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樂(lè)奇膠囊閃耀中國(guó)民族醫(yī)藥協(xié)會(huì)皮膚專業(yè)委員會(huì)美容皮膚學(xué)年會(huì)

關(guān)鍵詞:皮膚美容

世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)超扎心:全球 70% 人群深陷亞健康泥沼!而皮膚作為人體最大 “防御盾”,率先亮起紅燈。在刷屏成癮、熬夜追劇、奶茶續(xù)命、外賣當(dāng)?shù)馈毫Ρ淼默F(xiàn)代生活里,你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn) —— 肌膚開(kāi)始偷偷 “鬧情緒”?干燥脫皮像沙漠,暗沉發(fā)黃似枯葉,松弛下垂細(xì)紋閃現(xiàn)顯老態(tài),動(dòng)不動(dòng)過(guò)敏泛紅、加“斑”加點(diǎn)、“痘”你玩不停…… ,不僅讓顏值掉線,更是身體內(nèi)部失衡的 “預(yù)警信號(hào)”!是皮膚在拉響亞健康警報(bào)!

2025年4月21--23日,第五屆中國(guó)民族醫(yī)藥協(xié)會(huì)皮膚專業(yè)委員會(huì)美容皮膚科學(xué)大會(huì)在安徽合肥舉行。本次會(huì)議的舉辦不僅拓寬參會(huì)者的知識(shí)視野,激發(fā)大家對(duì)民族醫(yī)藥深入探索和研究的熱情,也為我國(guó)皮膚學(xué)科的未來(lái)發(fā)展注入新的動(dòng)力。

會(huì)議由中國(guó)民族醫(yī)藥協(xié)會(huì)牽頭舉辦,匯集了業(yè)內(nèi)多名權(quán)威專家、學(xué)者、各地皮膚界同道,圍繞皮膚病及皮膚美容新技術(shù)新進(jìn)展開(kāi)設(shè)多個(gè)專題講座。青黛科技的王新本教授受邀參加并做大會(huì)演講“傳統(tǒng)中醫(yī)食養(yǎng)在損容性皮膚疾患上的臨床研究”。

針對(duì)損容性皮膚疾患---青黛科技的敏安余甘子草本固體飲料(敏安膠囊)早在2001年3月榮獲中國(guó)大陸地區(qū)消費(fèi)者信得過(guò)稱號(hào),在2002年1月獲得甘肅省科委科學(xué)技術(shù)成果鑒定證書(shū)。

經(jīng)研究,過(guò)敏性鼻炎、蕁麻疹、皮炎本質(zhì)都是免疫力在 “擺爛”!免疫系統(tǒng) “敵我不分” 引發(fā)的炎癥風(fēng)暴。當(dāng)免疫系統(tǒng)突然 “抽風(fēng)”,把花粉、柳絮、塵螨甚至食物當(dāng)成 “敵人” 瘋狂攻擊,過(guò)敏性問(wèn)題就找上門了!

樂(lè)奇膠囊這顆東方草本 “補(bǔ)丁能手”,它的草本天團(tuán)正是調(diào)節(jié)免疫、撲滅炎癥 “滅火器”!從根源馴服失控的免疫系統(tǒng)。

(1)黃芪:黃芪多糖堪稱免疫系統(tǒng)的 “智能管家”,能精準(zhǔn)識(shí)別 “異常信號(hào)”:當(dāng)免疫細(xì)胞過(guò)度亢奮引發(fā)過(guò)敏時(shí),它立刻按下 “冷靜鍵”,減少組胺等過(guò)敏介質(zhì)釋放;當(dāng)免疫力低下容易感染時(shí),又能激活巨噬細(xì)胞、T 淋巴細(xì)胞,提升防御戰(zhàn)斗力。搭配黃芪皂苷的超強(qiáng)抗炎力,從源頭掐斷過(guò)敏反應(yīng),敏感肌和鼻炎患者直呼救命!

除此之外,黃芪還是抗氧化保濕小能手。黃芪多糖就像皮膚的 “自由基清潔工”,瘋狂清除暗沉元兇,延緩衰老;還能化身 “水分海綿”,促進(jìn)透明質(zhì)酸合成,讓肌膚喝飽水,告別沙漠肌!黃芪皂苷則是 “抗炎衛(wèi)士”,擊退過(guò)敏、炎癥,給肌膚安全感。

(2)絞股藍(lán):炎癥反應(yīng)的 “終極殺手”

絞股藍(lán)皂苷自帶 “抗炎外掛”,能像黑客一樣入侵炎癥信號(hào)通路,抑制白介素、腫瘤壞死因子等 “炎癥因子” 瘋狂輸出。無(wú)論是蕁麻疹的紅腫瘙癢,還是皮炎的灼熱刺痛,它都能快速滅火,讓皮膚和呼吸道瞬間 “退燒”!它既能壓制炎癥因子,對(duì)痤瘡、過(guò)敏說(shuō)拜拜,又能消滅自由基,防止肌膚老化!絞股藍(lán)多糖則默默給肌膚 “充電”,保濕 + 促細(xì)胞增殖,緊致嘭彈輕松 get。

