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血糖6.4算高嗎，需要控制什么

發(fā)布時(shí)間: 2024-11-20 573次播放

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血糖6.4一般指血糖6.4mmol/L。空腹?fàn)顟B(tài)下，血糖6.4mmol/L一般算高，需要控制飲食、運(yùn)動(dòng)；餐后狀態(tài)下，血糖6.4mmol/L通常不算高，不需要控制。

1.算高，需要控制飲食、運(yùn)動(dòng)：血糖的正常范圍通常為3.9-6.13mmol/L，成人在空腹?fàn)顟B(tài)時(shí)的血糖比較穩(wěn)定。而此時(shí)血糖6.4mmol/L，超出了正常的范圍，說明是比較高的，還可能伴隨口干、乏力等現(xiàn)象?；颊邞?yīng)控制飲食和運(yùn)動(dòng)，食用低糖、低脂的食物，如燕麥、西藍(lán)花、黃瓜等；還需進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、騎自行車等。

2.不算高，不需要控制：通常餐后血糖的正常范圍是6.7-9.4mmol/L，若患者吃完飯后測(cè)得血糖是6.4mmol/L，此時(shí)一般不算高，通常不用進(jìn)行控制。

如果血糖升高，出現(xiàn)了明顯的不適，可以遵醫(yī)囑使用格列吡嗪片、甘精胰島素注射液、阿卡波糖膠囊等藥物治療。

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