作家黑塞曾寫道：“有些人認(rèn)為堅(jiān)持會(huì)讓我們變得更強(qiáng)大，但有時(shí)候，放下才是。”堅(jiān)持很難，放棄更難。如果明知走在錯(cuò)誤的路上，那停下折返，反而是另一種前進(jìn)。放棄并不等于失敗，很多時(shí)候敢于止損重新開始，更需要勇氣。

在損失中糾纏太多，只會(huì)失去更多

前段時(shí)間，一位朋友皺著眉頭說：“哎，早知道當(dāng)初不讀博了?！彼究票徽{(diào)劑到了不感興趣的生物專業(yè)，可因?yàn)椴幌敕艞壉Ｑ袡C(jī)會(huì)，將錯(cuò)就錯(cuò)選擇直博。等找工作時(shí)，才恍然發(fā)現(xiàn)自己對做實(shí)驗(yàn)、寫報(bào)告沒什么興趣，這些年不過是被導(dǎo)師逼著往前走。但她舍不得放棄學(xué)了10年的專業(yè)，于是加入一家生物公司做研發(fā)，每天在狹小的辦公室內(nèi)，檢測各種數(shù)據(jù)，還安慰自己，也許做著做著就有起色了?？山Y(jié)果不會(huì)騙人，她在這家公司待了好幾年，技能沒什么提升，收入漲幅也少到可以忽略，只能一邊抱怨錢少活多，一邊不敢跳槽，日復(fù)一日消磨著時(shí)光。她看著身邊同學(xué)一個(gè)個(gè)事業(yè)有成，似乎只有她，還在原地打轉(zhuǎn)，不停地走彎路，不斷地瞎折騰。其實(shí)，她本來拿著一手好牌，學(xué)習(xí)能力也很強(qiáng)，卻因?yàn)椴豢戏畔鲁翛]成本，而讓自己陷入被動(dòng)局面。過去的損失，就像是我們鞋中的沙子，你一味和它較勁，不僅解決不了問題，還會(huì)徒增煩惱。不瞻前顧后，也不拖泥帶水，把沙子倒掉重新上路，才是最明智的決定。其實(shí)，人生所有的經(jīng)歷，本質(zhì)上都是選擇的結(jié)果。沉溺于過去，在損失中糾纏太久，只會(huì)失去更多；著眼于未來，找準(zhǔn)自己的優(yōu)劣勢，才能逆風(fēng)翻盤。生而為人，我們永遠(yuǎn)擁有選擇的自由。正如《過你想過的生活》一書中所寫：“當(dāng)我們察覺不到自己每時(shí)每刻都有選擇權(quán)時(shí)，就相當(dāng)于放棄了能夠改善生活的控制權(quán)。”千萬別因?yàn)椴欢箵p，而在遺憾中度過一生。

別被過去套牢，才能更好地啟程

一位自媒體博主分享過自己的戀愛故事。她曾交過一個(gè)男友，名校畢業(yè)，很帥，能力也強(qiáng)，身上充滿光環(huán)。可他們在一起時(shí)，卻經(jīng)常吵得昏天黑地。男友不喜歡社交，也看不上她在人際關(guān)系中如魚得水，經(jīng)常對她說：“你有什么能力，不過就是會(huì)搞人際關(guān)系罷了......”長此以往，她陷入了自我懷疑，一度氣得把手機(jī)摔了?？梢?yàn)橐呀?jīng)在感情中付出了很多，舍不得分手。直到她發(fā)現(xiàn)男友和其他女孩的曖.昧消息后，才打算忍痛結(jié)束這段感情。從決定分開到正式分開，那段時(shí)間只要她一閉上眼睛，就會(huì)覺得天崩地裂。男友也來找過她，甚至提出要來她所在的城市工作，但都被她拒絕了。那時(shí)她已經(jīng)敏銳地意識(shí)到，如果在一段感情中不斷被打壓、被貶低價(jià)值時(shí)，一定要盡快離開對方。果然，長痛不如短痛，離開男友之后，她感覺人生美好多了。古語云：“當(dāng)斷不斷，反受其亂。”誠然，堅(jiān)持是一種美德，可并不是所有的堅(jiān)持都有意義。把時(shí)間花在錯(cuò)誤的人或事上，剪不斷，理還亂，最終受傷的只能是自己。在投資學(xué)中，有個(gè)詞叫“鱷魚法則”，倘若有鱷魚咬住了你的腳，當(dāng)你用手去拉腳時(shí)，鱷魚會(huì)同時(shí)咬住你的手和腳。你越掙扎，被咬住的位置越多。這時(shí)，你唯有犧牲一只腳，才可能換來一線生機(jī)。無論是感情還是工作，都是如此。如果之前的錯(cuò)誤已經(jīng)釀成了損失，懂得及時(shí)止損，要比盲目堅(jiān)持重要得多。

如何及時(shí)止損？

及時(shí)止損的重要性不言而喻，然而知易行難，如何才能真正做到呢？這3個(gè)方法或許能幫到你。第一，用歸零思維自我提問。自我提問，是最簡單的止損方法。你可以假裝自己失憶了，從頭開始決策，就不會(huì)被沉沒成本困住。比如你可以問自己：假如我剛從事這份工作，是繼續(xù)還是放棄？假如我剛認(rèn)識(shí)這個(gè)人，會(huì)和ta交往嗎？假如我剛接觸這個(gè)項(xiàng)目，會(huì)投入嗎？這種歸零思維看似簡單，卻能讓我們跳出自我身份，換個(gè)視角去看自己的處境，往往更客觀，也更理性。第二，用概率思維排除憂慮。有時(shí)候，我們之所以害怕止損，是因?yàn)樗季S固化，對未知充滿恐懼。哪怕不喜歡現(xiàn)在的生活，可因?yàn)榱?xí)慣了，也不想主動(dòng)求變。可實(shí)際上，我們擔(dān)心的事情，大概率都不會(huì)發(fā)生。正如木心所言：“不要為明天憂慮，因?yàn)槊魈熳杂忻魈斓膽n慮，一天的難處一天當(dāng)就夠了。”當(dāng)你陷入兩難境地時(shí)，不妨試著把所有可能發(fā)生的事都寫下來，用客觀概率來排除主觀擔(dān)心。第三，用以終為始走出困境。有研究顯示，人們對損失的感受比獲得的感受強(qiáng)4倍，比如有朋友找你借了100元，還你98元帶來的糟心，一定比還你102元帶來的快樂強(qiáng)烈。正因?yàn)槿藗兌紖拹簱p失，所以很容易像賭徒一樣，想孤注一擲地把損失撈回來，結(jié)果越陷越深。其實(shí)，比起懊惱過去，我們更應(yīng)該多關(guān)注未來，以終為始，多想想自己要什么，而不是不要什么。唯有積極向前看，人生才會(huì)有更多希望。

成年人的生活，充滿了種種不易。我們總是很貪心，這也想要，那也想要，結(jié)果反而讓自己很累。及時(shí)止損，才是成年人的最高配。這個(gè)過程，或許有不舍，不過只有去除遮蔽后，生活方能輕盈。往后余生，不妨及時(shí)遠(yuǎn)離那些不合適的人、不舒服的事，讓自己生活得更舒心、更自在一點(diǎn)。