(3)山藥 + 人參:免疫力的 “充電寶”

山藥上中下三焦同補(bǔ),補(bǔ)而不留邪,山藥多糖通過(guò)調(diào)節(jié)腸道菌群,為免疫細(xì)胞打造 “后勤補(bǔ)給站”,多糖又堪稱 “黑色素克星”,精準(zhǔn)抑制酪氨酸酶,讓肌膚白到發(fā)光!同時(shí),它還能憑借抗氧化力,拯救暗沉粗糙,加上黏液蛋白的 “鎖水膜”,肌膚水潤(rùn)透亮一整個(gè)拿捏!

人參,唯一能補(bǔ)充你我他元?dú)獾纳癫?其所含總皂苷是膠原蛋白的 “超級(jí)助推器”,促進(jìn)合成,撐起肌膚彈力網(wǎng);同時(shí)化身 “自由基殺手”,延緩衰老。人參總皂苷像給免疫系統(tǒng)裝上 “渦輪增壓”,增強(qiáng)細(xì)胞活性,讓免疫大軍既能精準(zhǔn)打擊真正的病原體,又能對(duì)花粉、塵螨等過(guò)敏原 “視而不見(jiàn)”,從根本上杜絕過(guò)敏反復(fù)!人參多糖還能調(diào)節(jié)微生態(tài),保濕維穩(wěn)兩手抓,讓肌膚重回年輕狀態(tài)!

研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期服用含黃芪、絞股藍(lán)等成分的制劑,過(guò)敏性鼻炎患者的噴嚏次數(shù)明顯減少,組胺水平下降;蕁麻疹患者風(fēng)團(tuán)消退速度加快,瘙癢感減輕!樂(lè)奇膠囊用千年草本智慧 + 現(xiàn)代科學(xué)配方,更是將這些成分協(xié)同發(fā)力 ——調(diào)節(jié)免疫 + 抗炎修復(fù)雙管齊下,讓過(guò)敏體質(zhì)慢慢 “脫敏”,皮膚和呼吸道終于能安心 “躺平”!

樂(lè)奇膠囊可不是普通保健品,它由黃芪、山藥、絞股藍(lán)、人參組成的 “草本天團(tuán)”,搭配粗多糖、總皂苷兩大黃金成分,從內(nèi)到外狙擊皮膚亞健康!1+1>4!成分協(xié)同效應(yīng),開(kāi)啟“夢(mèng)幻聯(lián)動(dòng)”!

保濕暴擊 :四大草本多糖聯(lián)合作戰(zhàn),保濕力直接拉滿,干皮秒變水潤(rùn)肌!

抗氧抗炎王炸 :黃芪皂苷、絞股藍(lán)皂苷、人參總皂苷強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手,自由基、炎癥全退散,暗沉、過(guò)敏通通解決!

抗老 Buff 疊滿 :人參總皂苷促進(jìn)膠原蛋白,搭配其他成分抗氧,肌膚緊致有光澤,逆齡不是夢(mèng)!

粗多糖 :皮膚的 “隱形守護(hù)者”,抗氧保濕一把抓。粗多糖可不是普通糖類!它是黃芪、山藥、絞股藍(lán)、人參中的 “寶藏成分”,像一支全能戰(zhàn)隊(duì),全方位守護(hù)皮膚健康。①超強(qiáng)抗氧化:化身 “自由基獵人”,瘋狂清除紫外線、污染等外界刺激產(chǎn)生的自由基,從源頭阻斷皮膚暗沉、衰老,讓肌膚時(shí)刻透亮發(fā)光!②深層保濕鎖水:促進(jìn)皮膚合成透明質(zhì)酸,在皮膚表面形成 “隱形水膜”,牢牢鎖住水分。用久了甚至能感覺(jué)皮膚自帶水光感③調(diào)節(jié)微生態(tài):以山藥多糖為代表,還能平衡皮膚表面菌群,減少痘痘、敏感風(fēng)險(xiǎn),讓肌膚狀態(tài)更穩(wěn)定!

