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頸椎病不睡枕頭好嗎

發(fā)布時(shí)間: 2021-05-10 84789次播放

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不睡枕頭不好，即便是普通人不睡枕頭也不好。任何人的頸椎對(duì)于軀干是往前的趨勢(shì)，所以大多數(shù)人或絕大多數(shù)人睡覺都是要睡枕頭的。
因?yàn)轭i椎在軀干的前方，不睡枕頭頭就處于一個(gè)懸空狀態(tài)，懸空狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致不良的結(jié)果，會(huì)作用到頸椎間盤，頸椎間盤會(huì)感覺到剪切力，比壓力對(duì)頸椎間盤、頸椎造成的危害要更大的多?？梢岳斫猱?dāng)正直的坐或者站的時(shí)候頸椎并不費(fèi)力，但倒下的時(shí)候頸椎不睡枕頭，整個(gè)頭的重量都是靠頸椎的橫向力量挑著，對(duì)頸椎間盤非常有害。
作為頸椎病的一個(gè)治療方法，不睡枕頭是非常嚴(yán)重的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。
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