來月經(jīng)能不能慢跑20分鐘
發(fā)布時(shí)間: 2024-06-15
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中年女人月經(jīng)一般幾天
中年女人月經(jīng)通常會(huì)持續(xù)3天-7天，個(gè)人體質(zhì)不同，月經(jīng)持續(xù)時(shí)間也會(huì)有差異。如果有月經(jīng)異常情況，需到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因后對癥治療。中年女人身體素質(zhì)比較好，子宮內(nèi)膜比較健康，月經(jīng)持續(xù)時(shí)間一般會(huì)比較長，在7天左右，身體素質(zhì)較差，子宮內(nèi)膜衰老明顯，月經(jīng)期會(huì)比較短，一般在3天左右。如果月經(jīng)顏色正常，月經(jīng)量適中，一般不用擔(dān)心。在月經(jīng)期間，應(yīng)注意休息時(shí)間，避免過度勞累，需合理安排工作和休息時(shí)間。在此期間，要多食用蛋白質(zhì)、維生素豐富的蔬菜、肉類、水果，比如瘦肉、西紅柿、青菜、蘋果等。中年女人需避免吸煙、飲酒。避免食用雪糕、辣椒、火鍋等生冷、辛辣刺激性食物，不利于身體健康，可能導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀。建議在該階段養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，有利于身體健康。306次播放 2024-07-28
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來月經(jīng)可以喝治痛經(jīng)的中藥嗎
來月經(jīng)是否可以喝治痛經(jīng)的中藥，需要根據(jù)月經(jīng)血量大小進(jìn)行判斷，若出血量大，通常不可以喝；若出血量小，通常可以喝。如果身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情，然后再進(jìn)行治療。1.可以：痛經(jīng)主要指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適?？赡芘c月經(jīng)來潮時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高或某些盆腔與生殖道器質(zhì)性疾病所致，部分氣血虧虛的患者月經(jīng)血量較少，這時(shí)可以喝治痛經(jīng)的藥物，可以有效緩解不適癥狀。2.不可以：治痛經(jīng)的藥可能具有活血化瘀的作用，若患者的月經(jīng)血量較多，這時(shí)喝治痛經(jīng)的藥物可能會(huì)導(dǎo)致血量增加較多，引發(fā)貧血的癥狀。月經(jīng)期間，建議女性注意護(hù)理，避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、冰淇淋等，以免引起痛經(jīng)的情況。40次播放 2024-06-15
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來姨媽肚子疼怎么辦
如果每次來月經(jīng)都出現(xiàn)肚子疼，稱為痛經(jīng)。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)比較常見于一些年輕的女孩、青少年。比較多見的是氣滯血瘀證和寒凝血瘀證。像氣滯血瘀證的人，可以采用一些行氣的藥物，像可以喝點(diǎn)玫瑰花。也可以用一些暖寶寶敷肚子、敷腰，用熱水泡泡腳，都可以緩解痛經(jīng)。寒凝血瘀證的女性，在經(jīng)期的時(shí)候，也可以吃一些溫?zé)岬氖澄?，可以喝姜糖水，也可以把姜和大棗放在一起煮水來喝，都可以改善痛?jīng)。如果疼痛劇烈，要注意排除一些其他疾病，像宮外孕或黃體囊腫破裂等情況，及早到醫(yī)院就診。88701次播放 2021-06-11
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痛經(jīng)服用丹莪婦康煎膏管用嗎