總皂苷 :抗炎抗老 “六邊形戰(zhàn)士”,擊退敏感松弛??傇碥帐屈S芪皂苷、絞股藍(lán)皂苷、人參總皂苷的統(tǒng)稱,堪稱皮膚問(wèn)題的 “終極克星”:①抗炎救星:當(dāng)皮膚過(guò)敏泛紅、炎癥爆發(fā)時(shí),總皂苷能迅速壓制炎癥因子,像給皮膚敷上 “冷靜貼”,快速緩解不適!②抗老天花板:人參總皂苷堪稱 “膠原蛋白激活器”,促進(jìn)皮膚成纖維細(xì)胞合成膠原蛋白,撐起松弛的肌膚,淡化細(xì)紋;同時(shí)清除自由基,延緩細(xì)胞衰老,讓皮膚緊致嘭彈!③絞股藍(lán)皂苷能調(diào)節(jié)油脂分泌,抑制痤瘡丙酸桿菌,對(duì)油痘肌超友好!從根源解決痘痘問(wèn)題,還你光滑臉蛋~

粗多糖和總皂苷可不是單打獨(dú)斗!在樂(lè)奇膠囊中,它們上演 “天作之合” :①保濕抗炎雙管齊下:粗多糖補(bǔ)水鎖水,總皂苷抗炎修復(fù),干燥敏感肌直接原地 “回血”!②抗氧抗老王炸組合:一邊清除自由基,一邊激活膠原蛋白,暗沉、松弛、細(xì)紋通通退退退,逆齡效果直接拉滿!③全維度調(diào)理:二者協(xié)同其他草本成分,從內(nèi)到外改善身體亞健康,讓皮膚由內(nèi)而外透出健康光澤,素顏也能驚艷全場(chǎng)!

雖然目前樂(lè)奇膠囊還在進(jìn)一步研究 “升級(jí)打怪” 階段,但已有的數(shù)據(jù)超驚艷:

免疫力 up :數(shù)百名免疫力低下者親測(cè),3 個(gè)月后身體防御系統(tǒng)火力全開(kāi)!

亞健康退散 :眾多打工人 2 個(gè)月見(jiàn)證,疲勞感消失,睡眠質(zhì)量狂飆,狀態(tài)滿分回歸!

肌膚煥新 :數(shù)萬(wàn)名皮膚干燥暗沉等皮膚亞健康問(wèn)題 4 周反饋,干燥脫皮沙漠狀皮肌滋潤(rùn)了,似枯葉的暗沉發(fā)黃掃光了,顯老態(tài)的松弛下垂細(xì)紋不見(jiàn)了,動(dòng)不動(dòng)過(guò)敏泛紅像神經(jīng)病似的狀態(tài)沒(méi)有了、濕疹斑痘大幅度減少了,水分值暴漲,皮膚透亮發(fā)光,素顏也能自信出街!

想要告別皮膚亞健康,解鎖素顏發(fā)光肌?樂(lè)奇膠囊,從免疫著手重錘出擊,讓你從內(nèi)到外美出新高度!快跟上這波 “草本護(hù)膚” 潮流,做健康又精致的弄潮兒!

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減肥能吃豆皮兒?jiǎn)?

減肥期間可以適量食用豆皮。豆皮作為豆制品富含植物蛋白和膳食纖維,既能提供飽腹感又熱量可控,適合作為減脂期蛋白質(zhì)來(lái)源。

1、高蛋白低脂:

每100克豆皮含蛋白質(zhì)約20克,脂肪僅5克,其蛋白質(zhì)質(zhì)量與動(dòng)物蛋白相當(dāng)?shù)懝檀己扛?。適量攝入有助于維持肌肉量,避免基礎(chǔ)代謝率下降。

2、膳食纖維豐富:

豆皮中不可溶性膳食纖維占3-4克/100克,能延緩胃排空速度,減少餐后血糖波動(dòng)。纖維吸水膨脹可增加飽腹感,自然降低其他高熱量食物攝入。

3、鈣鎂微量元素:

制作過(guò)程中凝固劑使豆皮富含鈣質(zhì)(約150毫克/100克),同時(shí)含有鎂、鐵等礦物質(zhì)。這些營(yíng)養(yǎng)素參與能量代謝,對(duì)運(yùn)動(dòng)減脂人群尤為重要。

4、加工方式影響:

油炸豆皮熱量會(huì)翻倍至300千卡/100克,建議選擇蒸煮、涼拌等低油烹飪。市售鹵制豆皮可能含隱形鹽分,需控制每日攝入量在50-80克為宜。

5、替代主食更佳:

用50克豆皮替代等量米飯可減少約100千卡熱量攝入。搭配綠葉蔬菜食用時(shí),其蛋白質(zhì)互補(bǔ)作用能提升整體氨基酸利用率。

減脂期建議將豆皮納入每日蛋白質(zhì)總攝入規(guī)劃,優(yōu)先選擇非油炸制品。涼拌時(shí)用香醋代替芝麻醬,煮湯時(shí)搭配海帶可增強(qiáng)礦物質(zhì)吸收。注意對(duì)大豆過(guò)敏或痛風(fēng)發(fā)作期人群需限制食用。保持多樣化飲食結(jié)構(gòu),配合每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)效果更顯著。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
烏梅陳皮山楂甘草湯有什么功效

