骨膜炎根據(jù)病因可以分為應(yīng)力性骨膜炎和感染性骨膜炎，具體治療方案如下。應(yīng)力性骨膜炎：多是因為運動量少或者運動過程中動作的不正確所導(dǎo)致的，應(yīng)力性骨膜炎可以使用按摩、熱敷等物理治療來緩解癥狀，必要時可以遵醫(yī)囑服用非甾體類抗炎藥物如布洛芬、吲哚美辛等。感染性骨膜炎：多是由于其他部位感染，傳播至骨膜部位所出現(xiàn)的骨膜炎癥狀，感染性骨膜炎需要明確病原體，對癥遵醫(yī)囑使用抗生素類藥物來治療。骨膜炎患者應(yīng)當充分休息，運動后進行有效放松或者理療，改變生活運動當中的不良動作習(xí)慣，避免骨膜炎的復(fù)發(fā)，若癥狀加重時，及時前往醫(yī)院治療，避免延誤治療。骨膜炎吃什么藥骨膜炎通常都是局部的骨膜慢性無菌性的炎癥，主要以非甾體類抗炎藥為主，消除局部的炎癥的同時，也有止痛的作用。如果骨膜炎誘發(fā)局部關(guān)節(jié)軟骨的損傷，可以吃點營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物，除了營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨，還能夠緩解局部關(guān)節(jié)的疼痛。還可以吃點中藥或者中成藥，常用的是一些祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)的中藥或者中成藥。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。骨膜炎掛什么科如果是在縣級醫(yī)院，這個時候大部分有骨科，并沒有比如脊柱科、關(guān)節(jié)科、創(chuàng)傷科，這個時候只能掛骨科。如果是在三甲或者三乙醫(yī)院，這時候往往有關(guān)節(jié)科、脊柱科、創(chuàng)傷科，要根據(jù)不同部位的骨膜炎掛不同的科室。如果四肢的骨膜炎，這個時候可以掛關(guān)節(jié)科，但是如果是脊柱的骨膜炎，可以掛脊柱科。可以掛疼痛科，大部分醫(yī)院都有疼痛科，骨膜炎可以進行局部的封閉治療，這個時候疼痛科可以進行治療?？梢話炜祻?fù)或者是理療科，因為骨膜炎是一種無菌性的炎癥，可以通過微波、紅外線，這些康復(fù)理療的方式進行治療。如果骨膜炎是一種感染引起的，或者是傳染病引起的，這個時候可以掛感染科。小腿骨膜炎怎么按摩小腿骨膜炎除了物理治療外，中醫(yī)等方法，也可以采用按摩的方法進行緩解，我們可以在小腿兩側(cè)，由下到上，從輕到重交替雙腿，并用雙手拿揉的方法，進行按摩，每次3-5分鐘，一天10次，可促進血液循環(huán)，促進小腿骨膜滑液的消化吸收。當然，小腿骨膜炎也分情況，如果是重度疼痛患者，也可臥床休息的同時，抬高患肢，緩解癥狀。骨膜炎是怎么引起的骨膜覆蓋于骨皮質(zhì)表面，其內(nèi)含有豐富的血管、神經(jīng)及再生細胞，骨膜炎的發(fā)病因素主要為：用力不當：長期不運動的人突然加大運動量導(dǎo)致的慢性勞損等，可能導(dǎo)致骨膜炎的發(fā)生。感染因素：外傷后病原體經(jīng)傷口進入軀體最終導(dǎo)致骨膜發(fā)生炎癥。腫瘤侵犯或者自身免疫性疾病均可導(dǎo)致骨膜炎的發(fā)生，短時間內(nèi)的劇烈運動，也可以造成骨膜炎，如果老年人有骨質(zhì)增生，也會導(dǎo)致骨膜炎。

骨膜炎的癥狀主要包括：第一，有局部的疼痛，初期可能只是出現(xiàn)局部的酸痛，隨著炎癥的加劇疼痛范圍擴大，會使整個小腿出現(xiàn)類似的疼痛。第二，可能會有明顯的腫脹。骨面上摸到突出皮面的腫物，隨著炎癥的加劇腫脹范圍擴大，使其產(chǎn)生腫脹。第三，有明顯的活動受限。劇烈活動或者長跑過程中，有局部的疼痛，嚴重時不能下地活動。第四，炎癥的部位皮膚表面有紅腫、發(fā)熱表現(xiàn)。以上是骨膜炎常見的臨床的表現(xiàn)，以小腿為例的骨膜炎反應(yīng)為例。

