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保存小米辣,不要直接放冰箱,教你1招,放半年都新鮮,辣味十足

醫(yī)路陽光

關鍵詞:冰箱

冰箱里的小米辣蔫巴巴的,辣味全跑光了?別急著怪冰箱,可能是你的保存方法出了問題!那種買回家直接塞冰箱的做法,簡直是在“謀殺”辣椒的鮮味。今天教你一個農家代代相傳的土方法,不用真空機不費事,放半年照樣鮮亮如初,辣味一點不打折。

一、傳統(tǒng)保存法的三大誤區(qū)

1、直接冷藏:低溫會讓辣椒細胞破裂

冰箱冷藏室的低溫環(huán)境,會導致辣椒表皮出現(xiàn)凍傷斑點。更糟糕的是,解凍后水分滲出,辣味物質也隨之流失。那些蔫軟的辣椒就是這么來的。

2、整袋密封:不透氣反而加速腐爛

塑料袋完全密封會造成冷凝水堆積,潮濕環(huán)境正是霉菌的最愛。不出兩周,你就能收獲一袋長毛的辣椒。

3、清洗后保存:水分是保鮮大敵

沾水的辣椒就像泡發(fā)的海綿,表皮保護層被破壞后,微生物就有了可乘之機。記住,任何需要長期保存的食材,清洗都是大忌。

二、老農的祖?zhèn)鞅ur術

1、選材有講究

要挑表皮光滑、顏色鮮艷的辣椒。帶柄采摘的更耐儲存,柄部就像天然的“密封塞”。有蟲眼或破損的立刻淘汰,一顆壞椒能毀掉整批存貨。

2、稻草妙用

在竹筐底部鋪層曬干的稻草,這是天然的防潮層。稻草的硅酸成分能調節(jié)濕度,比化學干燥劑安全多了。每鋪一層辣椒就蓋層稻草,模仿田野里的生長環(huán)境。

3、陰涼處懸掛

找通風良好的屋檐或陽臺,用網(wǎng)兜裝好懸掛起來。紫外線會加速辣椒素分解,所以一定要避光。時不時開窗通風,模擬山地氣候的干爽環(huán)境。

三、現(xiàn)代改良版懶人法

1、食用油保鮮法

辣椒洗凈晾干后,整顆浸入純凈的植物油中。油層隔絕空氣,還能鎖住辣椒的揮發(fā)油。用的時候直接撈,連油都帶著辣香味。

2、白酒消毒法

高度白酒噴灑辣椒表面,既能殺菌又不留酒味。裝罐時放包食品干燥劑,蓋緊后存陰涼處。這方法特別適合剁椒的半成品保存。

3、速凍升級版

辣椒去蒂洗凈后,用廚房紙吸干水分。平鋪在烤盤急凍2小時,再分裝密封。這樣凍出來的辣椒不會結塊,隨用隨取特別方便。

現(xiàn)在正是辣椒豐收季,趁價格便宜多囤些。按這個方法保存,冬.天做火鍋底料、炒回鍋肉時,隨手就能用上新鮮辣椒。記住,好食材需要好方法,別再讓冰箱背鍋啦!

