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膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎可游泳嗎

發(fā)布時(shí)間: 2021-05-10 71025次播放

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膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的患者是可以游泳的。因?yàn)槿梭w在水的浮力的作用下對(duì)于膝關(guān)節(jié)是一種減重的狀態(tài),可以較好地進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)的同時(shí),不增加膝關(guān)節(jié)的磨損。游泳本身也是能夠增強(qiáng)心肺功能,加強(qiáng)肌肉、身體的協(xié)調(diào)性,能夠起到一定的作用。
如果能酌情進(jìn)行推拿、按摩和針灸治療,并且進(jìn)行股四頭肌的等長(zhǎng)收縮,靜蹲以及空中自行車等訓(xùn)練,將更加有利于膝關(guān)節(jié)癥狀改善及功能恢復(fù)。
骨關(guān)節(jié)炎患者要避免劇烈的活動(dòng),可以進(jìn)行走路、慢跑、太極等活動(dòng)。
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