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60歲阿姨常常啃黃瓜,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生一愣:怎么變這樣

健康領(lǐng)路人

關(guān)鍵詞:黃瓜

王阿姨退休后迷上了養(yǎng)生節(jié)目,聽說黃瓜能減肥降脂,從此每天雷打不動啃三根黃瓜當(dāng)零食。半年后體檢報告出來,醫(yī)生看著化驗單直皺眉:"阿姨,您這電解質(zhì)紊亂得厲害啊!"原來長期大量生吃黃瓜,竟讓她的身體悄悄發(fā)生了這些變化...

一、黃瓜過量食用的3大隱患

1、電解質(zhì)失衡危.機

黃瓜含水量高達(dá)96%,大量食用會稀釋體內(nèi)鈉鉀濃度。王阿姨的血鉀值已低于安全線,出現(xiàn)乏力、心慌癥狀。建議每天不超過2根,且要搭配堅果或香蕉補充礦物質(zhì)。

2、消化系統(tǒng)抗議信號

生黃瓜中的丙醇二酸會抑制糖類轉(zhuǎn)化,空腹食用可能引發(fā)胃脹。王阿姨的胃鏡檢查顯示輕度胃炎,醫(yī)生建議改吃去皮蒸黃瓜,破壞抗?fàn)I養(yǎng)因子。

3、營養(yǎng)失衡紅燈

把黃瓜當(dāng)主食導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入不足,王阿姨的肌肉量明顯下降。營養(yǎng)科會診指出,每根黃瓜僅含0.8g蛋白質(zhì),遠(yuǎn)不夠老年人每日需求。

二、黃瓜的正確打開方式

1、黃金搭檔組合

?配雞蛋:黃瓜炒蛋能提高蛋白質(zhì)吸收率。

?搭豆腐:涼拌時加鹵水豆腐補鈣。

?佐芝麻:拍黃瓜撒熟芝麻增香又補鐵。

2、時段選擇秘訣

?早晨:搭配全麥面包抵消寒性。

?午后:與酸奶同食促進(jìn)乳酸菌活性。

?晚餐:熟食更利消化,推薦黃瓜蛋花湯。

三、這些人群要謹(jǐn)慎

1、脾胃虛寒者:黃瓜性涼可能加重腹瀉。

2、腎功能不全者:高鉀特性可能增加負(fù)擔(dān)。

3、孕期女性:過量可能引發(fā)宮縮不適。

現(xiàn)在王阿姨學(xué)會了黃瓜新吃法:早餐吃半根拌核桃仁,午餐做黃瓜炒雞胸肉,偶爾喝點黃瓜雪梨汁。三個月后復(fù)查,各項指標(biāo)都回到了正常范圍。記住老祖宗說的"過猶不及",再好的食物也要懂得適可而止??赐贲s緊檢查下你家冰箱,別讓養(yǎng)生變"傷身"!

