時(shí)候，這種補(bǔ)脾、益氣或者說助陽的方法進(jìn)行治療，效果也是很明顯的。所以虛胖的患者，我們一定要調(diào)整脾腎的功能，多用一些祛濕利水的方法來解決功能失調(diào)、水質(zhì)停聚的問題。67773次播放 2019-12-18
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濕氣重如何調(diào)理
濕氣重首先應(yīng)該健脾祛濕，因?yàn)槠⑽赣薪∵\(yùn)水濕，運(yùn)化水濕的作用。它可以把多余的水濕排出體外，要在生活中多注意調(diào)理。在飲食中要少吃一些寒涼的食物，包括冷飲、寒涼的瓜果、生冷的水果以及油膩油大的食物，都容易產(chǎn)生水濕，飲食以清淡為主，煙酒應(yīng)該少攝入，可以多吃一些赤小豆、薏米、白茯苓、蓮子等具有利濕作用的食物，可以打成粉服用，沖服或者是煮成粥來食用，使體內(nèi)的水濕排出體外減少濕氣的產(chǎn)生，同時(shí)這些食物還有調(diào)養(yǎng)脾胃的作用。語音時(shí)長 01:2055504次收聽 2019-03-28 -
濕氣重怎么調(diào)理
濕氣重常出現(xiàn)沉重感，脾胃有運(yùn)化水濕的作用，調(diào)理濕氣重主要以健脾祛濕為主。飲食方面，涼性、生冷的蔬果，容易造成腸胃不適。酒、牛奶、肉類不易消化。所以，濕氣階段，多吃清淡的食物為好。濕氣重的人可以通過運(yùn)動(dòng)來緩解壓力，促進(jìn)身體新陳代謝，排出濕氣。跑步、游泳、瑜伽、太極等都是很好的選擇，可加速血液循環(huán)。平時(shí)可以多吃一些赤小豆、薏米、白茯苓、蓮子等具有利濕作用的食物，這些都是緩和的清熱祛濕之品，中醫(yī)常用其來治療脾虛腹瀉、肌肉酸重等病癥，還可以調(diào)養(yǎng)脾胃。53110次播放 2019-03-28
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姜祛濕嗎
濕氣與飲食不當(dāng)有關(guān)，比如夏天吃冰棍傷了脾臟，影響體內(nèi)水分的排出，多余的水分停滯在體內(nèi)就形成了濕氣。生姜具有解表化濕的功效，平時(shí)可以吃姜可以化解體內(nèi)濕氣，如果有濕氣可以多喝生姜紅糖水、姜糖膏和醋泡姜，另外，還可以用生姜泡腳的方法。
65319次瀏覽 2018-12-06
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體內(nèi)濕氣重怎樣祛除
體內(nèi)濕氣過重是很多現(xiàn)代人的通病，過重的濕氣在體內(nèi)排不出去會(huì)讓人整天昏昏沉沉的，沒有精神，而且會(huì)引發(fā)一系列的慢性病，長期下去甚至?xí)l(fā)癌癥，解決這種問題的方法有多運(yùn)動(dòng)、汗蒸、多喝祛濕的、薏仁赤小豆湯、少吃鹽，這樣才能讓人們重拾健康。
57607次瀏覽 2018-12-03
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痰濕體質(zhì)是什么病意思
所謂的痰濕是指人體水液在體內(nèi)代謝，沒有完全代謝剩余留在體內(nèi)的多余物質(zhì)。當(dāng)這些物質(zhì)蘊(yùn)積在體內(nèi)，就形成痰濕體質(zhì)。痰濕體質(zhì)的特征有：形體偏胖、腹部松垮肥大、容易虛浮、易疲乏、易勞累等。語音時(shí)長 02:3558787次收聽 2018-04-26 -
痰濕型肥胖怎么減肥
痰濕型肥胖由脾陽虛弱、脾氣虧虛所導(dǎo)致的，主要是因?yàn)閿z入的食物和水谷精微過多的停積在體內(nèi)而造成。該類患者需注意：第一、控制飲食，少吃油膩、寒涼、辛辣刺激的食物;第二、多運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)40分鐘以上，舒展筋骨，促進(jìn)水液代謝，從而達(dá)到減肥的效果。語音時(shí)長 02:3151348次收聽 2018-04-26 -
痰濕體質(zhì)的人如何養(yǎng)生