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葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
做腋下狐臭手術有危險嗎男
腋下狐臭手術存在一定的風險,但風險程度較低,常見的并發(fā)癥包括感染、血腫和疤痕增生。術前需進行詳細評估,術后注意護理可有效降低風險。狐臭手術的主要目的是通過去除或破壞腋下大汗腺來減少異味,常見的手術方式包括微創(chuàng)手術、激光手術和傳統(tǒng)切除術。微創(chuàng)手術創(chuàng)傷小、恢復快,但可能存在復發(fā)風險;激光手術操作簡便,但對大汗腺的破壞效果有限;傳統(tǒng)切除術效果持久,但術后恢復時間較長且可能留下明顯疤痕。術前應與醫(yī)生充分溝通,了解手術方式和潛在風險,術后需保持傷口清潔干燥,避免劇烈運動,定期復查。狐臭手術并非唯一選擇,輕度狐臭可通過外用藥物、注射肉毒素或離子導入等方式改善,嚴重狐臭患者則建議選擇手術治療。無論選擇哪種方式,都應在專業(yè)醫(yī)生指導下進行,以確保安全性和效果。狐臭手術的風險與個體體質、手術方式和術后護理密切相關,選擇正規(guī)醫(yī)療機構和經(jīng)驗豐富的醫(yī)生可進一步降低風險。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
曲唑酮治療幾級抑郁癥
曲唑酮可用于治療輕至中度抑郁癥,通過調節(jié)神經(jīng)遞質水平改善情緒。其治療機制包括抑制5-羥色胺再攝取、拮抗α1腎上腺素受體等,能夠緩解抑郁癥狀。治療過程中需根據(jù)患者情況調整劑量,通常起始劑量為50-100mg/天,最大劑量不超過400mg/天。使用曲唑酮時需注意可能出現(xiàn)的副作用,如頭暈、嗜睡、口干等,嚴重者需及時就醫(yī)。 1、適應癥:曲唑酮適用于輕至中度抑郁癥患者,尤其是伴有焦慮或失眠癥狀者。其作用機制是通過調節(jié)5-羥色胺和去甲腎上腺素水平,改善情緒和睡眠質量。對于重度抑郁癥患者,曲唑酮通常作為輔助治療藥物使用。 2、用藥劑量:曲唑酮的起始劑量為50-100mg/天,可根據(jù)患者耐受性和癥狀緩解情況逐漸增加劑量。最大劑量一般不超過400mg/天。建議在晚餐后服用,以減少日間嗜睡的副作用。用藥期間需定期監(jiān)測患者癥狀和不良反應。 3、副作用:曲唑酮常見副作用包括頭暈、嗜睡、口干、便秘等,多數(shù)癥狀輕微且可耐受。少數(shù)患者可能出現(xiàn)低血壓、心律失常等嚴重副作用,需立即停藥并就醫(yī)。長期使用需警惕肝功能異常和藥物依賴性。 4、注意事項:曲唑酮不宜與單胺氧化酶抑制劑MAOIs合用,以免引發(fā)嚴重不良反應。老年人、肝腎功能不全者需慎用,必要時調整劑量。用藥期間避免飲酒和駕駛車輛,以防增加嗜睡和頭暈的風險。 5、聯(lián)合治療:對于癥狀較重的抑郁癥患者,曲唑酮可與其他抗抑郁藥物聯(lián)合使用,如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs或三環(huán)類抗抑郁藥TCAs。聯(lián)合治療需在醫(yī)生指導下進行,以優(yōu)化療效并減少藥物相互作用。 日常飲食中可增加富含色氨酸的食物,如牛奶、香蕉、堅果等,有助于提高5-羥色胺水平。適當進行有氧運動,如散步、慢跑、瑜伽等,能夠改善情緒和睡眠質量。保持良好的作息習慣,避免熬夜和過度勞累,有助于抑郁癥的康復。如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嚴重副作用,應及時就醫(yī)調整治療方案。
陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
狐臭手術一般多久恢復合適
