寶寶積食怎么調理脾胃1、調整飲食結構：盡量清淡飲食，少吃寒涼水果以及油膩、高脂、高糖食物；2、口服益生菌：口服益生菌可以調節(jié)寶寶腸道的菌群，改善胃腸功能；3、口服中藥：可以配合使用調理脾胃的中藥，比如醒脾養(yǎng)兒顆粒、肥兒丸等；4、中醫(yī)推拿和按摩：足三里穴：該穴位于外膝下3寸，脛骨外側月一橫指處，按摩足三里穴能使脾胃功能得以改善；也可以經常按摩腹部，以肚臍為中心順時針按摩可促進胃腸道蠕動，改善胃腸功能。調理脾胃的中成藥調理脾胃的中成藥在臨床上是比較多的，具體的選用應結合自身的體質。對于體質偏于陽虛者，多是屬于脾胃中陽的不足，常選用的中成藥有香砂養(yǎng)胃丸、附子理中丸、理中丸。對于久病體質虛弱者，一般多偏于氣血不足，常用的有健脾丸、人參健脾丸、健脾膏等。對于體內痰濕較重者，脾胃功能的調理，應該消食導滯、化痰除濕，常用的有保和丸、蒼附導痰丸等。用藥調理的過程中，要注意飲食結構的調理，清淡富有營養(yǎng)易消化的食物為主。對于脾胃虛弱者可以適當的食用小米粥、山藥粥等具有養(yǎng)胃的食物。調理脾胃的食物食譜紅棗小米粥：取紅棗10個，小米30克，先將小米洗凈上鍋炒成略黃，然后加入水及紅棗小火熬成粥食用。小米粥是最常見的養(yǎng)脾胃食材，特別是小米粥熬出來的米油部分，是很有營養(yǎng)的，小米粥加紅棗熬湯對脾胃有很好的補益作用，適用于消化不良伴有厭食的脾虛小兒。蓮子山藥粥：取蓮子30克，山藥80克，粳米50克。將蓮子去皮及心，加山藥、粳米煮粥食用。山藥是一種平補脾胃的食材，加上粳米的蓮子的作用，能補益脾胃，適用于消瘦，食欲不振的脾胃虛弱小兒。八寶粥：蓮子、芡實、薏苡仁、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益氣養(yǎng)血、健脾強身，適用于體虛乏力、食少納呆、氣血虧虛。兒童調理脾胃的方法1、調整飲食習慣：養(yǎng)成定時、定量進餐的習慣，吃飯的時候要細嚼慢咽，不能暴飲暴食，還要適時添加粗糧。孩子要養(yǎng)成少量、多次喝水的好習慣，并且要減少零食的攝入量，不能吃寒涼、辛辣的食物，以免損傷脾胃。2、加強運動：家長要督促孩子多去戶外活動，運動能加速血液循環(huán)、增強脾胃功能。喝中藥調理脾胃忌口哪些食物首先，對于生冷的食物需要忌服。例如一些瓜果、冰鎮(zhèn)的飲料、礦泉水等，影響脾胃功能，影響中藥的吸收。第二，對于一些發(fā)物或者是魚腥類的東西，在服中藥期間不能吃。例如螃蟹、蝦，特別是一些沒有鱗的魚，都是魚腥味比較重的，這些是要忌口的。但是對于一些豬肉、牛肉這類性質比較溫和的，蛋白質含量較高的食物，還是可以食用的，以增強體質，也有利于疾病的康復，而不是說所有的肉類都是屬于忌口的范圍。第三，就是在服中藥期間不要飲茶，因為茶葉中含有的鞣酸，都會影響這個中藥的吸收，或者是與中藥發(fā)生一些化學反應生成不溶性的沉淀物，影響藥效。調理脾胃的穴位1、點按中脘穴。中脘穴在人體前正中線任脈上，肚臍上4寸，是足陽明胃經的募穴，是胃經經氣結聚之處。用手指點按或揉按中脘穴，每次2-3分鐘，至局部產生發(fā)熱感。2、揉按心窩。心窩指中脘穴以上，胸骨以下的部位，是胃在體表的對應區(qū)，用手掌以順時針及逆時針方向各揉36圈以上，使局部感到溫暖、舒暢。如果消化不良，胃脹癥狀明顯，可由心窩處開始重復由上至下推按的手法，注意不要由下至上推按。3、推按兩肋。兩手掌在身體兩側由乳房下緣向下推按至側腰部，使局部發(fā)熱。