痰濕體質(zhì)有什么表現(xiàn)：總體特征：痰濕凝聚，以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現(xiàn)為主要特征。形體特征：體形肥胖，腹部肥滿松軟。面部皮膚油脂較多，多汗且黏，胸悶痰多，口黏膩或甜，喜食肥甘甜黏的食物，面色淡黃而暗，眼胞微浮，容易困倦，苔膩，脈滑。
58473次瀏覽 2018-04-18
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痰濕體質(zhì)的癥狀和治療方法
痰濕體質(zhì)的癥狀和治療方法有哪些?痰濕體質(zhì)的人通常都會(huì)表現(xiàn)為身體肥胖，肉松軟，其實(shí)也就是人們常常說的虛胖，痰濕體質(zhì)會(huì)讓人經(jīng)常感覺喉嚨中有痰，臉部油脂多，便秘等癥狀，其實(shí)痰濕體質(zhì)的主要形成和飲食的不規(guī)律、經(jīng)常性熬夜、運(yùn)動(dòng)少有很大關(guān)系。
60017次瀏覽 2018-03-29
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痰濕體質(zhì)減肥食譜
現(xiàn)在很胖的人有很多，但是導(dǎo)致肥胖的原因有很多，其中痰濕體質(zhì)就是導(dǎo)致肥胖很常見的原因。所以，有很多人都想通過減肥食譜來減掉身體上的肥肉。如果是痰濕體質(zhì)想要減肥就要從改善體質(zhì)下手，下面就讓我們來了解一下痰濕體質(zhì)減肥食譜有哪些吧!
55424次瀏覽 2018-03-29
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痰濕是什么意思
痰濕是一種病癥名，主要指人體質(zhì)的一種癥狀，多由飲食不當(dāng)或疾病困擾而導(dǎo)致。“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人體津液的異常積留在體內(nèi)而形成，“濕”分為內(nèi)濕和外濕，外濕指環(huán)境潮濕，內(nèi)濕指消化系統(tǒng)運(yùn)作失宜，對水在體內(nèi)的流動(dòng)失控以致津液停聚而形成內(nèi)濕。55971次播放 2018-03-22
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小兒腦炎會(huì)發(fā)燒不退嗎 小兒腦炎的最常見癥狀盤點(diǎn)
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賁門潰瘍怎么治療 治療賁門潰瘍的3方法介紹
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涂抹愛寧達(dá)每天需用幾次
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苦參素膠囊會(huì)不會(huì)有副作用
乙肝有很多不同的情況，可能會(huì)有病毒感染，乙肝治療難度會(huì)更大，對肝細(xì)胞的損害會(huì)越來越嚴(yán)重。大家要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，不要隨便用一些可以治療乙肝的藥物?？鄥⑺啬z囊是一種比較常見的藥物，當(dāng)然，使用這種藥物時(shí)很多人也很關(guān)注藥物的副作用。那么，苦參素膠囊會(huì)不會(huì)有3704次瀏覽 2025-02-22
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白血病是很多人聽到的可怕疾病。其實(shí)這種病的治療有很多困難，在治療上要選擇正確的方法。因?yàn)槊總€(gè)人的實(shí)際問題不同，所以需要選擇的藥物也會(huì)有所不同。妥塞敏這種藥物很多患者了解的并不多，那么，妥塞敏的作用和功效是什么呢?妥塞敏的適應(yīng)癥是用于全身纖溶亢進(jìn)所致的出血，如白3882次瀏覽 2024-12-24
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