狐臭手術恢復時間通常為1-2周,術后需注意傷口護理和避免劇烈運動。狐臭手術通過切除或破壞大汗腺減少異味,術后恢復時間因手術方式和個體差異有所不同。微創(chuàng)手術恢復較快,傳統(tǒng)手術恢復時間較長。術后需保持傷口清潔干燥,避免感染。避免劇烈運動和過度出汗,防止傷口裂開。飲食上避免辛辣刺激性食物,多吃富含維生素和蛋白質的食物促進傷口愈合。術后定期復查,確保恢復情況良好。術后恢復期間如出現(xiàn)異常癥狀,如發(fā)熱、傷口紅腫等,需及時就醫(yī)。狐臭手術恢復時間因人而異,需根據(jù)個人情況和醫(yī)生建議進行適當調整。術后護理和注意事項對恢復至關重要,需嚴格遵守醫(yī)囑,確保手術效果和身體健康。狐臭手術恢復期間保持良好的生活習慣和心態(tài),有助于加快恢復速度和提升生活質量。
熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
深度近視怎么恢復
深度近視可通過佩戴眼鏡、角膜塑形鏡、屈光手術等方式治療。深度近視通常由遺傳因素、用眼習慣不良、眼軸過長、角膜曲率異常、晶狀體調節(jié)能力下降等原因引起。 1、佩戴眼鏡:框架眼鏡是最常見的矯正方式,選擇合適的鏡片度數(shù)可有效改善視力。建議定期檢查視力,及時調整鏡片度數(shù),避免度數(shù)加深。鏡片材質可選擇高折射率鏡片,減輕鏡片厚度和重量。 2、角膜塑形鏡:夜間佩戴的特殊硬性隱形眼鏡,通過改變角膜形狀暫時性矯正視力。適合白天不想佩戴眼鏡的人群,但需嚴格遵循佩戴和護理規(guī)范,避免角膜感染等并發(fā)癥。 3、屈光手術:激光手術如LASIK、全飛秒激光手術可永久性改變角膜曲率,矯正近視。手術適合度數(shù)穩(wěn)定且符合手術條件的患者,術前需進行詳細檢查,評估手術風險。 4、改善用眼習慣:避免長時間近距離用眼,保持正確的閱讀姿勢,每用眼40分鐘休息5-10分鐘。增加戶外活動時間,自然光線有助于延緩近視進展。 5、營養(yǎng)補充:適量補充維生素A、D、葉黃素等對眼睛健康有益的營養(yǎng)素。多食用富含這些營養(yǎng)素的食物,如胡蘿卜、菠菜、深海魚等,有助于保護視力。 飲食上多攝入富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、藍莓、堅果等,有助于保護視網(wǎng)膜健康。運動方面建議進行戶外活動,如散步、慢跑等,增加遠眺時間,放松眼部肌肉。護理上注意定期檢查視力,避免長時間使用電子設備,保持良好的用眼習慣。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
腳內外踝骨折嚴重么
腳內外踝骨折的嚴重程度取決于骨折類型、損傷范圍和是否伴隨其他組織損傷。輕微骨折可能僅需固定和休息,嚴重骨折可能需手術治療并伴隨長期康復。骨折后可能出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀,需及時就醫(yī)評估。 1、骨折類型:內外踝骨折分為單純骨折和復雜骨折。單純骨折通常為單一骨裂,可通過石膏固定治療,恢復時間較短。復雜骨折可能涉及多塊骨骼或關節(jié)面,需手術復位和固定,恢復時間較長且可能遺留功能障礙。 2、損傷范圍:骨折的嚴重程度與損傷范圍直接相關。輕微骨折可能僅涉及骨皮質,嚴重骨折可能累及骨髓腔或關節(jié)面。骨髓腔損傷可能導致骨愈合延遲,關節(jié)面損傷可能影響關節(jié)功能,需通過影像學檢查明確損傷范圍。 3、伴隨損傷:內外踝骨折可能伴隨韌帶、肌腱或神經(jīng)血管損傷。韌帶損傷可能導致關節(jié)不穩(wěn)定,需手術修復。肌腱損傷可能影響腳部功能,需通過物理治療恢復。神經(jīng)血管損傷可能導致感覺或運動障礙,需及時手術干預。 4、癥狀表現(xiàn):內外踝骨折后可能出現(xiàn)疼痛、腫脹、淤血、活動受限等癥狀。疼痛可能局限于骨折部位,也可能放射至腳部其他區(qū)域。腫脹和淤血可能持續(xù)數(shù)周,需通過冰敷和抬高患肢緩解?;顒邮芟蘅赡苡绊懶凶吆驼玖?,需通過康復訓練恢復。 5、治療方法:內外踝骨折的治療方法包括保守治療和手術治療。保守治療適用于輕微骨折,包括石膏固定、休息和藥物止痛。手術治療適用于嚴重骨折,包括內固定和外固定,需根據(jù)骨折類型和損傷范圍選擇合適的手術方式。 骨折后需注意飲食營養(yǎng),多攝入富含鈣質和蛋白質的食物,如牛奶、雞蛋、魚類等。適當進行康復訓練,如踝關節(jié)活動度訓練和肌肉力量訓練,有助于恢復腳部功能。避免過早負重和劇烈運動,防止骨折移位或愈合不良。定期復查,監(jiān)測骨折愈合情況,及時調整治療方案。
