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肌肉拉傷怎么辦

發(fā)布時(shí)間: 2019-11-13 55155次播放

視頻內(nèi)容：

肌肉拉傷是肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮，或者過(guò)度牽引引起的損傷。肌肉拉傷以后，局部會(huì)充血腫脹，活動(dòng)明顯受限。如果是在急性期，一定要停止運(yùn)動(dòng)，使傷肢得到制動(dòng)，并立即用冷水或者冰塊進(jìn)行局部冷敷，損傷的48小時(shí)以內(nèi)是腫脹、出血的高峰期，所以一定要冷敷，以減少毛細(xì)血管出血，減輕腫脹，緩解疼痛。

一定不要按揉，否則容易加重腫脹和炎癥，導(dǎo)致疼痛。三天以后，可以通過(guò)局部熱敷、理療，以及烤電等方式，來(lái)加速局部的血液循環(huán)，促進(jìn)局部腫脹、炎癥的吸收，同時(shí)口服或外用活血化瘀的中成藥進(jìn)行治療，也可以外用扶他林軟膏。如果肌肉大部分或者完全斷裂，在加壓包扎后應(yīng)立即到醫(yī)院就診，必要的時(shí)候進(jìn)行手術(shù)治療。

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