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單單依靠洗臉用品很難達(dá)到快速美白的效果,要想使皮膚變白,是全身性的功課??梢詮囊韵聨追矫鎭砻腊灼つw。
第一,飲食。多吃一些富含維生素、微量元素、膠原蛋白的食物,少吃垃圾食物,比如說熏的、腌的、烤的、炸的這類食品,也盡量減少色素含量高的食物,像飲料,也不要吃油膩食品,如肥肉等,皮膚自然富含水分和膠原蛋白,清除真皮內(nèi)產(chǎn)生的垃圾,皮膚可以達(dá)到透亮、美白的效果。
第二、洗護(hù)用品的選擇。可以用富含維生素e的洗護(hù)用品,維生素e又叫生育酚,可以淡化色斑,所以可以用富含維生素e的洗面奶、乳液、霜等,還要經(jīng)常用富含維生素e的面膜來護(hù)理皮膚,這樣面部可以達(dá)到一定程度的美白效果。
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