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懷孕20周胖多少正常

發(fā)布時(shí)間: 2021-06-10 89376次播放

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懷孕20周建議體重控制在0.3kg-0.5kg的增長幅度。

懷孕以后一般給孕婦的建議營養(yǎng)豐富,優(yōu)質(zhì)蛋白多攝入一些,碳水化合物適量,監(jiān)測(cè)孕婦體重就是最直接的指標(biāo)監(jiān)測(cè)方式。

建議孕早期體重控制在增長1kg-2kg,中孕期以后建議孕婦每周是正常體重情況下,體重控制在0.3kg-0.5kg增長幅度就可以。如果孕婦是一個(gè)肥胖女性,體重控制要嚴(yán)格一些,每周就不要超過0.3kg。如果低于或超過這個(gè)范圍,就屬于營養(yǎng)不合格,要進(jìn)行調(diào)整。

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