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中風(fēng)要注意什么飲食

發(fā)布時(shí)間: 2019-12-30 56149次播放

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飲食以清淡為主，淡飯、粗茶，補(bǔ)充新鮮蔬菜、纖維素、微量元素，適當(dāng)用干果、飲綠茶、低鹽飲食、低脂肪、避免營(yíng)養(yǎng)過盛等。

中風(fēng)患者往往是中老年人居多，本身就有高血壓、動(dòng)脈硬化、高脂血癥、糖尿病、高同型半胱酸血癥等一系列基礎(chǔ)病，飲食要求比較嚴(yán)格。要低鹽飲食，鹽分過多對(duì)心臟、心血管效果不好，低熱量、低脂肪，避免營(yíng)養(yǎng)過盛，加重糖尿病、高脂血癥等，飲食以清淡為主，淡飯、粗茶，補(bǔ)充新鮮蔬菜、纖維素、微量元素，適當(dāng)用干果、飲綠茶等。

在肝腎功能允許的情況下，適當(dāng)用蛋白質(zhì)食物做到營(yíng)養(yǎng)平衡。支持正常生理需要，但不影響正常代謝功能，不會(huì)加重高血壓、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥等，飲食治療對(duì)預(yù)防中風(fēng)或中風(fēng)治療、恢復(fù)有重要意義。起到預(yù)防作用。

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