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肝火旺臉上長斑怎么辦

發(fā)布時(shí)間: 2018-03-15 57576次播放

李泉旺 副主任醫(yī)師

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三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院中醫(yī)腫瘤科

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肝火旺吃什么藥效果好

肝火旺主要就是肝經(jīng)火旺這樣一種病理狀態(tài)，這種病理狀態(tài)在臨床上多見于年輕人。中醫(yī)說肝屬木，七情里面與怒這種情志是相通的，也就是肝主怒，如果一個(gè)人情緒調(diào)節(jié)障礙，經(jīng)常發(fā)脾氣就會(huì)造成肝氣郁結(jié)。也就是肝有輸血的功能，肝的輸血功能就是讓人體的氣和血流行比較通暢，氣和血規(guī)律的按照一定的速度循行身體的各個(gè)地方。如果生氣發(fā)怒的話，肝功能下降，人體的氣和血循環(huán)障礙就會(huì)積在一定的部位。氣郁時(shí)間長了以后就化火，造成肝經(jīng)火旺，就是肝火旺。肝火旺的癥狀一個(gè)就是頭痛、頭暈，再就是眼睛紅腫、眼睛疼痛，還有嗓子疼、脾氣急，另外像失眠、多夢，夢可能是比較驚恐的夢、怪異的夢比較多。除此以外，因?yàn)楦文究似⑼?，還會(huì)出現(xiàn)肝胃不和的情況，肝胃不和就會(huì)出現(xiàn)食欲下降、燒心、吐酸水、反酸。另外，可能還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等，這是肝火旺的癥狀。還有一個(gè)情況，舌頭是發(fā)紅的、脈是弦數(shù)的，可以吃一些梔子金花丸，像草藥梔子、黃芩、白芍、川楝子、菊花等，這些藥物都有很好治療效果。

語音時(shí)長 02:07

83948次收聽 2021-07-09
臉上長痘如何調(diào)理

臉上長痘痘中醫(yī)認(rèn)為是體內(nèi)濕熱過盛、薰蒸于頭面所致，應(yīng)用清熱、祛濕的方法治療。一、飲食清淡。少食辛辣、油膩、高糖、高脂食物；二、適當(dāng)鍛煉，調(diào)整作息，切記熬夜；三、日常服用綠茶，配以金銀花，荷葉、山楂代茶飲。另外，綠豆、薏仁、桃仁、黑芝麻，共同熬粥，解毒祛濕又養(yǎng)血活血，也是很好的食療的方法。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，切忌盲目擠壓。注意飲食清淡。健康作息，配以清熱祛濕的食療方法，有助于痤瘡的緩解。要糾正傳統(tǒng)思維的諸多誤區(qū)：一、痘痘也就是痤瘡，是一種皮膚疾病，必要時(shí)必須就醫(yī)，不能單純依靠護(hù)膚品；二、痤瘡的原因并不是單純皮膚太油，過度使用潔面產(chǎn)品會(huì)破壞皮膚屏障，使痤瘡更加嚴(yán)重；三、反復(fù)擠壓臉部痘痘，非但不會(huì)幫助排膿，還有可能造成細(xì)菌感染，尤其是面部危險(xiǎn)三角區(qū)，兩側(cè)口角至鼻根連線所形成的三角區(qū)域，此處感染很有可能隨微血管流入顱內(nèi)海綿竇，造成顱內(nèi)炎癥等嚴(yán)重后果。

語音時(shí)長 01:44

51247次收聽 2019-12-10
肝火旺怎么辦
02:13

肝火旺盛，主要是生活不規(guī)律，心情急劇導(dǎo)致的，因此調(diào)整作息及飲食習(xí)慣，保持心情舒暢，對于清肝養(yǎng)肝極為重要，一方面可適量食用富含維生素C的水果，如獼猴桃，柚子等，清瀉肝火的蔬菜，如苦瓜，綠豆，西紅柿等，以及枸杞菊花茶，決明子，金銀花茶等。另一方面戒煙限酒，少食辛辣，油膩厚味，以免妨礙脾的運(yùn)化功能，造成濕熱內(nèi)阻。此外，早睡早起，適度鍛煉，保持心情愉悅，對于疏肝泄火也極有幫助。一旦肝火旺，從原則上來說，要疏肝泄火，可用龍膽瀉肝丸治療；從穴位的保健上來說，可以長按足部的太沖穴，有助于清泄肝火。在飲食上要注意少食辛辣油膩，適當(dāng)?shù)氖秤檬卟斯瞎?，配以清肝瀉火的代茶飲，注意不熬夜，多鍛煉，保持好心情。