烏梅陳皮山楂甘草湯具有生津止渴、理氣健脾、消食化積、調(diào)和藥性的功效,主要適用于口干舌燥、消化不良、食欲不振等情況。其功效由烏梅的斂肺生津、陳皮的理氣健脾、山楂的消食健胃、甘草的調(diào)和諸藥共同構(gòu)成。

1、生津止渴:

烏梅味酸澀,歸肝、脾、肺經(jīng),所含枸櫞酸等有機(jī)酸能刺激唾液分泌,緩解口干舌燥。對(duì)于夏季暑熱傷津或陰虛引起的口渴、咽干有顯著改善作用,同時(shí)能收斂肺氣,減輕久咳少痰癥狀。

2、理氣健脾:

陳皮含揮發(fā)油及橙皮苷,能促進(jìn)消化液分泌,增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)。對(duì)于脘腹脹滿、噯氣惡心等氣滯癥狀有緩解作用,特別適合飲食積滯或情緒不暢導(dǎo)致的脾胃功能紊亂。

3、消食化積:

山楂富含有機(jī)酸和黃酮類物質(zhì),可增加胃蛋白酶活性,加速脂肪分解。適用于肉食積滯引起的胃脘脹痛、反酸噯腐,對(duì)高脂飲食后的消化不良效果顯著。

4、調(diào)和藥性:

甘草中的甘草甜素具有解毒作用,能中和烏梅的酸澀、山楂的刺激,降低陳皮燥性,使全方藥性趨于平和。同時(shí)可保護(hù)胃黏膜,減少酸性成分對(duì)胃腸道的刺激。

5、協(xié)同增效:

四味藥材配伍后產(chǎn)生協(xié)同效應(yīng):烏梅抑制腸道過(guò)度蠕動(dòng),陳皮促進(jìn)胃排空,山楂加速食物分解,甘草調(diào)節(jié)整體藥效。這種組合既能改善單一癥狀,又可全面調(diào)理消化系統(tǒng)功能。

日常飲用建議選擇飯后溫服,每次200毫升左右,連續(xù)飲用不超過(guò)7天。胃酸過(guò)多者應(yīng)減少烏梅用量,糖尿病患者需注意山楂含糖量。服用期間避免生冷油膩食物,可配合腹部按摩增強(qiáng)效果。孕婦及胃潰瘍急性期患者慎用,長(zhǎng)期飲用需咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍比例。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
怎么去除體內(nèi)濕氣
去除體內(nèi)濕氣可以通過(guò)調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方法實(shí)現(xiàn),必要時(shí)可以結(jié)合中醫(yī)調(diào)理。濕氣嚴(yán)重者建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行專業(yè)診斷和治療。 1、濕氣的成因分析 濕氣的產(chǎn)生可能與氣候環(huán)境、飲食習(xí)慣及身體狀態(tài)有關(guān)。 氣候環(huán)境:長(zhǎng)期生活在潮濕環(huán)境中,或者頻繁受到雨季影響,容易導(dǎo)致濕氣侵入體內(nèi)。 飲食習(xí)慣:偏愛(ài)油膩、甜食、冷飲或者生冷食物,會(huì)導(dǎo)致脾胃功能受損,從而無(wú)法有效運(yùn)化水濕,形成體內(nèi)濕氣。 身體狀態(tài):久坐缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜、壓力大或氣血循環(huán)不暢,也容易導(dǎo)致濕氣堆積。 2、改善飲食幫助祛濕 祛濕食物:多吃具有健脾祛濕功效的食物,例如薏米、紅豆、茯苓和冬瓜??梢栽囋囖裁准t豆粥,每天服用可緩解濕氣問(wèn)題。 減少寒涼食物攝入:避免生冷飲食,多選擇溫?zé)崾澄锶缟杌蚣t棗桂圓湯。 飲食清淡:減少高脂肪、高糖食物的攝入,多吃新鮮蔬菜水果,比如胡蘿卜、菠菜、芹菜等。 3、促進(jìn)出汗緩解濕氣 運(yùn)動(dòng)排濕:參加適度的有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、瑜伽或太極拳,既可促進(jìn)排汗,又能改善身體代謝,有效排除濕氣。建議每周鍛煉3-5次,每次30分鐘左右。 熱水泡腳:每天用溫水泡腳20分鐘,有助于緩解血液循環(huán)不暢,幫助津液代謝,具有祛濕功效??梢栽跓崴屑尤氚~、生姜煮成的水,加強(qiáng)效果。 蒸桑拿:通過(guò)高溫蒸汽排出體內(nèi)濕氣,適合濕氣較重者,但需注意循序漸進(jìn),避免過(guò)度出汗導(dǎo)致虛脫。 4、中醫(yī)調(diào)理濕氣 針灸:通過(guò)針灸治療,調(diào)節(jié)人體氣血循環(huán),加速濕氣的排出。 拔罐:在背部進(jìn)行拔罐治療,能夠通過(guò)皮膚汗毛孔協(xié)助濕氣排除。 中藥調(diào)理:常用健脾利水的中藥包括茯苓、白術(shù)、澤瀉、藿香,可在中醫(yī)指導(dǎo)下使用中藥湯劑。 體內(nèi)濕氣并非一朝一夕形成,祛濕也需要結(jié)合生活各方面的調(diào)整。如果嘗試上述方法后效果不明顯或濕氣嚴(yán)重影響生活,應(yīng)盡快到醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生確定癥狀原因,接受進(jìn)一步治療及調(diào)養(yǎng)指導(dǎo)。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
肺活檢會(huì)導(dǎo)致腫瘤擴(kuò)散嗎?