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ENFP容易抑郁嗎
ENFP人格類型的人通常充滿熱情、富有創(chuàng)造力且善于社交,但這并不意味著他們不會受到抑郁的影響。ENFP的抑郁可能與情緒波動、理想主義傾向、社交壓力、自我懷疑以及生活變故等因素有關。通過心理疏導、社交支持、情緒管理、目標調整以及專業(yè)治療等方式,可以有效緩解抑郁情緒。 1、情緒波動:ENFP性格的人情緒波動較大,容易受到外界環(huán)境的影響。當他們面對負面事件或壓力時,可能會陷入情緒低谷。建議通過冥想、深呼吸等放松技巧來穩(wěn)定情緒,同時保持規(guī)律作息,避免過度疲勞。 2、理想主義傾向:ENFP對生活充滿理想化期待,但現(xiàn)實與理想的差距可能讓他們感到失落。學會接受不完美,設定切實可行的目標,可以減少挫敗感。參與志愿服務或公益活動也能幫助他們找到生活的意義。 3、社交壓力:ENFP重視人際關系,但過度依賴他人的認可可能帶來壓力。建立健康的社交邊界,學會拒絕不合理的要求,同時培養(yǎng)獨立性和自我認同感,有助于減輕心理負擔。 4、自我懷疑:ENFP有時會過度反思自己的行為和決策,導致自我懷疑。通過記錄自己的成就和積極反饋,增強自信心。與信任的朋友或家人傾訴,也能獲得情感支持。 5、生活變故:重大生活事件如失業(yè)、失戀或親人離世,可能引發(fā)ENFP的抑郁情緒。及時尋求專業(yè)心理咨詢或治療,配合藥物治療如舍曲林50mg/日、氟西汀20mg/日或艾司西酞普蘭10mg/日,可以幫助他們度過難關。 ENFP在日常生活中可以通過均衡飲食、適量運動和規(guī)律作息來維持身心健康。飲食上多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚、亞麻籽,以及富含維生素B的食物如全谷物、綠葉蔬菜。運動方面可以選擇瑜伽、慢跑或跳舞等有氧運動,幫助釋放壓力、提升情緒。同時,保持與親友的溝通,建立支持網(wǎng)絡,也是預防抑郁的重要方式。
鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
早餐吃什么健康營養(yǎng)又減肥呢
早餐應選擇富含蛋白質、膳食纖維和健康脂肪的食物,同時控制熱量攝入,有助于健康營養(yǎng)又減肥。推薦的食物包括全谷物、雞蛋、酸奶、堅果和水果。全谷物如燕麥、全麥面包富含膳食纖維,能增加飽腹感,避免過量進食。雞蛋是優(yōu)質蛋白質來源,能幫助維持肌肉質量,促進新陳代謝。酸奶富含益生菌,有助于腸道健康,選擇低糖或無糖酸奶更佳。堅果如杏仁、核桃含有健康脂肪,適量食用有助于控制食欲。水果如蘋果、藍莓富含維生素和抗氧化物質,能提供豐富的營養(yǎng)。搭配這些食物,既能滿足營養(yǎng)需求,又能幫助控制體重。早餐應避免高糖、高脂肪的食物,如甜點、油炸食品,這些食物容易導致熱量超標,不利于減肥。合理安排早餐,不僅能提供充足的能量,還能幫助維持健康的體重,長期堅持有助于養(yǎng)成健康的飲食習慣,促進整體健康。
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長江證券:維持康緣藥業(yè)“推薦”評級
經(jīng)過一系列營銷調整,公司整體營銷鏈中存在的壓貨、串貨現(xiàn)象有所改善。熱毒寧注射劑依舊是公司主要增長點,1-9月,我們估計銷售同比增長40%左右。公司其他老品種雖增長稍顯乏力,但公司不斷加強與經(jīng)銷商合作,對營銷鏈進一步的完善,同時不斷擴大現(xiàn)有品種的適應范圍,老品種還有一定潛力。總體來看,公司業(yè)績仍然有較大上升空間。公司研發(fā)能力突出,后續(xù)產品充足。今年以來,中藥注射劑行業(yè)政策開始有松動跡象,公司重磅產品