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張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
腦梗和腦出血會不會同時存在
腦梗和腦出血確實可能同時存在,這種情況被稱為混合性卒中。混合性卒中的發(fā)生與多種因素相關(guān),包括高血壓、動脈粥樣硬化、血管畸形等。治療上需根據(jù)具體病情采取綜合措施,包括控制血壓、改善血液循環(huán)、預(yù)防再次發(fā)作等。 1、高血壓:長期高血壓會導(dǎo)致血管壁受損,增加腦梗和腦出血的風(fēng)險??刂蒲獕菏顷P(guān)鍵,可通過低鹽飲食、規(guī)律運動、服用降壓藥物如氨氯地平片5mg每日一次、依那普利片10mg每日一次等方式進(jìn)行管理。 2、動脈粥樣硬化:動脈粥樣硬化是腦梗和腦出血的共同病理基礎(chǔ)。通過健康飲食如增加蔬菜水果攝入、減少飽和脂肪攝入、服用他汀類藥物如阿托伐他汀20mg每晚一次、瑞舒伐他汀10mg每晚一次等方式,可延緩動脈粥樣硬化進(jìn)程。 3、血管畸形:血管畸形如動脈瘤、動靜脈畸形等可能導(dǎo)致腦出血和腦梗。通過影像學(xué)檢查如CT、MRI等明確診斷后,可考慮介入治療如動脈瘤栓塞術(shù)、動靜脈畸形切除術(shù)等。 4、血液高凝狀態(tài):血液高凝狀態(tài)易導(dǎo)致腦梗,同時可能伴隨腦出血。通過抗凝治療如華法林2.5mg每日一次、利伐沙班10mg每日一次等方式,可降低血液高凝狀態(tài),預(yù)防腦梗和腦出血。 5、其他因素:如糖尿病、高脂血癥、吸煙等也是腦梗和腦出血的危險因素。通過控制血糖、血脂、戒煙等方式,可降低卒中風(fēng)險。 在飲食上,建議采用低鹽低脂飲食,增加富含膳食纖維的食物如全谷物、豆類、蔬菜水果等。運動方面,建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強度有氧運動,如快走、游泳、騎自行車等。護理上,需定期監(jiān)測血壓、血糖、血脂等指標(biāo),遵醫(yī)囑服藥,避免情緒波動和過度勞累,保持良好的生活習(xí)慣。
竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
老人肺部積液怎么治療
老人肺部積液可通過藥物治療、胸腔穿刺、氧療、飲食調(diào)節(jié)、運動康復(fù)等方式治療。肺部積液通常由心力衰竭、肺炎、肺癌、腎病綜合征、低蛋白血癥等原因引起。 1、藥物治療:心力衰竭引起的肺部積液可使用利尿劑如呋塞米片20mg每日一次,血管擴張劑如硝酸甘油片0.5mg舌下含服,強心藥如地高辛片0.125mg每日一次。肺炎引起的肺部積液可使用抗生素如阿莫西林膠囊500mg每日三次,抗病毒藥物如奧司他韋膠囊75mg每日兩次,化痰藥物如氨溴索片30mg每日三次。 2、胸腔穿刺:積液量較大時可進(jìn)行胸腔穿刺抽液,減輕肺壓迫癥狀。穿刺后需注意觀察生命體征,預(yù)防感染。 3、氧療:呼吸困難者可通過鼻導(dǎo)管或面罩吸氧,氧流量2-4L/min,改善缺氧癥狀。 4、飲食調(diào)節(jié):低鹽低脂飲食,每日食鹽攝入量不超過5g。增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如雞蛋、魚肉、瘦肉等。多食用富含維生素C的水果蔬菜,如橙子、獼猴桃、西蘭花等。 5、運動康復(fù):病情穩(wěn)定后可進(jìn)行適度運動,如散步、太極拳等,每次30分鐘,每周3-5次,增強心肺功能。 肺部積液患者應(yīng)注意營養(yǎng)均衡,每日攝入足夠蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。適度運動有助于改善心肺功能,但需避免劇烈運動。定期復(fù)查胸部影像學(xué)檢查,監(jiān)測積液變化。保持良好心態(tài),積極配合治療,有助于疾病康復(fù)。
葉小茵 主治醫(yī)師 福建協(xié)和醫(yī)院
糖尿病能吃百香果么