丹莪婦康煎膏對于瘀血阻滯所造成的痛經(jīng)，尤其是對子宮內(nèi)膜異位癥引起的痛經(jīng)，具有非常好的的效果。丹莪婦康煎膏具有活血化瘀，疏肝理氣，調(diào)經(jīng)止痛，軟堅(jiān)化積的作用，并且安全性好。長期受痛經(jīng)問題困擾的女性，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，但一定要服夠療程，根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，建議在月經(jīng)前10～15天開始服用，每天2次，連續(xù)服用10～15天為一個(gè)療程，連續(xù)服用3個(gè)月經(jīng)周期，在經(jīng)期可以不停藥。另外，女性在經(jīng)期時(shí)，注意做好腹部保暖，不吃辛辣、生冷食物，禁止盆浴、游泳、同房。57708次播放 2020-10-20
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補(bǔ)充維生素D可有效緩解痛經(jīng)
維生素D是一種脂溶性維生素，具有緩解慢性疼痛的作用，女性可通過攝取富含維生素D的食物來減緩?fù)唇?jīng)。據(jù)研究，蛋黃中維生素D含量較高，蛋清中不含維生素D。
61737次瀏覽 2020-09-16
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痛經(jīng)有什么癥狀
婦女在月經(jīng)期出現(xiàn)疼痛，叫做痛經(jīng)。當(dāng)然痛經(jīng)也不一定是，只在月經(jīng)期才會(huì)出現(xiàn)，有些婦女在月經(jīng)前半天，甚至一天就會(huì)出現(xiàn)下腹部的脹痛、不適。有時(shí)候這種疼痛還會(huì)放射到腰骶部，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)伴隨有出冷汗、頭暈、心慌等等情況。往往月經(jīng)期的第一天、第二天是痛經(jīng)最明顯的時(shí)間。在經(jīng)過一兩天的痛經(jīng)之后，痛經(jīng)會(huì)逐漸緩解，嚴(yán)重的時(shí)候有些婦女痛經(jīng)的時(shí)間會(huì)延長到整個(gè)月經(jīng)期，甚至最嚴(yán)重的情況，有些婦女在月經(jīng)停止以后，也還會(huì)出現(xiàn)類似的下腹疼痛的情況。此外，有些婦女伴隨有下腹疼痛的同時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)像惡心、嘔吐，還有腹瀉等等這些伴隨的癥狀。55501次播放 2020-04-30
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痛經(jīng)了喝紅糖姜水有用嗎
痛經(jīng)喝紅糖姜水是沒有什么用的，所謂的有用就是心理作用。另外紅糖姜水可能是一般來說比較溫的這種水，沒有喝涼的，其實(shí)主要作用還是因?yàn)楹攘藴厮?，可能對于子宮稍微會(huì)舒服一些，經(jīng)血流出的會(huì)通暢一些。沒有什么藥物的作用，就是一個(gè)心理的作用，喝點(diǎn)熱水會(huì)舒服一些。痛經(jīng)的治療，其實(shí)如果真得很疼就應(yīng)該使用一些止疼的藥物，比如說芬必得、散利痛片，這種止疼片都可以，能夠緩解前列腺素釋放導(dǎo)致的這種子宮收縮引起的疼痛。痛經(jīng)還有一種情況是因?yàn)樽訉m肌腺癥導(dǎo)致的痛經(jīng)，那么這種痛經(jīng)更是喝紅糖水也沒有用。要根據(jù)情況看看需不需要做手術(shù)，還是采用保守一點(diǎn)的辦法。如果需要手術(shù)可以做肌腺瘤剔除，剩下的子宮再縫起來，或者干脆做子宮的切除。如果暫時(shí)不想切除子宮，也不想做手術(shù)，也可以考慮宮腔內(nèi)放置曼月樂環(huán)，這個(gè)效果是很好的。曼月樂環(huán)就起到一個(gè)治療作用，讓子宮內(nèi)膜暫時(shí)性萎縮，這能夠緩解痛經(jīng)。語音時(shí)長 02:1055141次收聽 2020-03-12 -
女人痛經(jīng)有什么危害
大多數(shù)的女性都有痛經(jīng)的現(xiàn)象，也是比較常見的一類現(xiàn)象，但是也不能忽視，也不是不及時(shí)治療，痛經(jīng)的危害非常多，比如會(huì)引起乳房產(chǎn)生疼痛，也會(huì)出現(xiàn)脹痛等現(xiàn)象，也可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，需要及時(shí)治療，疼痛感也是會(huì)很多，需要特別的注意，及時(shí)的進(jìn)行護(hù)理和治療，緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象。
