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促進大腦發(fā)育的按摩方法

發(fā)布時間: 2023-03-10 59438次播放

視頻內容:

促進大腦發(fā)育的按摩方法有點揉法、推拿法等,可按摩神庭穴、內關穴、涌泉穴等穴位。雖然穴位不同,但按摩步驟大體相同。

按摩步驟:

第一步:需要采取仰臥位。

第二步:找準穴位。

第三步:用手指或手掌通過順時針或逆時針的方式揉搓穴位,但力度不宜過大,時間不宜過長。

第四步:按摩完成后需要休息幾分鐘,不要立即起身。

按摩完成后不要立即進行劇烈運動,以免導致身體不適。建議前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生的指導下進行專業(yè)性按摩。

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