糖尿病是一種慢性代謝性疾病,患者在飲食上需要特別注意糖分?jǐn)z入。百香果作為一種低糖水果,糖尿病患者可以適量食用,但需注意控制總量和搭配。百香果富含維生素C、膳食纖維和抗氧化物質(zhì),有助于調(diào)節(jié)血糖和改善腸道健康。糖尿病患者在食用百香果時,建議選擇新鮮果實,避免添加糖分的加工產(chǎn)品。同時,患者應(yīng)監(jiān)測血糖變化,避免過量攝入導(dǎo)致血糖波動。合理的飲食搭配和規(guī)律的運動是糖尿病患者管理血糖的重要方式,建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定個性化飲食計劃。 1、血糖控制:百香果的糖分含量較低,每100克含糖量約為11克,屬于低糖水果。糖尿病患者食用時需注意控制總量,建議每次食用不超過1-2個,避免一次性攝入過多糖分。同時,患者應(yīng)搭配蛋白質(zhì)和膳食纖維食物,延緩糖分吸收,穩(wěn)定血糖水平。 2、營養(yǎng)豐富:百香果富含維生素C、維生素A和多種抗氧化物質(zhì),有助于增強免疫力和減少氧化應(yīng)激。糖尿病患者常伴隨免疫力下降和慢性炎癥,適量食用百香果可以補充營養(yǎng),改善健康狀況。 3、膳食纖維:百香果中的膳食纖維含量較高,有助于促進(jìn)腸道蠕動,改善便秘問題。糖尿病患者常伴隨腸道功能紊亂,適量食用百香果可以調(diào)節(jié)腸道健康,減少并發(fā)癥風(fēng)險。 4、抗氧化作用:百香果中的多酚類物質(zhì)具有抗氧化作用,可以清除體內(nèi)自由基,減少細(xì)胞損傷。糖尿病患者常伴隨氧化應(yīng)激增加,適量食用百香果有助于保護血管和神經(jīng)系統(tǒng),延緩疾病進(jìn)展。 5、食用方式:糖尿病患者食用百香果時,建議選擇新鮮果實,避免添加糖分的果汁或加工產(chǎn)品??梢詫傧愎饧尤霟o糖酸奶或燕麥中食用,既能增加風(fēng)味,又能控制糖分?jǐn)z入。同時,患者應(yīng)監(jiān)測血糖變化,根據(jù)個體情況調(diào)整食用量。 糖尿病患者在日常飲食中,除了適量食用百香果外,還需注意均衡營養(yǎng),避免高糖、高脂肪食物。建議多攝入富含膳食纖維的全谷物、蔬菜和低糖水果,減少精制糖和飽和脂肪的攝入。規(guī)律的運動有助于提高胰島素敏感性,建議每周進(jìn)行150分鐘的中等強度有氧運動,如快走、游泳或騎自行車。同時,患者應(yīng)定期監(jiān)測血糖,及時調(diào)整飲食和藥物治療方案,在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行個性化管理。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
剖腹產(chǎn)無菌貼多長時間
剖腹產(chǎn)無菌貼通常需在術(shù)后24-48小時內(nèi)更換一次,具體時間根據(jù)傷口愈合情況和醫(yī)生建議調(diào)整。術(shù)后傷口護理是預(yù)防感染、促進(jìn)愈合的重要環(huán)節(jié),無菌貼的使用需遵循無菌操作原則,確保傷口清潔干燥。 1、更換時間:術(shù)后24-48小時是首次更換無菌貼的關(guān)鍵時間點。此時傷口滲液較多,需及時更換以防止細(xì)菌滋生。若傷口滲液較少或無明顯滲出,可適當(dāng)延長更換時間,但不宜超過72小時。 2、更換頻率:術(shù)后初期傷口愈合較快,滲液較多,建議每天更換一次無菌貼。隨著傷口逐漸愈合,滲液減少,可調(diào)整為每2-3天更換一次。具體頻率需根據(jù)傷口情況和個人體質(zhì)調(diào)整。 3、更換方法:更換無菌貼前需洗手并佩戴無菌手套,避免直接接觸傷口。輕輕揭下舊貼,用生理鹽水或無菌棉球清潔傷口周圍皮膚,待干燥后貼上新的無菌貼。注意不要拉扯傷口,避免影響愈合。 4、觀察傷口:每次更換無菌貼時需觀察傷口情況,若發(fā)現(xiàn)紅腫、滲液增多、異味或疼痛加劇,需及時就醫(yī)。這些癥狀可能提示感染或其他并發(fā)癥,需盡早處理。 5、術(shù)后護理:術(shù)后需保持傷口清潔干燥,避免劇烈運動或提重物,防止傷口裂開。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜和水果,促進(jìn)傷口愈合。 術(shù)后護理需結(jié)合個人體質(zhì)和傷口愈合情況調(diào)整,建議遵循醫(yī)生指導(dǎo)。飲食上可多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜和水果,促進(jìn)傷口愈合。適當(dāng)進(jìn)行輕度活動,如散步,有助于恢復(fù)體力,但需避免劇烈運動。保持心情愉悅,充足休息,對術(shù)后恢復(fù)也有積極作用。