百洛特不良反應有哪些?副作用嚴重不嚴重
最近幾年患上抑郁癥的人群在逐漸的增多,這與患者的生活和工作壓力相對較大,有一定的關系,多數(shù)的患者往往忽略了早期抑郁癥的治療,反而導致病情的繼續(xù)惡化,建議患者還是要選擇正規(guī)的醫(yī)院進行疾病的調理和治療,那么百洛特不良反應有哪些?副作用嚴重不嚴重?藥物的不良反應是患
帕可說明書是什么?有什么用藥注意事項
精神分裂癥屬于嚴重的精神疾病,如果不及時的治療就會影響了患者正常的生活,工作給家庭帶來嚴重的影響,要及時的進行治療,在生活中更要了解一些疾病的相關治療方法,了解疾病的病因,針對病因來進行調理,那么帕可說明書是什么?有什么用藥注意事項?帕可注意事項:警告:惡性綜
生物疫苗板塊上漲1.03% 魯抗醫(yī)藥漲停
10月13日訊周一下午,生物疫苗板塊相關個股表現(xiàn)出色,截至發(fā)稿,板塊平均上漲1.03%。個股方面,魯抗醫(yī)藥漲停,萊茵生物上漲6.05%。登革熱疫情方面,據(jù)廣東省衛(wèi)計委通報,11日廣東省報告新增登革熱病例1552例。截至10月12日零時,今年廣東省共有20個地級市累計報告登革熱病例30325例。為進一步加強登革熱患者醫(yī)療救治,衛(wèi)計委印發(fā)《登革熱診療指南(2014年第2版)》供醫(yī)療機構在臨床工作中參考
康瑞保用藥時候有不良反應嗎
隨著現(xiàn)代醫(yī)療的快速發(fā)展,疤痕治療方法和技術也逐漸成熟,現(xiàn)階段就可以治療疤痕。疤痕的治療大致可分為激光治療、冷凍治療和放射治療。對于疤痕的治療,不僅要重視患者的身體康復,也要重視患者的心理治療和動態(tài)綜合治療。其實,每個人都應該選擇適合自己的治療方案,那么,康瑞保
強直性脊柱炎挺嚴重的可以用益賽普嗎?
說到類風濕性,大家一定都不陌生吧,這種疾病在生活中使很常見的,它是會嚴重危害大家身體的,讓患者承受了很大的身體和精神折磨。大家如果是需要用藥的話,可以了解一下益賽普。強直性脊柱炎挺嚴重的可以用益賽普嗎?我們不妨先看一下說明書吧,通過藥物的說明書,我們可以知道,
諾和力能用于控制血糖嗎
糖尿病不同的人群它的情況是不一樣的,糖尿病會導致一些并發(fā)癥出現(xiàn),威脅到健康,有些人還可能因糖尿病失去生命,所以糖尿病要及時用藥處理,下面來了解一下諾和力能控制血糖嗎?諾和力適用于成人2型糖尿病患者控制血糖;適用于單用二甲雙胍或磺脲類藥物最大可耐受劑量治療后血糖
珂丹適合什么情況使用
帕金森是當前生活中可能會遇到的一種情況,也是一種需要大家合理應對的健康問題,老年人出現(xiàn)這個疾病的概率會比較高一點,需要根據(jù)患者的實際情況來選擇用不同的藥物,接下來就一起來詳細了解珂丹適合什么情況使用。珂丹可適應癥:作為標準藥物左旋多巴/芐絲肼或左旋多巴/卡比多
香雪制藥無視警告:溢價6倍4.48億購滬譙藥業(yè)
已購9公司無一達盈利預期多家虧損早在2012年6月,香雪制藥就存在收購溢價偏高情形,然而逐年遞減的毛利率,則從側面凸顯了其快速并購背后巨大的整合壓力這是一家備受機構青睞的醫(yī)藥公司,前十大無限售股東中有6個席位由有達投資、國泰基金、東北證券、中歐基金、匯添富基金等機構占據(jù)。這同時也是一家擅長資本運作的公司,上市兩年半以來已斥資近10億元(以超募資金為主)收購了9個項目公司,近日又有大手筆問世。一方面
博樂欣可以治療抑郁癥嗎
精神系統(tǒng)相關的疾病越來越多,有的人出現(xiàn)了焦慮癥,有的人出現(xiàn)了抑郁癥,有的人遇到了精神分裂癥,不一樣的健康問題需要用不一樣的方式來進行治療,大家應該要嚴格按照對的方法來進行處理,那么博樂欣可以治療抑郁癥嗎?博樂欣適應癥:各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛

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