醫(yī)生：胃癌來臨前，身體會亮3盞紅燈！希望你身上一個跡象都沒有
關鍵詞：胃癌
胃癌確實是個讓人聞之色變的疾病，但早期發(fā)現(xiàn)治療幾率其實很高。今天我們就來聊聊那些容易被忽視的早期信號，幫你抓住最佳干預時機。
一、這些癥狀別當成小毛病
1、持續(xù)性的消化不良
總感覺胃部脹滿不適，飯后尤其明顯。普通胃藥吃下去效果不明顯，癥狀持續(xù)兩周以上就要警惕。這種不適感與飲食關系不大，即使吃得清淡也會出現(xiàn)。
2、莫名其妙的體重下降
沒有刻意節(jié)食或增加運動量，一個月內體重減輕超過5%。這種情況往往伴隨食欲減退，看到油膩食物就反胃，連平時愛吃的食物也提不起興趣。
3、大便顏色變深
排出黑色柏油樣便，這是消化道出血的典型表現(xiàn)。有時候出血量少時，肉眼可能看不出異常，但做糞便潛血試驗會顯示陽性。
二、容易被混淆的危險信號
1、反酸燒心不一定是胃食管反流
很多人把反復出現(xiàn)的燒心感歸咎于胃酸過多，但胃癌也可能出現(xiàn)類似癥狀。區(qū)別在于胃癌引起的燒心服用抑酸藥效果有限，且會逐漸加重。
2、上腹隱痛別總怪“老胃病”
長期胃病患者容易忽視疼痛性質的變化。如果疼痛從規(guī)律性變成持續(xù)性，位置固定且按壓加重，就要考慮癌變可能。
3、貧血也可能是胃癌征兆
沒有明顯原因出現(xiàn)頭暈乏力、面色蒼白，很多女性會以為是缺鐵性貧血。其實胃癌導致的慢性失血同樣會引起貧血，這類貧血往往補鐵效果不好。
三、這些人群要格外當心
1、40歲以上男性風險更高
數(shù)據(jù)顯示胃癌患者中男性占比達70%，且發(fā)病率從40歲開始明顯上升。這個年齡段出現(xiàn)胃部不適建議盡早做胃鏡檢查。
2、有家族史的要提高警惕
直系親屬中有胃癌患者的，自身患病風險會增加2-3倍。這類人群建議比普通人提前5-10年開始定期胃部體檢。
3、幽門螺桿菌感染者
這種細菌感染與胃癌發(fā)生密切相關。如果體檢發(fā)現(xiàn)感染，即使沒有癥狀也建議規(guī)范治療，治療后要復查確認根除。
四、預防胃癌的日常守則
1、少吃腌制熏烤食物
咸魚、臘肉等含亞硝酸鹽的食物要控制量。新鮮蔬菜水果中的維生素C能阻斷亞硝胺形成，記得每天保證攝入。
2、戒煙限酒很重要
煙草中的致癌物會隨唾液進入胃部，酒精則會損傷胃黏膜屏障。兩者協(xié)同作用會顯著增加胃癌風險。
3、細嚼慢咽護胃黏膜
每口食物咀嚼20次以上，能減輕胃部負擔。避免過燙飲食，溫度超過65℃會燙傷食管和胃黏膜。
胃部不適超過兩周不見好轉，別猶豫趕緊去醫(yī)院。記住，胃鏡是發(fā)現(xiàn)早期胃癌的金標準，40歲后即使沒有癥狀也建議做一次篩查。健康的生活方式加上定期體檢，才是對抗胃癌最有力的武器。