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張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
浸潤性癌HER2陰性復(fù)發(fā)率
浸潤性癌HER2陰性復(fù)發(fā)率可通過手術(shù)、放療、化療、靶向治療、免疫治療等方式降低。浸潤性癌HER2陰性復(fù)發(fā)可能與腫瘤分期、病理類型、手術(shù)切除范圍、術(shù)后輔助治療、患者體質(zhì)等因素有關(guān)。 1、腫瘤分期:早期浸潤性癌HER2陰性復(fù)發(fā)率較低,晚期復(fù)發(fā)風(fēng)險較高。術(shù)后需根據(jù)分期制定個性化治療方案,如早期患者可選擇手術(shù)聯(lián)合放療,晚期患者需結(jié)合化療或靶向治療。 2、病理類型:不同病理類型的浸潤性癌HER2陰性復(fù)發(fā)率存在差異。如導(dǎo)管癌復(fù)發(fā)率可能高于小葉癌。術(shù)后需根據(jù)病理類型調(diào)整治療方案,必要時進(jìn)行基因檢測以指導(dǎo)靶向治療。 3、手術(shù)切除范圍:手術(shù)切除不徹底可能導(dǎo)致殘留癌細(xì)胞,增加復(fù)發(fā)風(fēng)險。術(shù)中應(yīng)確保切除范圍足夠,必要時進(jìn)行淋巴結(jié)清掃以降低復(fù)發(fā)概率。 4、術(shù)后輔助治療:術(shù)后輔助治療可有效降低復(fù)發(fā)率。常用輔助治療包括化療藥物如紫杉醇、卡鉑、環(huán)磷酰胺,放療如調(diào)強放療、立體定向放療,以及靶向藥物如貝伐珠單抗、帕妥珠單抗。 5、患者體質(zhì):患者體質(zhì)差異可能影響復(fù)發(fā)率。術(shù)后需加強營養(yǎng)支持,如高蛋白飲食、維生素補充,同時進(jìn)行適度運動如散步、瑜伽,以提高機體免疫力,降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。 浸潤性癌HER2陰性患者術(shù)后需注意飲食均衡,多攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物如藍(lán)莓、西蘭花,避免高脂肪、高糖飲食。適度運動如游泳、慢跑有助于增強體質(zhì),提高治療效果。定期復(fù)查如乳腺超聲、CT掃描可早期發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)跡象,及時調(diào)整治療方案。心理護理如放松訓(xùn)練、心理咨詢可緩解患者焦慮情緒,提高生活質(zhì)量。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
萎縮性胃炎會引起消瘦嗎
萎縮性胃炎可能引起消瘦,主要與胃黏膜萎縮、消化功能下降、營養(yǎng)吸收障礙、食欲減退以及伴隨疾病等因素有關(guān)。 1、胃黏膜萎縮:萎縮性胃炎患者的胃黏膜變薄,胃酸和消化酶分泌減少,導(dǎo)致食物消化不完全,長期影響營養(yǎng)吸收,可能引起體重下降。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),選擇易消化的食物,如米粥、蒸蛋等,并少量多餐。 2、消化功能下降:胃黏膜損傷會影響食物的初步消化,導(dǎo)致蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)吸收不足,進(jìn)而引起消瘦。可通過補充消化酶制劑,如胰酶腸溶膠囊每次1-2粒,隨餐服用,改善消化功能。 