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肝膽上火如何降火

發(fā)布時(shí)間: 2021-05-10 86472次播放

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肝膽上火主要是濕熱,蘊(yùn)結(jié)于肝經(jīng)和膽經(jīng)。
在治療上,經(jīng)常用的藥物是龍膽瀉肝丸,龍膽瀉肝丸是治療肝經(jīng)、膽經(jīng)濕熱最常用的一個(gè)藥物,而自己可以通過按揉穴位和經(jīng)絡(luò),起到傾瀉肝膽之熱的作用,如可以敲打膽經(jīng),膽經(jīng)位于腿部,尤其是大腿和小腿的外側(cè)中央的位置,或者中央偏后一點(diǎn)的位置??梢晕湛杖陨隙螺p輕地捶打,可以起到去出肝膽之熱的作用。
在吃藥和治療的同時(shí),要控制好自己的情緒,不要發(fā)脾氣,不要生氣,要減輕自己工作、生活的壓力,加強(qiáng)體育鍛煉,少吃辛辣油膩的食物,遠(yuǎn)離煙酒。
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