63626次播放 2019-12-10
臉上長痘怎么調(diào)理
02:27

首先要糾正傳統(tǒng)思維的諸多誤區(qū)，第一，痘痘也就是痤瘡，是一種皮膚疾病，必要時(shí)必須就醫(yī)，不能單純依靠護(hù)膚品。第二，過度使用潔面產(chǎn)品會(huì)破壞皮膚的屏障，使痤瘡更加嚴(yán)重。第三，反復(fù)擠壓臉部的痘痘，可能造成細(xì)菌感染，尤其是面部危險(xiǎn)三角區(qū)，易造成顱內(nèi)炎癥等嚴(yán)重后果。中醫(yī)認(rèn)為痤瘡是體內(nèi)濕熱過盛，薰蒸于頭面所致，應(yīng)清熱祛濕。第一，要注意飲食清淡，少食辛辣油膩高糖高脂食物；第二，要適當(dāng)鍛煉，調(diào)整作息，切忌熬夜；第三、日常服用綠茶，配以金銀花，荷葉、山楂代茶飲，還可以用綠豆、薏仁、桃仁、黑芝麻共同熬粥進(jìn)行食補(bǔ)?？傊?，痤瘡應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，切忌盲目擠壓，注意飲食清淡，健康作息，配以清熱祛濕的食療方法，有助于痤瘡的緩解。

53748次播放 2019-12-10
補(bǔ)血的食物
02:09

中醫(yī)認(rèn)為，血虛癥臨床表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃，唇甲色淡，頭暈眼花，失眠健忘，女性可見月經(jīng)量少色淡等，當(dāng)以補(bǔ)血法治之。當(dāng)歸、熟地，黑芝麻，桑葚，大棗等是常用的補(bǔ)血中藥，由于氣能生血，在補(bǔ)血同時(shí)，適當(dāng)增加一些益氣的黃芪。清代中醫(yī)家汪昂在醫(yī)方集解中便有當(dāng)歸羊肉湯的食療食譜，用當(dāng)歸人參，黃芪，生姜與羊肉慢熬同燉，有溫陽散寒、補(bǔ)血益氣之功效；而大棗，黑芝麻，桂圓等共同煮粥，也能起到很好的養(yǎng)血補(bǔ)血的功效。補(bǔ)血注意不可妄補(bǔ)，否則易滋膩，生濕?？捎煤谥ヂ?，當(dāng)歸，大棗等食補(bǔ)調(diào)養(yǎng)，同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)氣，因氣能生血。如果舌苔白膩或者黃膩，是不能補(bǔ)血滋陰的，否則就會(huì)虛而不受補(bǔ)，出現(xiàn)虛虛實(shí)實(shí)之戒。

61747次播放 2019-12-10
便秘的危害
02:37

便秘的主要表現(xiàn)是排便次數(shù)減少和排便困難，許多患者的排便次數(shù)每周少于三次，嚴(yán)重者長達(dá)2至4周排便一次，有的患者突出地表現(xiàn)為排便困難，排便時(shí)間可長達(dá)30分鐘以上，或每日排便多次，但排出困難，糞便硬結(jié)如羊糞狀。老年人過分用力排便時(shí)，可能導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈和腦血流的改變，發(fā)生昏厥，冠狀動(dòng)脈供血不足者可能發(fā)生心絞痛，心肌梗死，高血壓者可引起腦血管意外，還可能引起動(dòng)脈瘤或室壁瘤的破裂，心臟附壁血栓脫落，心律失常，甚至發(fā)生猝死。另外，用力排便時(shí)，腹腔內(nèi)壓升高，還可引起或加重痔瘡，強(qiáng)行排便時(shí)，損傷肛管，可引起肛裂等其他肛周疾病，糞便嵌塞后，會(huì)產(chǎn)生腸梗阻、糞性潰瘍、尿潴留及大便失禁等。所以，一旦得了便秘，一定要及時(shí)就醫(yī)。

