夏天陰虛火旺怎么調(diào)理
發(fā)布時間: 2021-05-10
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陰虛火旺怎么調(diào)理
陰虛火旺濕熱怎么調(diào)理陰虛火旺的患者伴有濕熱癥狀，可以通過望聞問切四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，能夠起到清熱滋陰祛濕的功效。平時要以清淡飲食為主，多吃一些具有滋陰清熱功效的食物，如黃瓜、豆腐、菠菜、薏仁、山藥、冬瓜等。要少食辛辣刺激油膩性食物；戒煙戒酒，戒掉手淫等不良生活習(xí)慣，否則會耗傷體內(nèi)陰液，從而加重病情。同時可以口服一些中成藥，如果以陰虛火旺癥狀比較明顯，出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀，可以口服知柏地黃丸，能夠起到清熱滋陰的功效。若是濕熱重的患者，伴有陰囊潮濕等癥狀，可以口服龍膽瀉肝丸，能夠清肝膽、瀉濕熱。陰虛火旺最有效的藥陰虛火旺建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不同臟器導(dǎo)致的陰虛火旺不同，用藥也不同。陰虛火旺，大多數(shù)是指肝腎陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的。通常調(diào)理的藥物可以選擇六味地黃丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸、左歸丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸等藥物調(diào)理。平時還可以用玉竹、石斛、枸杞、麥冬、女貞子、知母等泡水喝。此外，平時飲食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品。可以吃山藥枸杞粥、銀耳蓮子羹、桑葚、核桃仁等養(yǎng)陰的食材。陰虛火旺吃什么食物調(diào)理陰虛火旺可以通過食補(bǔ)來進(jìn)行調(diào)理，建議吃一些甘寒、甘淡藥物或滋肝化陰的食物調(diào)理，例如山藥、蓮子、肉桂、龍眼肉，都具有補(bǔ)腎的作用。還有桑葚、酸棗仁、核桃、堅果、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等食物，也具有補(bǔ)腎陰的作用。另外，日常中比較常見的蛋黃、阿膠，也都具有補(bǔ)腎陰的作用。陰虛火旺喝什么茶在選擇茶葉上，結(jié)合陰虛火旺的特點，選擇具有清熱，解毒，消暑功效的茶葉。比如說枸杞菊花茶，用枸杞子和菊花泡茶，飲用后具有養(yǎng)陰益氣、滋陰補(bǔ)腎的功效，長期飲用對陰虛火旺引起的一些癥狀，有一定的治療作用。平時還要積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。保證足夠的睡眠，避免熬夜。陰虛火旺的小偏方陰虛火旺不存在偏方。除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下中醫(yī)調(diào)理外，可以做以下按摩：第一、揉二馬穴。二馬穴位于手背無名指及小指指掌關(guān)節(jié)厚的凹陷處。操作方法是按揉二馬穴100-300次，具有滋陰補(bǔ)腎作用。第二、按摩涌泉穴。涌泉穴位于足底前后交界三分之一的凹陷處。一般用大拇指按摩，因為足部的穴位，必須得用力才能達(dá)到效果，大拇指來回推穴位100次，能達(dá)到滋陰退火的功效，可以引火歸元。第三、按勞宮穴。勞宮穴在手掌心中，取穴時可以輕微攥拳，中指所指的位置就是勞宮穴。操作時用大拇指指肚反復(fù)推摁小指指根處，然后到勞宮穴，每次10-30次，能夠清心腎之虛熱。第四、按厲兌穴。厲兌穴在第二指的外側(cè)緣，指甲角旁0.1寸，左右兩穴堅持摁60下，每天早晚各一次，可以治療陰虛火旺癥。73297次播放 2022-08-12
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陰虛火旺的定義
陰虛火旺這是一種臨床的證型，主要指的是因為陰液、陰血不足而出現(xiàn)了火盛的狀態(tài)，也就是水不制火，身體里水少了，火自然就旺了，所以叫陰虛而火旺。陰虛的癥狀是主要的像頭暈、頭沉，還有像目眩、眼花、耳聾、耳鳴、腰膝的酸軟，這些陰虛癥狀為主要。而火旺主要是以一種烘熱、潮熱、煩熱為主的癥狀，這種煩熱也就是指的心煩的時候，出現(xiàn)的身體熱的感覺。除了心煩，還會有手心、腳心發(fā)熱的感覺，所以叫五心的煩熱。陰虛火旺癥狀上以陰虛為主，治療上也是要滋陰為主的，滋陰的同時加用一些清熱的藥物來治療陰虛火旺。同時我們?nèi)粘Ｉ睿惨纳粕盍?xí)慣，不要熬夜，增加體育鍛煉，對于治療陰虛火旺也是有幫助的。語音時長 01:3693149次收聽 2021-07-09 -