3、營養(yǎng)吸收障礙:萎縮性胃炎可能導(dǎo)致維生素B12、鐵等微量營養(yǎng)素吸收不足,引發(fā)貧血和營養(yǎng)不良,進(jìn)一步加重消瘦。建議定期檢查血常規(guī),必要時補充維生素B12注射液每月1次,每次1mg和鐵劑如硫酸亞鐵片,每日1次,每次300mg。 4、食欲減退:胃部不適和消化不良可能導(dǎo)致患者食欲下降,減少食物攝入量,進(jìn)而引起體重減輕??赏ㄟ^心理疏導(dǎo)和飲食調(diào)節(jié),如增加食物種類和色香味,改善食欲。 5、伴隨疾?。何s性胃炎可能伴隨幽門螺桿菌感染或胃潰瘍等疾病,進(jìn)一步加重消化功能障礙和營養(yǎng)吸收障礙,導(dǎo)致消瘦。需積極治療原發(fā)病,如使用三聯(lián)療法奧美拉唑20mg、阿莫西林1g、克拉霉素500mg,每日2次,連續(xù)14天根除幽門螺桿菌。 飲食上建議增加富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、魚肉、牛奶、綠葉蔬菜等,避免辛辣、油膩和刺激性食物。運動方面可選擇散步、瑜伽等輕度活動,促進(jìn)消化功能恢復(fù)。若體重持續(xù)下降或伴隨其他嚴(yán)重癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),進(jìn)行全面檢查和治療。
程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
眼睛有點黃有血絲怎么回事
眼睛發(fā)黃伴有血絲可能由熬夜、用眼過度、干眼癥、結(jié)膜炎、黃疸等原因引起,可通過調(diào)整作息、人工淚液、抗生素滴眼液、保肝藥物等方式治療。 1、熬夜:長時間熬夜會導(dǎo)致眼部血管擴張,血液循環(huán)不暢,進(jìn)而出現(xiàn)眼睛發(fā)黃和血絲。建議每天保證7-8小時睡眠,避免熬夜,適當(dāng)閉眼休息,減少用眼疲勞。 2、用眼過度:長時間使用電子設(shè)備或閱讀會使眼睛干澀、疲勞,出現(xiàn)血絲和輕微發(fā)黃。建議每用眼1小時休息10分鐘,進(jìn)行遠(yuǎn)眺或眼部按摩,使用防藍(lán)光眼鏡保護眼睛。 3、干眼癥:淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會導(dǎo)致眼睛干澀、發(fā)紅和發(fā)黃。建議使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液,每日3-4次,每次1-2滴,保持眼部濕潤,避免長時間處于干燥環(huán)境。 4、結(jié)膜炎:細(xì)菌或病毒感染引起的結(jié)膜炎會導(dǎo)致眼睛發(fā)紅、發(fā)黃,伴有分泌物增多。建議使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液,每日4次,每次1-2滴,保持眼部清潔,避免揉眼。 5、黃疸:肝臟疾病或膽道阻塞引起的黃疸會導(dǎo)致眼睛發(fā)黃,伴有皮膚黃染。建議及時就醫(yī),進(jìn)行肝功能檢查和腹部超聲,使用保肝藥物如多烯磷脂酰膽堿膠囊,每日3次,每次2粒,避免飲酒和高脂飲食。 日常護理中,建議多食用富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜,進(jìn)行眼部熱敷,使用蒸汽眼罩,每天進(jìn)行20分鐘的眼保健操,避免長時間暴露在強光下,保持室內(nèi)空氣濕潤,定期進(jìn)行眼科檢查。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
服用參附脫毒膠囊有哪些不良反應(yīng)呢
吸毒對身體的傷害是比較大的,一般發(fā)現(xiàn)這方面的問題就要及時進(jìn)行治療,這樣對身體的康復(fù)才是有幫助的,當(dāng)然一些輔助治療的藥物可能也會有一些不良反應(yīng),下面來看看服用參附脫毒膠囊有哪些不良反應(yīng)呢?參附脫毒膠囊不良反應(yīng)有:1.服用者可能出現(xiàn)口干、思睡、頭暈頭痛、視物模糊、