52118次播放 2019-12-10
肝氣郁結(jié)怎么調(diào)理

肝氣郁結(jié)也是中醫(yī)特有病名，因?yàn)楦问侵嗅t(yī)學(xué)一個(gè)非常重要臟器，它在中醫(yī)臟腑概念里，它是屬于一個(gè)喜歡條達(dá)，喜歡生發(fā)陽氣的這么一個(gè)臟腑，它并非是西醫(yī)解剖學(xué)意義上的肝臟解毒工廠作用。中醫(yī)認(rèn)為肝為剛臟，它具有剛強(qiáng)躁急的生理特性，肝氣最是需要疏通條達(dá)。如果說肝氣郁結(jié)不通，人就會(huì)感覺很不舒服。肝氣郁結(jié)的調(diào)理方法：第一，建議病人情緒調(diào)理。因?yàn)楦斡舨皇娌∪?，往往比較抑郁，心情比較郁悶，容易悶悶不樂，這時(shí)候就要開導(dǎo)病人，多看一些樂觀昂揚(yáng)的一些電視劇、電影，去多和一些心情比較開朗的人去接觸。慢慢打開心內(nèi)的心結(jié)，把郁結(jié)的肝氣疏通。同時(shí)因?yàn)榛颊咚陨硎沁@種體質(zhì)，要注意自己情緒調(diào)控，要教育患者要自己注意情緒心理的調(diào)節(jié)。第二，飲食上肝氣郁結(jié)患者，可以平時(shí)建議他用一些玫瑰花、白梅花這樣的一個(gè)中藥的小藥來沏水，代茶飲來疏肝、理氣、活血、通絡(luò)。此外，如果病情比較重，出現(xiàn)肝郁不舒癥狀比較重，像女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，出現(xiàn)乳腺增生，出現(xiàn)胸脅發(fā)悶脹痛，也可以吃一些中藥的中成藥，像逍遙丸、加味逍遙丸等等，對肝郁不舒患者都有一定治療效果。

語音時(shí)長 02:16

68393次收聽 2019-10-28
肝火旺的面部的癥狀

黑眼圈，肝火旺會(huì)導(dǎo)致失眠，心煩意躁，會(huì)胡思亂想，使人難以入睡。黑眼圈是肝火旺最明顯的特征，也是乙肝患者肝火旺盛時(shí)的最主要的特征之一。易長痘，人一旦肝火旺，心情就會(huì)浮躁，肝火多，導(dǎo)致臉部長痘。臉部長痘是因?yàn)槿梭w內(nèi)所積累的肝火會(huì)產(chǎn)生濕熱，從而引發(fā)臉部長痘的危機(jī)。然而肝火一直不下火，就會(huì)導(dǎo)致身體的毒素積累，難以祛痘，所以把肝臟調(diào)理好，時(shí)刻保持開朗的心情，這樣能夠減少痘痘的生長，皮膚干燥。肝火旺會(huì)出現(xiàn)口苦、皮膚干燥的癥狀，臉上會(huì)長黃褐斑。

語音時(shí)長 01:33

57563次收聽 2019-10-14
肝火旺是什么癥狀

目前的生活中肝火旺盛是比較常見的是一種亞健康的狀態(tài)，而在出現(xiàn)這種疾病時(shí)也會(huì)伴有很多的癥狀，比如說明顯的頭暈腹脹，月經(jīng)提前又或者是失眠等眾多現(xiàn)象，如此同時(shí)也會(huì)伴有明顯的耳聾耳鳴等情況，這些情況都需要盡快的改善。

