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早上起來舌苔厚黃怎么回事

發(fā)布時(shí)間: 2021-05-10 97314次播放

視頻內(nèi)容：

一般來說舌苔黃是一種內(nèi)熱的表現(xiàn)，而舌苔厚是一種脾虛濕盛的表現(xiàn)，因此舌苔的厚和黃同時(shí)出現(xiàn)，提示脾胃功能比較弱、脾胃虛弱，而陰虛有內(nèi)熱。

出現(xiàn)了舌苔的厚和黃，應(yīng)該調(diào)養(yǎng)自己的脾胃，少吃辛辣油膩的食物，以清淡食物為主，同時(shí)多飲水，多吃蔬菜，加強(qiáng)體育鍛煉，避免熬夜。

同時(shí)還可以吃調(diào)養(yǎng)脾胃的藥物，既可以清熱也可以調(diào)養(yǎng)脾胃，總之出現(xiàn)了舌苔的黃厚，除了吃藥之外還要改善自己的生活習(xí)慣。

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