中醫(yī)認為，脾胃是氣血生化之源，人活著所需要的一切營養(yǎng)物質，都要依靠脾胃來保障供應。脾胃是氣血原料的制造者，因此脾胃虛弱引起的氣血不足，單純的補充營養(yǎng)解決不了問題，補益氣血的同時還要補脾胃。人參、黨參、黃芪、山藥、蓮子、芡實、薏苡仁、白扁豆等，具有健脾胃，益氣的功效。山藥、蓮子、白扁豆，藥食同源，可以通過煲湯、煮粥或煮水，達到健脾的作用。中成藥，如參苓健脾胃顆粒，具有補脾健胃、祛濕、止瀉的作用，適合長期服用。除吃藥外，生活中要做到飲食有節(jié)、起居有常，避免生冷食物。

胃主受納，脾主運化，胃和脾分工協(xié)作，共同完成對飲食的消化和吸收。如果脾胃功能差，而補品又多，在服用以后不能夠被很好的消化吸收，也沒有辦法變?yōu)槿梭w需要的氣血能量，就會淤積在體內。有的人可能就會出現(xiàn)上火的癥狀，中醫(yī)將這種情況稱為虛不受補。虛不受補是脾胃虛弱導致，首先要健脾胃，日?？梢酝ㄟ^飲食調理脾胃?？梢院壬剿庌曹尤手?、大棗人參粥、大棗沙參粥。茯苓膏、薏米小豆粥也可以起到健脾的作用。也可在醫(yī)生指導下，選擇一些安全有效，又適合長期用的中成藥，如參苓健脾胃顆粒。

中醫(yī)認為，黃色入脾。脾胃不好的人平時可適當多吃黃色食物，如小米、玉米、南瓜、板栗等，有利于健脾養(yǎng)胃。同時，還可適當吃點芡實、薏米、淮山藥等具有健脾祛濕作用的食物。小米粥、八寶粥、山藥粥等都非常適合需要養(yǎng)胃的人食用。此外，一些藥膳做成的湯也有養(yǎng)胃功效，如冬瓜薏米鯽魚湯、山藥土雞湯、板栗排骨湯、茶樹菇紅棗烏雞湯等。脾胃喜溫，寒性、生冷的食物易損傷脾胃，盡量不要吃。少喝涼水，少吃涼拌菜。想通過中醫(yī)來調理的患者，可以在醫(yī)生指導下服用一些中成藥，例如參苓健脾胃顆粒。平常還要注意保暖。

調理脾胃的方法有多種多樣，對于脾氣虛的情況，如果是脾氣虛，用一些補氣健脾的方法，用一些黨參、黃芪、山藥、茯苓、白術、白豆蔻等等中草藥，來進行補氣健脾，常用的方劑就是四君子湯、六君子湯、參苓白術散，這些都是健脾的一些方劑。那么對于脾陽虛，主要是用一些黨參、干姜、附子、像附子理中丸這個中成藥療脾陽虛的情況，療脾陽虛的情況，那么與脾的虛弱相比較，胃就容易出現(xiàn)實證叫胃火亢盛，那么胃火亢盛出現(xiàn)的情況，我們就清胃火用一些黃連、大黃等等，像清胃散就是治療胃火亢盛的情況。

中醫(yī)是我國千百年傳承下來的醫(yī)學精華，相比西醫(yī)，中醫(yī)更將就固本培元、養(yǎng)精蓄銳、舒經活絡、調理內臟、融匯體內精元內息。而中醫(yī)的治療手段以辨證為主。這種方式的好處在于，自然治療，副作用小、對慢性病程有很好的控制效果。很多脾胃虛弱、胃病患者常以西藥壓制病癥，這種做法并不科學，治病要去根，同時要改善體內環(huán)境。中醫(yī)專家建議：治療單純的脾胃虛弱“三分治、七分養(yǎng)”，只要合理安排10種食物的進食工作，就能養(yǎng)脾健胃。

陰血不足，主要是由于身體中的血液沒有達到平衡的狀態(tài)，所以在生活中應該注意補充血氣。陰血不足，在調養(yǎng)的過程中，首先第1步就是補氣血，第2步就是通過食材來補充，可以通過黑芝麻，還有胡蘿卜來進行補充，這些都能夠增強抵抗力和補充氣血。

附子理中丸相信很多人并不了解，但是其實它的作用是很大的。這是屬于一種中成藥物，由五味藥合成，主藥是附子。但是凡藥三分毒，附子理中丸在服用之后還是可能導致出現(xiàn)食欲不振的問題。

由于我們的飲食不規(guī)律，那么身體就會出現(xiàn)不同的疾病。有許多人會脾胃不好，那么患上這樣的疾病是因為什么呢?又有什么樣的辦法治療呢?只有做到對癥治療才會快速的控制疾病，關于這個問題就通過下面的文章來為大家做回答。

脾胃是主管我們身體營養(yǎng)吸收的器官，所以說如果脾胃不好身體所需營養(yǎng)得不到補充，容易導致身體抵抗力下降，更容易誘發(fā)一些疾病的發(fā)生，對身體健康是非常不利的，因此我們需要了解脾胃不好的癥狀，就是的發(fā)現(xiàn)和治療。