陰虛火旺舌苔是什么樣的表現(xiàn)
陰虛火旺主要是因為陰液、陰血的不足，從而導(dǎo)致了火旺，水不制火陰不制陽，在臨床上有不同的表現(xiàn)，而舌苔主要也是以陰虛的舌苔為主，舌體偏瘦、偏薄，舌苔微微發(fā)黃并不是很黃的那種，與里熱的黃苔不同，所以自己是不是陰虛火旺，自己不要根據(jù)舌苔的表現(xiàn)來自己下定論，要由醫(yī)生來下這個結(jié)論。陰虛火旺除了舌苔有不同的表現(xiàn)之外，還會有其他的臨床表現(xiàn)，比如頭暈、目眩，眼睛發(fā)花、發(fā)干，耳聾、耳鳴、口干、口苦，腰膝的酸軟，中午以后的午后潮熱，烘熱汗出、五心的煩熱，夜間睡眠比較差，潮熱汗出、盜汗，這些也是陰虛火旺的各種表現(xiàn)。在治療上要以滋陰為主兼以清熱，自己也要有一些日常生活習(xí)慣的改變，少吃辛辣油膩的食物，增加體育鍛煉多飲水，對于陰虛火旺也是有很好的輔助治療作用的。語音時長 01:5072497次收聽 2021-07-09 -
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陰虛火旺怎么調(diào)理
陰虛火旺主要是因為陰液不足導(dǎo)致的火偏盛、陰不制陽、水不制火所導(dǎo)致。陰虛火旺既可以進(jìn)行藥物治療，也可以食物治療，同時還要改善自己日常的生活習(xí)慣來進(jìn)行各種調(diào)理。改善生活習(xí)慣最主要的是以下幾點：第一、盡量不要熬夜，因為熬夜是最容易耗傷陰液的；第二、要減輕工作、生活的壓力；第三、飲食上少吃辛辣油膩的食物，辛辣油膩的食物是傷脾胃的，也會傷脾胃之陰導(dǎo)致陰虛火旺，所以飲食上要以清淡飲食為主。另外增加體育鍛煉、多飲水，飲水就可以補(bǔ)充陰液不足的狀態(tài)，而增加體育鍛煉會讓陰陽氣血代謝增加，更好的恢復(fù)到平衡的狀態(tài)。因此生活習(xí)慣的改善對于治療陰虛火旺是很有幫助的。語音時長 01:3865060次收聽 2021-07-09 -
女人陰虛火旺用什么藥
陰虛火旺食用的藥物具有滋陰補(bǔ)腎，或者養(yǎng)血疏肝的作用，同時還具有清虛火、清火泄熱的作用。具有滋陰補(bǔ)腎的作用藥物常見的熟地黃、生地、麥冬、山萸肉這類的藥物。另外具有養(yǎng)肝血的作用像桑葚、枸杞子、雞血藤，這一類的藥物都有養(yǎng)肝血的作用。補(bǔ)腎陰和補(bǔ)肝血的藥物聯(lián)合使用就具有補(bǔ)腎陰、養(yǎng)肝血或者滋補(bǔ)肝腎陰分的作用。另外，還配合一些降虛火的藥物，像地骨皮、青蒿、茵陳等等，這類陰火旺是一種虛火，應(yīng)該不是實火。所謂的虛火就是不是整天皮膚的干燥或者臉部發(fā)紅，整個臉部發(fā)紅不是這種情況。虛火主要表現(xiàn)面部發(fā)紅是頰部的發(fā)紅，雙頰發(fā)紅、眼睛干澀，甚至一種虛火的表現(xiàn)，應(yīng)該服用養(yǎng)陰、補(bǔ)血、清虛熱類藥物，像知柏地黃丸等。語音時長 01:4373152次收聽 2021-06-25 -
夏天陰虛火旺如何調(diào)理
盡量保持在一個陰涼的環(huán)境中，切忌高溫暴曬，如果需要運(yùn)動，挑早晚相對涼爽的時間段出來運(yùn)動。同時在飲食方面一定注意，禁忌吃這些辛辣、溫燥的食物，比如辣椒、韭菜，這些都是屬于辛味的食物。另外，煎炸燒烤的這些東西，也容易化燥生熱，多吃這些甘涼滋潤、生津養(yǎng)陰的，比如像西瓜、綠豆、黃瓜、苦瓜，這些都有一些清火的作用，還有像銀耳、百合，有些滋潤的作用，另外可以適量的服用一些藥物，像六味地黃丸和知柏地黃丸等等。語音時長 02:0562770次收聽 2021-06-25 -
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陰虛火旺的癥狀有哪些
臨床表現(xiàn)是以陰虛為主的頭暈、頭疼、眼花、目眩、耳聾、耳鳴、腰膝的酸軟，腰的酸痛，像坐在水中一樣，膝蓋的軟、酸、無力，腿走路發(fā)飄等，都是陰虛火旺的表現(xiàn)。陰虛火旺還有火旺的這種癥狀，比如烘熱汗出，烘熱就是這種熱呼的一下上來呼的一下又走了，很多人心煩的時候都會有類似的癥狀，五心的煩熱，在心煩、出熱、出汗的同時還有手心、腳心的發(fā)熱、盜汗、夜間汗出，睡著了出汗，睡醒汗就止了，這些陰虛火旺的臨床表現(xiàn)，所以陰虛火旺的時候要改善自己的生活習(xí)慣，控制情緒減輕壓力。88650次播放 2021-05-10
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女人陰虛火旺吃什么好