肺活檢一般不會(huì)導(dǎo)致腫瘤擴(kuò)散。肺活檢是診斷肺部病變的重要檢查手段,擴(kuò)散風(fēng)險(xiǎn)極低,主要與操作技術(shù)規(guī)范程度、腫瘤生物學(xué)特性、患者免疫狀態(tài)、穿刺路徑選擇以及術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。

1、技術(shù)規(guī)范:

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)采用細(xì)針穿刺或超聲/CT引導(dǎo)技術(shù),能精準(zhǔn)定位病灶并避免損傷周圍組織。嚴(yán)格的無(wú)菌操作和一次性器械使用可最大限度降低腫瘤細(xì)胞脫落風(fēng)險(xiǎn),臨床研究顯示規(guī)范操作下擴(kuò)散發(fā)生率不足0.1%。

2、腫瘤特性:

惡性腫瘤是否轉(zhuǎn)移主要取決于其侵襲性和分化程度。高分化腫瘤細(xì)胞黏附性強(qiáng),不易通過(guò)穿刺通道播散;低分化腫瘤即使不穿刺也可能發(fā)生血行轉(zhuǎn)移,這與活檢操作無(wú)直接因果關(guān)系。

3、免疫防御:

人體免疫系統(tǒng)能及時(shí)清除少量脫落的腫瘤細(xì)胞。中性粒細(xì)胞、自然殺傷細(xì)胞等會(huì)快速識(shí)別并消滅游離的異常細(xì)胞,完整的免疫機(jī)能是防止擴(kuò)散的重要保障。

4、路徑優(yōu)化:

醫(yī)生會(huì)設(shè)計(jì)最短穿刺路徑,避開(kāi)大血管和胸膜腔。經(jīng)皮穿刺時(shí)采用同軸技術(shù),活檢針外套管能封閉穿刺通道,有效隔離腫瘤細(xì)胞與正常組織的接觸。

5、術(shù)后管理:

活檢后24小時(shí)內(nèi)限制劇烈活動(dòng),穿刺部位加壓包扎。臨床觀察顯示,規(guī)范的術(shù)后護(hù)理可使并發(fā)癥發(fā)生率降至0.3%以下,包括出血、氣胸等常見(jiàn)問(wèn)題。