55277次瀏覽 2020-01-13
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小女孩痛經(jīng)怎么辦
痛經(jīng)是非常難受的一種問題，很多小女孩來月經(jīng)以后就有這樣的癥狀，這個(gè)時(shí)候可以用紅花水泡腳，喝紅糖水調(diào)理，還要注意月經(jīng)期間不要碰涼水，不要洗澡洗頭，不能動(dòng)氣，這樣才能讓不舒服的癥狀得到緩解，家長如果不放心，可以帶孩子到醫(yī)院檢查一下。
54842次瀏覽 2020-01-09
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姨媽肚子疼怎么辦
如果在來大姨媽期間肚子出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛，這主要是痛經(jīng)所致，痛經(jīng)可以分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)可以適當(dāng)?shù)牟扇【植繜岱?，多喝一些生姜紅糖水，加速盆腔局部血液循環(huán)緩解疼痛。而對于繼發(fā)性痛經(jīng)，則需要查找其原發(fā)性疾病，對于原發(fā)性疾病進(jìn)行治療痛經(jīng)的現(xiàn)象即可緩解。
52089次瀏覽 2020-01-09
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痛經(jīng)怎么能緩解
緩解痛經(jīng)的方法特別多，但由于痛經(jīng)的嚴(yán)重程度不同，所以怎么緩解痛經(jīng)，這得根據(jù)具體的情況來進(jìn)行判斷。緩解痛經(jīng)可以通過口服藥物來進(jìn)行緩解，既可以口服中成藥，也可以口服中藥，還可以服用西藥的止痛藥，比如逍遙丸、元胡止痛滴丸、血府逐瘀丸等，也可以服用非甾體類的抗炎藥來進(jìn)行對癥止痛，比如雙氯芬酸鈉、布洛芬緩釋膠囊等。如果女性的疼痛不是特別嚴(yán)重，還可以喝紅糖水，同時(shí)艾灸下腹部來緩解疼痛現(xiàn)象。如果女性的痛經(jīng)癥狀特別嚴(yán)重，而且肛門墜脹也比較明顯，那就可以考慮口服布洛芬緩釋膠囊，或者是吲哚美辛，來進(jìn)行對癥止痛。必要的時(shí)候還可以通過肌注止痛針來進(jìn)行止痛，最常用的就是6542。語音時(shí)長 01:2860044次收聽 2020-01-03 -
生理痛怎么緩解
痛經(jīng)的患者要治療原發(fā)疾病，并使用止痛藥物，同時(shí)也要改善個(gè)人的飲食習(xí)慣。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，多見于青春期少女、未婚及已婚未育者。主要與月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高，導(dǎo)致子宮收縮缺血引起疼痛有關(guān)。繼發(fā)性痛經(jīng)是因子宮及盆腔的疾患引起，比如子宮腺肌癥、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎，一般發(fā)生在中年女性身上，通過婦科檢查和婦科彩超可以協(xié)助診斷。盆腔炎引起來的痛經(jīng)，治療盆腔炎后痛經(jīng)會(huì)緩解。如果子宮腺肌癥或子宮內(nèi)膜異位癥引起痛經(jīng)，治療異癥后痛經(jīng)有所緩解。對于原發(fā)性痛經(jīng)，子宮沒有器質(zhì)性的病變，可以在經(jīng)期口服解熱鎮(zhèn)痛藥緩解經(jīng)期腹痛，同時(shí)需注意保暖，避免著涼。對于痛經(jīng)的女性，飲食上要注意忌食寒涼，減少如西瓜、綠豆、冷飲等，以免誘發(fā)痛經(jīng)，平時(shí)可經(jīng)常食用具有理氣活血作用的果蔬，如胡蘿卜、橘子、佛手、陳皮等，寒濕凝滯型痛經(jīng)患者，可用生姜、紅糖煮水飲用，可在一定程度上緩解痛經(jīng)。語音時(shí)長 02:0255444次收聽 2019-12-31 -
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痛經(jīng)月經(jīng)量少怎么辦
