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產(chǎn)后出血可以吃紅薯、土豆嗎

發(fā)布時(shí)間: 2024-08-31 34次播放

視頻內(nèi)容：

產(chǎn)后一般指分娩后。通常情況下，如果產(chǎn)后的女性胃腸道功能比較好，可以適量吃紅薯、土豆。如果女性產(chǎn)后胃腸功能比較弱，對(duì)紅薯、土豆過敏，通常不可以吃。建議女性分娩后遵醫(yī)囑進(jìn)行護(hù)理，如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.可以：紅薯、土豆含有比較豐富的維生素、礦物質(zhì)、淀粉等，如果女性的胃腸道功能比較好，可以適量吃紅薯、土豆，能夠在一定程度上補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)成分，促進(jìn)身體恢復(fù)，通常不會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起便秘。

2.不可以：因?yàn)榧t薯、土豆的膳食纖維、淀粉等成分的含量比較多，如果女性的胃腸道功能比較薄弱，食用紅薯、土豆后可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹脹、腹瀉等消化不良的表現(xiàn)。

建議女性在分娩后做好身體護(hù)理，注意臥床休息，食用清淡、易消化的食物，如小米粥、玉米粥等，避免食用辛辣、刺激的食物，如燒烤、火鍋等。

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