骨膜炎有可能是應(yīng)力因素，或者腫瘤組織侵犯、病原體感染、自身免疫系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的。應(yīng)力因素比如慢性勞損，平時運動比較少，運動不正確，肢體協(xié)調(diào)性能比較差，容易引起應(yīng)力性骨膜炎；身體其它部位出現(xiàn)感染，隨著血液播散到骨膜，引起感染性骨膜炎；腫瘤侵犯到骨膜組織也會引起骨膜炎；此外老年人骨質(zhì)增生或自身免疫系統(tǒng)疾病，也會引起骨膜炎。引起骨膜炎發(fā)生的病因較多，需積極尋找誘發(fā)的原始的病因，采取相應(yīng)的針對性治療，才能夠積極早期的去改善，骨膜炎所引起的相應(yīng)的病癥。

骨膜炎應(yīng)該充分休息，掌握正確的運動方式，適當康復(fù)訓(xùn)練，積極治療原發(fā)疾病，做好預(yù)防措施。掌握正確的運動方法，可以避免運動中對身體的損害；學(xué)習(xí)正確的體育保健知識，選擇合適的運動節(jié)奏以及運動量，不可以做劇烈的運動，應(yīng)該循序漸進。休息時抬高患肢，促進血液回流，緩解疼痛和炎癥；選擇高蛋白食物、清淡、容易消化的食物，保證營養(yǎng)的均衡和全面，避免吃刺激性辛辣飲食。治療期間應(yīng)聽從醫(yī)生指導(dǎo)，選擇合適的方法，還應(yīng)該定期進行復(fù)診，如果局部組織疼痛、腫脹、活動受限的時候，應(yīng)該及時的就醫(yī)。

骨膜炎具有一定的自愈作用。骨膜炎是肌肉、肌腱長期用力于骨膜，從而導(dǎo)致牽拉性損傷，多屬于無菌性炎癥伴疼痛。骨膜炎與身體局部活動過多、勞損、外傷、感染等有關(guān)，也與發(fā)燒等有關(guān)。最常見脛骨遭撞擊，造成骨膜損傷，或平時活動較少，機體協(xié)調(diào)能力差，突然加大運動訓(xùn)練，肌肉不斷牽拉，小腿脛腓骨膜撕裂，發(fā)生骨膜下出血，骨膜增生、炎癥反應(yīng)會比較明顯。出現(xiàn)骨膜損傷或炎癥反應(yīng)，要立即停止劇烈活動，早期干預(yù)?？稍缙谥苿?，局部冷敷。后期炎癥吸收期間，可熱敷。后期控制疼痛，可選非甾體類消炎、止痛藥。

骨膜炎很容易導(dǎo)致肌肉痙攣和活動受限，還會引起其他疾病。

很多人都曾經(jīng)受到過骨膜炎的影響，而且在這個病癥位于身體里面，很難直接才看到他的變化，所以我們一定要注意，患有骨膜炎的話，需要根據(jù)不同類型的骨膜炎來確定治療方案，并且根據(jù)疼痛的時間來進一步的確定，這都是可以的。

骨膜炎發(fā)病之后，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)全身酸痛無力、食欲不振、寒戰(zhàn)、活動障礙以及局部充血水腫等癥狀，骨膜炎一般是由于運動量的突然改變以及創(chuàng)傷后受到感染這兩個因素引起的，在生活中應(yīng)盡量避免以上情況，預(yù)防骨膜炎的發(fā)生。

骨膜炎的局部癥狀會表現(xiàn)為患處充血活動有障礙，其次也可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹，但無壓痛感。如果出現(xiàn)膿腫之后，疾病會更加難以痊愈。而全身性癥狀早期會有食欲差和怕冷的情況，嚴重的可能會出現(xiàn)高熱以及敗血癥，還有酸中毒。

如果說身體存在了腰疼的癥狀，那么就需要找到病因，查看引起腰疼的真正原因，然后加以糾正。比如說長期保持坐姿，上班的人士就經(jīng)常坐在辦公桌前辦公，還有就是司機的職業(yè)，坐著開車的時間比較長，等等。這些群體出現(xiàn)的腰疼多半是由于腰肌勞損造成的。還有就是平時運動量不是很多，然后突然加大運動量，比如在健身房的時候，還有就是打高爾夫球的時候，或者是在搬重物的時候，就會引起肌肉拉傷嗎，從而導(dǎo)致急性腰肌勞損，出現(xiàn)腰疼的癥狀。在平時也要保證腰部不要受涼，如果受涼也會出現(xiàn)腰疼的癥狀。