對于出現(xiàn)痛經(jīng)還月經(jīng)量少的女性，通常需要考慮檢查彩超和激素6項(xiàng)來判斷其具體問題所在，因?yàn)榕缘脑陆?jīng)量太少，可能是由于卵巢內(nèi)分泌功能失調(diào)引起，所以需要通過激素6項(xiàng)來進(jìn)行確診，而且女性還有痛經(jīng)癥狀，因此需要檢查彩超，看是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)，只有在檢查確診具體原因以后才能夠進(jìn)行對癥的處理治療。如果女性在月經(jīng)來潮期間，腹部疼痛不是特別嚴(yán)重，月經(jīng)量又少，還伴有明顯的血塊出現(xiàn)，但檢查彩超和激素6項(xiàng)都沒有明顯的異常，那就可以通過艾灸下腹部，同時(shí)喝紅糖水來進(jìn)行緩解。如果女性是由于宮頸管粘連而導(dǎo)致的月經(jīng)量少，那常常就需要考慮行宮頸分贓手術(shù)來進(jìn)行治療。語音時(shí)長 01:3151294次收聽 2019-12-31 -
如何快速緩解痛經(jīng)
在經(jīng)期腹痛的時(shí)候，突然疼痛難忍，一種辦法就是肛門塞消炎痛栓。還有一種辦法就是口服芬必得、消炎痛等等，就口服止疼藥。那么可能這些方法都不見效，那么就需要到醫(yī)院看醫(yī)生，然后做婦科檢查，必要的時(shí)候做B超要了解一下，有沒有其它的異常，如果就是一個(gè)痛經(jīng)，不管是原發(fā)性還是繼發(fā)性的痛經(jīng)，也就是有子宮腺肌癥或者卵巢巧克力囊腫。那么這種情況，除了對癥治療以外，還可以在月經(jīng)干凈以后做手術(shù)，將一些病灶去除以后，然后可能會(huì)緩解痛經(jīng)，當(dāng)然這是不是快速的，快速的就是止疼，就是止疼藥。語音時(shí)長 01:2458524次收聽 2019-08-15 -
女生痛經(jīng)怎么辦快速解決
痛經(jīng)本身就是一種比較常見的癥狀，有各種不同的原因，可能是因?yàn)樵l(fā)性痛經(jīng)而導(dǎo)致的，也有可能是因?yàn)榛加袐D科疾病導(dǎo)致。而在出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)，總讓女性朋友覺得無法忍受，生活中有很多方法可以改善，可以選擇天然的食品來達(dá)到補(bǔ)充雌激素的效果，也可以注意自己的位置，另外日常的飲食最好是選擇比較清淡，能有效促進(jìn)消化的食物。
60786次瀏覽 2019-03-13
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。344次瀏覽 2024-09-25
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癬菌疹好轉(zhuǎn)表現(xiàn)有哪些 如何讓癬菌疹好得更快
癬菌疹好轉(zhuǎn)表現(xiàn)為瘙癢減輕、紅斑消退、脫屑減少，可通過抗真菌治療、皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整等方式加速恢復(fù)。癬菌疹是真菌感染引起的...0次瀏覽 2025-06-21
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孕晚期可以吃西瓜嗎,對胎兒有影響嗎
孕晚期一般可以適量吃西瓜，通常不會(huì)對胎兒造成直接影響。西瓜含有豐富的水分和維生素，有助于緩解孕期水腫和補(bǔ)充營養(yǎng)。西瓜富含...0次瀏覽 2025-06-21
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超吉醫(yī)用隱形抗菌膜的廠家是哪間呢
相信大家都是比較了解的。很多人在使用某種產(chǎn)品時(shí)都是會(huì)先了解產(chǎn)品的生產(chǎn)企業(yè)和生產(chǎn)場地在哪買的。以便更好的知道產(chǎn)品的質(zhì)量問題。超吉醫(yī)用隱形抗菌膜是一種可以用于燒傷的愈合產(chǎn)品。那么，超吉醫(yī)用隱形抗菌膜的廠家是哪間呢?超吉醫(yī)用隱形抗菌膜的廠家是哪間呢?超吉醫(yī)用隱形抗菌3842次瀏覽 2025-02-03
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