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如何預(yù)防中風(fēng)

發(fā)布時間: 2022-08-05 42950次播放

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中風(fēng)的預(yù)防方法包括定期檢查、調(diào)整生活方式、藥物調(diào)理等。

一、有高血壓、高脂血癥及糖尿病等基礎(chǔ)病的人群,應(yīng)定期體檢,長期觀察血壓波動并注意血糖、血脂的變化,預(yù)防中風(fēng)。

二、日常生活需注意規(guī)律飲食、營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的蔬菜和水果,忌煙酒。同時合理安排作息時間,避免熬夜。還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,提高機(jī)體免疫力。

三、通過服用藥物預(yù)防中風(fēng)。牛黃清心丸能益氣養(yǎng)血、鎮(zhèn)靜安神、化痰息風(fēng),可用于中風(fēng)先兆的治療與預(yù)防。

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