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高血壓糖尿病飲食注意什么

發(fā)布時(shí)間: 2018-01-08 57902次播放

史大卓 主任醫(yī)師

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三甲中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院心血管內(nèi)科

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糖尿病病人容易發(fā)生高血壓?jiǎn)?/h3>
糖尿病的病人容易發(fā)生高血壓。在臨床上會(huì)看到一種所謂的半生狀態(tài)，也叫等危癥，就是糖尿病的病人將來(lái)發(fā)生血壓異?；蚋哐獕?，它這種比例大約能占到三分之二百分之六十以上。另外也會(huì)看到高血壓的患者，本身發(fā)生糖代謝異常或者是糖尿病，概率也是非常高的，也大約是三分之二百分之六十以上這種情況。因?yàn)樘悄虿『透哐獕海陌l(fā)病機(jī)制有一些共通的方面，都是存在一定的糖耐量，就是胰島素抵抗的一個(gè)情況，發(fā)生這種所謂的代謝代謝的異常。所以講糖尿病的病人在日常的管理當(dāng)中也應(yīng)該注意血壓的監(jiān)測(cè)。而且對(duì)于糖尿病的病人，血壓的控制來(lái)說(shuō)應(yīng)該更為嚴(yán)格，這部分的病人即使沒(méi)有高血壓，平常它的應(yīng)該控制在一百三八十以下。有高血壓的患者、糖尿病合并高血壓的病人的也應(yīng)該把目標(biāo)降到一百三八十以下，因?yàn)檫@兩個(gè)都屬于心血管病的危險(xiǎn)因素都需要很好的去管理，才能減少心腦血管疾病發(fā)生的概率。

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77560次收聽 2021-05-12
糖尿病高血壓可以泡腳嗎

糖尿病高血壓的患者可以泡腳。也都知道泡腳是一個(gè)很好的生活保健方面的一個(gè)行為，讓它的好處還是比較多的。首先泡腳會(huì)有消除疲勞，促進(jìn)外周的循環(huán)，促進(jìn)深情的代謝。而且對(duì)一些風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎也有很好的理療的作用，可以促進(jìn)循環(huán)，也能促進(jìn)夜間的睡眠的質(zhì)量。這種情況對(duì)于一般的糖尿病高血壓患者都是非常有益的，讓泡腳本身也可以使血壓有一定輔助降壓的一個(gè)效果。但是要注意，如果糖尿病的患者，外周有這種壞疽，或者是正在有一些逐步感染的情況暫時(shí)是不太適合的，一定要等外周皮膚沒(méi)有沒(méi)有破損沒(méi)有感染，才可能去泡腳。

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糖尿病高血壓可以吃桃嗎

糖尿病高血壓患者可以吃桃，但是要注意適量。本身桃也是非常常見的一種水果，它也含有非常豐富的一些微量元素。本身在一些應(yīng)季的時(shí)候吃桃是可以的。但是如果最近血糖控制的非常不穩(wěn)定，血糖升高比較明顯，還是應(yīng)該控制，盡量的少吃或暫時(shí)不吃。當(dāng)血壓相對(duì)穩(wěn)定之后，吃桃可以放在兩餐之間，而且要出去增加相應(yīng)的活動(dòng)量。本身從高血壓角度講，桃是屬于水果的，平時(shí)在水果的管理方面還是適當(dāng)?shù)亩喑运欣谘獕旱墓芾?。所以有糖尿病高血壓的患者如果一切控制都很穩(wěn)定，可以適量的吃桃。

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糖尿病高血壓可以吃榴蓮嗎

糖尿病高血壓患者可以吃榴蓮，榴蓮知道是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的水果，本身也有很高的這種藥用價(jià)值。它的含糖量大約是百分之十三，淀粉的含量也大于百分之十一。所以也是一個(gè)碳水含量比較高的一個(gè)水果。所以糖尿病的患者，如果近期血糖波動(dòng)比較大，或者身高比較高，一定要控制量。如果是控制的很好，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┝裆徥菦](méi)有問(wèn)題的。榴蓮本身也有很多的其它的作用，比如說(shuō)它有豐富的維生素和還有豐富的鉀、鈣這些礦物質(zhì)，對(duì)于血壓的管理也是非常有幫助的。另外還能夠增強(qiáng)人體的這種免疫力，可以疏通腸道，因?yàn)楹胸S富的膳食纖維，所以對(duì)對(duì)大病也有一定的好處。外還可以緩解痛經(jīng)，因?yàn)榱裆彵旧硭膶傩允瞧珶岬?。長(zhǎng)期使用也有一定的氣寒活血的作用。但是就是的東西雖好，尤其是糖尿病的患者，在使用這些含糖量比較高的水果的時(shí)候，還是一定要控制量的。而且盡量的在兩餐之間來(lái)使用，之后要適當(dāng)?shù)脑黾右恍┗顒?dòng)量，盡量的維持血糖的平穩(wěn)。

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糖尿病高血壓患者可以吃梨嗎

糖尿病高血壓的患者可以適量的吃梨，從本身講梨有一定的藥用的價(jià)值。比如說(shuō)有生津、潤(rùn)燥清熱化痰的功效。而且梨它本身也含有豐富的b族維生素，能夠保護(hù)心臟，減輕疲勞，增強(qiáng)心肌的活力。它有利尿消腫的這么一個(gè)作用。所以從角度講，它也有能夠輔助降壓。因此高血壓的患者是很適合吃梨的。但是因?yàn)槔嬉埠幸欢ǖ奶欠?，如果近期血糖波?dòng)的很大的病人，或者血糖很高的病人，在吃梨的時(shí)候，還是要該注意量的。當(dāng)然如果血糖控制的都很穩(wěn)定，即使有糖尿病也可以吃梨。只是要注意量不要太多。

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