肺活檢后建議保持穿刺部位清潔干燥,48小時(shí)內(nèi)避免沐浴。飲食宜選擇高蛋白食物如魚(yú)肉、豆制品促進(jìn)組織修復(fù),適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。術(shù)后一周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng),出現(xiàn)持續(xù)胸痛、呼吸困難或發(fā)熱超過(guò)38℃需及時(shí)就醫(yī)。定期隨訪胸部CT可監(jiān)測(cè)病灶變化,建議戒煙并保持環(huán)境空氣流通,這些措施有助于降低肺部疾病進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
抑郁是精神病的一種嗎
抑郁不是精神病的一種,而是一種常見(jiàn)的精神障礙,其包括情緒、認(rèn)知、行為等多方面的癥狀,可干擾正常的生活和工作。抑郁和精神病不能等同,但抑郁若長(zhǎng)期不治療可能引發(fā)更嚴(yán)重的心理或精神問(wèn)題。早期發(fā)現(xiàn)、科學(xué)治療可以有效緩解抑郁癥狀。 1、抑郁癥的定義與類別 抑郁癥屬于情感障礙的一種,其主要表現(xiàn)為持續(xù)性的情緒低落、興趣減少、自我否定等癥狀。與精神病如精神分裂癥不同,抑郁癥患者的現(xiàn)實(shí)判斷力通常完整,并無(wú)明顯的幻覺(jué)或妄想等精神病性特征。但部分嚴(yán)重抑郁癥患者可能會(huì)伴隨精神病性癥狀比如妄想或幻覺(jué),此時(shí)被稱為“有精神病性特征的抑郁”。 2、抑郁癥的常見(jiàn)病因 遺傳因素:與家族遺傳有一定相關(guān)性,如果直系親屬中有人患抑郁癥,發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。 環(huán)境因素:長(zhǎng)期面臨應(yīng)激事件,例如失業(yè)、親人去世以及人際關(guān)系緊張等,可能成為誘發(fā)抑郁的觸發(fā)器。 生理因素:腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)如5-羥色胺、去甲腎上腺素功能失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂均與抑郁相關(guān)。 病理因素:某些慢性疾病如甲狀腺功能減退癥、糖尿病、腦卒中后綜合癥等,可能表現(xiàn)出抑郁癥狀。 3、抑郁癥的科學(xué)治療方法 藥物治療:目前常用的抗抑郁藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs,如舍曲林、去甲腎上腺素-多巴胺再攝取抑制劑NDRI,如安非他酮以及三環(huán)類抗抑郁藥物TCAs,如阿米替林。具體選藥需要醫(yī)生根據(jù)患者病情制定方案。 心理治療:認(rèn)知行為療法CBT和人際心理治療IPT是兩種效果顯著的心理干預(yù)手段,可以幫助患者調(diào)整負(fù)面認(rèn)知,改善人際互動(dòng)。 其他治療:對(duì)于嚴(yán)重抑郁病例,可嘗試經(jīng)顱磁刺激治療TMS或電休克治療ECT,通過(guò)物理方法改善患者的腦部活動(dòng)。 4、生活方式干預(yù)的輔助作用 飲食:均衡飲食有助于改善情緒,如多攝入富含Ω-3脂肪酸的食物如魚(yú)油、富含維生素B和D的食物如深綠色蔬菜、堅(jiān)果。 運(yùn)動(dòng):規(guī)律的中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、瑜伽可促進(jìn)多巴胺和內(nèi)啡肽分泌,緩解抑郁癥狀。 睡眠管理:保持規(guī)律作息,減少熬夜,有助于穩(wěn)定情緒。 抑郁癥和精神病雖然同屬精神障礙的范疇,但二者并不能完全等同。抑郁癥患者需要意識(shí)到這一疾病的可治愈性,并積極尋求醫(yī)學(xué)幫助,堅(jiān)持科學(xué)治療。若您或家人出現(xiàn)相關(guān)癥狀,建議及時(shí)咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生或精神科以避免病情加重。
徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
心肺復(fù)蘇最佳操作時(shí)間
心肺復(fù)蘇的最佳操作時(shí)間是心跳驟停后的4分鐘內(nèi)。超過(guò)這個(gè)時(shí)間,大腦因缺氧可能會(huì)發(fā)生不可逆的損傷,因此及時(shí)開(kāi)展心肺復(fù)蘇是挽救生命的關(guān)鍵。心肺復(fù)蘇的操作包括胸外按壓、氣道開(kāi)放和人工呼吸,應(yīng)根據(jù)具體情況科學(xué)開(kāi)展。 1、為什么4分鐘內(nèi)是關(guān)鍵時(shí)間? 心跳驟停后,心臟無(wú)法泵血供氧,大腦缺氧會(huì)在4-6分鐘內(nèi)開(kāi)始出現(xiàn)損傷,10分鐘后大多會(huì)導(dǎo)致不可逆的腦死亡。黃金4分鐘被稱為“救命窗口”,在這個(gè)時(shí)間范圍內(nèi)啟動(dòng)心肺復(fù)蘇,能夠最大程度增加生存幾率。 2、心肺復(fù)蘇的具體操作步驟 1確認(rèn)環(huán)境安全和患者狀態(tài):確保施救環(huán)境不會(huì)對(duì)施救者造成威脅,快速判斷患者是否意識(shí)喪失,并檢查呼吸和脈搏。如果患者無(wú)反應(yīng)、無(wú)脈搏或無(wú)正常呼吸,應(yīng)立即施救。 2立即撥打急救電話并獲取AED:呼救時(shí)盡可能明確地點(diǎn)和患者狀態(tài),并爭(zhēng)取獲取自動(dòng)體外除顫儀AED。AED的及時(shí)應(yīng)用能進(jìn)一步提高復(fù)蘇成功率。 3開(kāi)展胸外按壓:將雙手重疊置于患者胸骨中間,用身體重量施壓,確保按壓深度至少5厘米、頻率為每分鐘100-120次,且每次按壓后完全回彈。持續(xù)按壓30次為一組。 4開(kāi)放氣道和進(jìn)行人工呼吸:做好30次按壓后,按患者頭后仰、下巴抬起的方式開(kāi)放氣道,采用口對(duì)口或者口對(duì)鼻方法進(jìn)行2次人工呼吸,每次持續(xù)約1秒,保證胸廓明顯起伏。 3、AED的使用輔助 自動(dòng)體外除顫儀是心肺復(fù)蘇的重要工具,如能在黃金4分鐘內(nèi)結(jié)合使用AED,可能有效恢復(fù)心臟跳動(dòng)。按照設(shè)備提示操作,放置電極貼片后,聽(tīng)從指示進(jìn)行電擊或繼續(xù)胸外按壓。 4、如何學(xué)習(xí)并掌握心肺復(fù)蘇? 心肺復(fù)蘇雖操作簡(jiǎn)單,但精準(zhǔn)性和熟練度極為重要。因此建議普通人通過(guò)專業(yè)的急救培訓(xùn)學(xué)習(xí)技術(shù)要點(diǎn),了解按壓的正確手法、頻率和人工呼吸的方法,甚至掌握AED的使用,加強(qiáng)救護(hù)信心。 迅速判斷情況并開(kāi)展心肺復(fù)蘇是搶救生命的關(guān)鍵。在出現(xiàn)心跳驟停時(shí),任何幾分鐘的延誤都可能導(dǎo)致無(wú)法挽回的后果,黃金4分鐘內(nèi)的及時(shí)施救尤為重要。建議日常學(xué)習(xí)急救技能,用能力和行動(dòng)為生命保駕護(hù)航。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
口臭和胸部不適的原因是什么?