56146次瀏覽 2019-09-05
肝火旺盛如何調(diào)理

肝火旺盛的患者，要多吃富含維生素C的食物。維生素C的食物不僅能幫助肝臟恢復(fù)，還能清肝瀉火；其次，肝火旺盛的患者要注意運(yùn)動(dòng)，注意調(diào)整好自己的作息時(shí)間，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和良好的作息時(shí)間能夠幫助肝臟恢復(fù)；肝火旺盛的患者還要注意平常生活中，少吃辛辣刺激的食物，戒煙、限酒能使身體肝火旺盛的癥狀得以減輕；還有肝火旺盛的患者一定要注意平常生活中不要?jiǎng)优?，中醫(yī)認(rèn)為肝是主路，肝氣旺盛以后就會(huì)形成肝火上升，肝火上升就會(huì)出現(xiàn)肝火旺的臨床表現(xiàn)，所以保持良好的心情，保持愉悅、舒適的心情，對肝火旺盛的患者非常重要；還有肝火旺盛的患者平?？梢酝ㄟ^一些飲食，比如茶飲能達(dá)到平肝降火的目的，推薦的就是菊花和枸杞相配合，能補(bǔ)肝腎，也能清肝降火，這樣的產(chǎn)品在日常生活中偏強(qiáng)的去飲用，可以達(dá)到平肝降火、暢心情的目的。

語音時(shí)長 01:26

51628次收聽 2019-07-12
肝火旺盛陽虛怎么治療

一般出現(xiàn)肝火旺盛陽虛問題可以用中藥的方法進(jìn)行調(diào)節(jié)。出現(xiàn)肝火旺盛陽虛還可以用食療的方法進(jìn)行調(diào)節(jié)，吃一些杜仲腰花、茴香燉豬腎、杞地山藥粥、當(dāng)歸生姜羊肉湯，都能達(dá)到很好的治療效果。

54692次瀏覽 2019-05-21
失眠是肝火旺嗎

失眠雖然不是什么嚴(yán)重的疾病，但是對人們的生活困擾是很大的，因此在有這種情況時(shí)一定要引起注意，很大人就想要知道失眠是肝火旺嗎?這種可能也不是沒有的，肝火旺的人特別容易暴躁發(fā)怒，而且還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)等等的癥狀，所以在感覺不舒服時(shí)一定要引起注意。

59115次瀏覽 2018-05-18
肝火旺長痘怎么辦

肝火旺盛是很多人長痘的原因，所以對于肝火旺的人來說，要想清除痘痘，就要先改善肝火旺的問題。肝火旺可以多喝梨水，不要食用辛辣的食物，辛辣的食物會(huì)加重肝臟工作，最后，肝火旺還要對癥養(yǎng)食。

62059次瀏覽 2018-05-18
肝火旺的原因有哪些

肝火旺盛做一種常見的病癥，會(huì)有許多的癥狀表現(xiàn)，比如說容易惱怒，這些人常常會(huì)由于一些小事而發(fā)脾氣，通常會(huì)因?yàn)榍榫w越是激動(dòng)肝火上升的情況越為嚴(yán)重，經(jīng)常會(huì)有心情積郁、眼睛發(fā)紅、頭痛耳鳴，而且還會(huì)引發(fā)咯血、咳血的嚴(yán)重癥狀，那么，肝火旺的原因有哪些?造成肝火旺盛的原因是多種多樣的，生活不規(guī)律也是其中很大的一個(gè)原因，下面給大家介紹一下具體的原因。

62274次瀏覽 2018-03-29
肝火旺是怎么回事
03:02

肝火旺也叫肝火上炎，是肝陽上亢的一種具體表現(xiàn)形式，也是臨床常見的癥候之一，多是由于肝氣郁滯，在體內(nèi)郁而化火形成。生氣或情緒不能宣泄都會(huì)導(dǎo)致肝火上炎，主要發(fā)生于更年期女性，該階段的女性因容易情緒激動(dòng)，所以造成肝郁氣滯。

52779次播放 2018-03-15

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