女性陰虛火旺主要表現(xiàn)為眼睛干澀、流淚、耳鳴、頭暈、毛發(fā)干燥、干枯、稀疏、容易脫落，另外腰酸、腰痛或者全身的骨骼疼痛、關(guān)節(jié)疼痛。另外下午可能會有低熱，雙頰發(fā)紅或者月經(jīng)不調(diào)?？梢苑灭B(yǎng)陰、生津去火的藥物或者食物。食物主要是像梨，尤其是燉的梨皮，有這種清熱、生津、降火的作用。藥物當(dāng)要服用具有滋陰降火的作用的藥物，常用的藥物像知柏地黃丸這類的藥物，里邊有知母和黃柏、知母、黃柏具有清虛熱的作用，同時還有六味地黃養(yǎng)腎陰的作用，還可以配合百合等這類藥物。106258次播放 2021-05-10
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男人陰虛火旺怎么調(diào)理
首先要分析男人陰虛火旺的原因，針對病因進(jìn)行調(diào)理。陰虛火旺的常見原因是飲食結(jié)構(gòu)不合理，長期食用辛溫燥烈、芳香燥烈的食物或者調(diào)味品烹飪的食物，長期食用會陰虛火旺。長期大量食用不恰當(dāng)藥物，如溫陽散寒、散寒止痛類的中藥，長期食用或過量食用會陰虛火旺。過量服用治療甲狀腺功能減退的藥物，治療心功能不全、腎功能不全的泌尿類藥物，也會陰虛火旺。針對不同原因，去除引起陰虛火旺的原因，同時給與養(yǎng)陰清熱藥物，如知柏地黃。69197次播放 2021-05-10
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女人陰虛火旺的原因
女人陰虛火旺的原因，飲食當(dāng)中最常見的就是食用陰虛火旺的食品，辛溫燥烈的食品主要是見于一些辣椒，尤其是特別辣的長辣椒。另外像麻椒、大茴香、小茴香、桂皮、花椒這類的調(diào)味品。另外就是醫(yī)源性原因以及藥物的使用不當(dāng)或者是藥物的濫用，也會出現(xiàn)陰虛火旺的表現(xiàn)。生活習(xí)慣不好，比如長期的熬夜或者是長期服用一些保健品的藥物，都會出現(xiàn)一些陰虛火旺的表現(xiàn)。食物當(dāng)中纖維素比較少、長期的便秘，這種情況也會出現(xiàn)陰虛火旺，甚至為了治療便秘，長期用瀉藥進(jìn)一步損傷體內(nèi)的陰，陰虛火旺就會更加明顯。77374次播放 2021-05-10
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胃火旺怎么辦
胃火旺是指胃部的消化功能過強(qiáng)，導(dǎo)致體內(nèi)熱氣過盛的癥狀，例如口干口渴、大便干燥、口腔生瘡等，建議通過藥膳調(diào)理、改善生活習(xí)慣、服用藥物的方式緩解病情。
63401次瀏覽 2019-07-26
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滋陰清熱的中成藥
滋陰清熱的中成藥有大補(bǔ)陰丸、知柏地黃丸、養(yǎng)陰清肺丸和百合固金片，這些中成藥都具有很好的滋陰清熱的功效。但是患者在用藥期間需要特別注意飲食，而且如果用藥時出現(xiàn)的不良反應(yīng)，需要立刻停止用藥。
79819次瀏覽 2019-07-09
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內(nèi)火旺怎么調(diào)理
出現(xiàn)內(nèi)火旺的情況患者需要及時進(jìn)行治療，否則很容易會導(dǎo)致喉嚨疼痛、發(fā)熱等情況。而患者出現(xiàn)內(nèi)火旺的情況需要在飲食當(dāng)中進(jìn)行調(diào)理，多喝水多吃蔬菜水果，促進(jìn)排便。同時需要吃一些清熱解毒的食物，才能夠有效緩解內(nèi)火旺的狀況。
59677次瀏覽 2019-06-18
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陰虛火旺舌頭（圖片）
怎么區(qū)分陰虛火旺?虛火會出新大便干結(jié)、舌頭淡、舌苔白、腹瀉等癥狀，這些都是虛火的一些表現(xiàn)?；鹜娜藭霈F(xiàn)舌頭紅、小便黃、口渴、身體發(fā)熱、這些都是實火的表現(xiàn)。陰虛火旺舌頭發(fā)白怎么辦?不同的病癥要因病施藥，虛火和火旺也要不同對待。
85266次瀏覽 2018-05-18
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陰虛火旺能自愈嗎
陰虛火旺的人比較容易出現(xiàn)咽干咽痛的癥狀，嚴(yán)重的嘴上長泡，這種情況嚴(yán)重影響患者的正常生活，因此這種體質(zhì)的人常常為此而困擾，如果上火嚴(yán)重還會引發(fā)其他的疾病，也有人表示上火了過段時間自己就好了，那么陰虛火旺能自愈嗎?
55282次瀏覽 2018-03-29
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