康爾汀用藥注意什么?哪些情況要慎用?
精神分裂癥屬于生活中常見的一種現(xiàn)象,對于這種疾病的治療我們要盡早的去醫(yī)院檢查和診斷,要注意多了解一些藥物的用藥注意事項,了解疾病的護理知識和調(diào)理工作,這樣的話才能讓自身的病情盡早得到控制。那么康爾汀用藥注意什么?哪些情況要慎用?康爾汀注意事項:下列情況慎用:(
百賽諾要服用多長時間
如今,許多人患有肝炎,各種類型的肝炎往往讓人痛苦,肝功能會大大退化,肝細(xì)胞會大大受損,全身狀況會越來越差。這個時候往往要注意選擇正確的治療方式,百賽諾是一種比較常見的藥物,那么,百賽諾要服用多長時間呢?百賽諾的用法用量是口服,成人常用劑量一次25mg(1片),
血糖高可以用百捷血糖尿酸總膽固醇分析儀測嗎?
糖尿病發(fā)病原因多種多樣,主要有遺傳以及一些疾病病變導(dǎo)致,生活因素也會影響到。對于有糖尿病的患者,建議是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用百捷血糖尿酸總膽固醇分析儀及時監(jiān)測血糖。血糖高可以用百捷血糖尿酸總膽固醇分析儀測嗎?對于您的問題,通過說明書可以知道,百捷血糖尿酸總膽固醇分
臺城制藥擬上市 募投資金利于擴產(chǎn)項目
中國證監(jiān)會宣布的最新IpO預(yù)披露名單顯示,廣東臺城制藥股份有限公司擬深交所上市,本次發(fā)行不超過2500萬股,保薦機構(gòu)為國信證券股份有限公司。廣東臺城制藥股份有限公司位于廣東省珠江三角洲著名的僑鄉(xiāng)江門臺山市,目前注冊資金7,500萬元,占地面積10萬平方米,擁有3萬平方米的現(xiàn)代化廠房。公司主要從事中成藥和化學(xué)制劑藥的研發(fā)、生產(chǎn)和銷售。本次募集資金的運用,將為實現(xiàn)公司既定經(jīng)營目標(biāo)提供充足的資金支持,以
蘇可欣升血小板要怎么服用
慢性肝病的治療過程中會有很多攔路虎,部分患者可能會出現(xiàn)氨基酸轉(zhuǎn)移酶升高的情況,也有的患者會出現(xiàn)血小板降低的情況,在治療過程中往往就會有不一樣的側(cè)重點,有的患者可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用蘇可欣,那么蘇可欣升血小板要怎么服用?蘇可欣的實際用法用量需要詢問醫(yī)生,可以
奧氮平片的主要不良反應(yīng)是什么?
精神分裂癥是一種在生活中可能會遇到的健康問題,大家應(yīng)該要注意選擇對的方法來進(jìn)行應(yīng)對,平時也應(yīng)該要注意護理好自己的健康,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些藥物來改善病情,當(dāng)然在使用的過程中可能會出現(xiàn)一些副作用的問題,那么奧氮平片的主要不良反應(yīng)是什么?奧氮平片的主要不良反
杜密克用藥時有什么不良反應(yīng)
目前有朋友遇到了便秘的問題,要注意選擇合適的方式治療便秘。畢竟每個人遇到的問題不一樣,相應(yīng)的處理措施也會有相應(yīng)的變化。希望大家能正確處理這個問題,也希望大家能照顧好自己的身體,減少便秘帶來的痛苦。那么杜密克用藥時有什么不良反應(yīng)?杜密克治療起始幾天可能會有腹脹,
得寶松適不適合所有人使用
有不少藥物可以用于多種疾病的治療,如得寶松,得寶松是一種可以用于多種疾病治療的藥物之一,對于生活里如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病都有一定的治療的功效,那么得寶松既然適合用于治療那么多種疾病的治療,那么,得寶松適不適合所有人使用??得寶松適不適合所有人使用?得寶松是一種可
韋瑞德每天吃對胎兒有影響嗎
慢性乙型肝炎的出現(xiàn),對于患者來說,猶如噩夢一般的存在,所以必須及早治療,不然如果造成了嚴(yán)重肝損害,那么后果不堪設(shè)想。那么,韋瑞德每天吃對胎兒有影響嗎?下面讓我們了解一下韋瑞德吧!如果孕婦在懷孕期間每天服用韋瑞德,那么不排除有可能會對胎兒的成長發(fā)育造成不良影響。

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