口臭與胸部不適可能由胃食管反流、齲齒或牙周炎、慢性胃炎、呼吸道感染、心臟疾病等因素引起,需結(jié)合具體癥狀判斷病因。

1、胃食管反流:

胃酸反流至食管和口腔可能引發(fā)口臭,同時(shí)刺激食管黏膜產(chǎn)生胸骨后灼燒感。長(zhǎng)期反流可導(dǎo)致反流性食管炎,需通過(guò)抑酸藥物如奧美拉唑緩解,并避免飽餐后平臥。

2、口腔疾?。?/p>

齲齒、牙周炎等口腔問(wèn)題滋生厭氧菌,分解食物殘?jiān)a(chǎn)生硫化物導(dǎo)致口臭??谇桓腥究赡芡ㄟ^(guò)淋巴系統(tǒng)引發(fā)頸部淋巴結(jié)腫大,偶見(jiàn)胸部牽涉性不適,需定期潔牙治療。

3、慢性胃炎:

幽門螺桿菌感染引起的胃炎常伴隨腹脹、噯氣,胃內(nèi)食物發(fā)酵產(chǎn)生異味氣體上涌至口腔。部分患者因胃部痙攣放射至前胸區(qū)域,需進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)確診。

4、呼吸道感染:

支氣管炎或肺炎患者呼吸道分泌物含有大量細(xì)菌,經(jīng)咳嗽排出時(shí)產(chǎn)生腐敗氣味。肺部炎癥累及胸膜時(shí)可引發(fā)胸痛,伴隨發(fā)熱需及時(shí)抗感染治療。

5、心臟疾病:

心絞痛發(fā)作時(shí)心肌缺血可能放射至左胸及下頜,部分患者因緊張出現(xiàn)口干口苦。急性冠脈綜合征需排除,尤其伴有冷汗、氣促時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。

建議每日晨起用舌刮清潔舌苔,餐后使用含氯己定漱口水;選擇低脂飲食,減少洋蔥、大蒜等產(chǎn)氣食物攝入;胸部持續(xù)隱痛需行心電圖和胃鏡檢查。保持每天30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走可改善胃腸蠕動(dòng),睡眠時(shí)抬高床頭15厘米有助于減少夜間反流。長(zhǎng)期癥狀未緩解應(yīng)排查糖尿病酮癥或肝腎功能異常等系統(tǒng)性疾病。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
孕婦鴿子湯都有哪些禁忌

孕婦適量飲用鴿子湯有益健康,但需注意避免過(guò)量食用、慎選藥材搭配、控制鹽分?jǐn)z入、警惕過(guò)敏反應(yīng)、確保食材新鮮等禁忌。

1、避免過(guò)量:

鴿子湯蛋白質(zhì)含量較高,孕婦每周飲用1-2次為宜。過(guò)量攝入可能增加腎臟負(fù)擔(dān),尤其妊娠期腎功能處于高負(fù)荷狀態(tài)時(shí)。建議單次飲用量控制在200-300毫升,避免同時(shí)食用其他高蛋白食物。

2、慎選藥材:

傳統(tǒng)煲湯常添加當(dāng)歸、黃芪等藥材,但孕婦需特別謹(jǐn)慎。部分活血類藥材可能刺激子宮收縮,如川芎、紅花應(yīng)絕對(duì)禁用。建議僅使用枸杞、紅棗等安全性明確的食材,使用前需咨詢中醫(yī)師。

3、控制鹽分:

妊娠期過(guò)量鈉攝入易引發(fā)水腫和妊娠高血壓。煲湯時(shí)應(yīng)后放鹽,每500克鴿子肉用鹽不超過(guò)3克。高血壓孕婦可選擇無(wú)鹽版本,通過(guò)菌菇等天然食材提鮮。

4、警惕過(guò)敏:

部分孕婦可能對(duì)禽類蛋白質(zhì)過(guò)敏,首次食用應(yīng)少量嘗試。出現(xiàn)皮膚瘙癢、嘴唇腫脹等速發(fā)反應(yīng)需立即停止食用。既往有食物過(guò)敏史者建議先進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。

5、確保新鮮:

必須選用現(xiàn)宰檢疫合格鴿子,避免冷凍超過(guò)48小時(shí)的食材。變質(zhì)禽肉可能含沙門氏菌,對(duì)胎兒發(fā)育存在風(fēng)險(xiǎn)。煲湯前需徹底焯水去血沫,燉煮時(shí)間不少于1.5小時(shí)。

孕婦飲食需注重營(yíng)養(yǎng)均衡,鴿子湯可作為優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源,但建議搭配深色蔬菜和全谷物食用。烹飪時(shí)使用砂鍋文火慢燉能更好保留營(yíng)養(yǎng),避免使用鋁制器皿。餐后適當(dāng)散步促進(jìn)消化吸收,出現(xiàn)任何不適及時(shí)就醫(yī)。孕期不同階段營(yíng)養(yǎng)需求存在差異,中晚期可適當(dāng)增加湯品頻次,但需監(jiān)測(cè)體重增長(zhǎng)情況。保持食材多樣性,每周輪換鯽魚(yú)湯、排骨湯等不同湯品更有利于全面營(yíng)養(yǎng)攝入。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
地貧攜帶者生出來(lái)的孩子會(huì)怎么樣?

地中海貧血攜帶者生育的子女有25%概率成為重型患者,50%概率成為攜帶者,25%概率完全正常。遺傳風(fēng)險(xiǎn)主要與父母基因型、產(chǎn)前篩查準(zhǔn)確性、孕期管理質(zhì)量、新生兒篩查時(shí)效性、地域基因頻率等因素相關(guān)。

1、遺傳規(guī)律:

地中海貧血屬于常染色體隱性遺傳病。若父母均為α或β地貧攜帶者,每次妊娠有1/4概率生育重型患兒。α地貧重型可導(dǎo)致胎兒水腫綜合征(Bart's水腫胎),β地貧重型需終身輸血治療?;驒z測(cè)可明確夫妻雙方的具體突變類型。

2、產(chǎn)前診斷:

孕11-14周絨毛取樣或孕16-22周羊水穿刺能確診胎兒基因型。第三代試管嬰兒技術(shù)(PGD)可篩選健康胚胎。廣東省等地已開(kāi)展免費(fèi)地貧防控項(xiàng)目,涵蓋婚前檢查、產(chǎn)前診斷及新生兒篩查全流程。

3、臨床表現(xiàn):

重型β地貧患兒出生3-6個(gè)月后出現(xiàn)進(jìn)行性貧血,伴肝脾腫大、發(fā)育遲緩及特殊面容(顱骨增寬、鼻梁塌陷)。未經(jīng)規(guī)范輸血和去鐵治療者多在5歲前死于心力衰竭。中間型患者可能出現(xiàn)間歇性黃疸和脾功能亢進(jìn)。

4、地域差異:

我國(guó)南方省份α地貧基因攜帶率達(dá)8-15%,廣西、廣東、海南為高發(fā)區(qū)。客家人群中β地貧突變檢出率顯著高于其他族群。云南、貴州等地的罕見(jiàn)突變類型需采用特殊檢測(cè)方法。

5、防治體系:

三級(jí)預(yù)防策略包括婚前篩查阻斷遺傳鏈、產(chǎn)前診斷終止重癥妊娠、新生兒篩查早期干預(yù)。規(guī)范輸血聯(lián)合祛鐵治療可使重型患者生存期超過(guò)40歲,造血干細(xì)胞移植是唯一根治手段。

建議備孕夫婦在孕前3個(gè)月完成血紅蛋白電泳和基因檢測(cè),孕期保持均衡膳食并適量補(bǔ)充葉酸。確診為重型胎兒時(shí)應(yīng)充分評(píng)估家庭經(jīng)濟(jì)條件和醫(yī)療資源,新生兒出生后需定期監(jiān)測(cè)血紅蛋白和鐵蛋白水平。適齡患者可考慮在兒童期接受配型相合的造血干細(xì)胞移植,日常生活中需避免感染和氧化應(yīng)激因素。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
兒童肺纖維化是怎么回事

兒童肺纖維化可能由遺傳因素、環(huán)境暴露、病毒感染、自身免疫疾病和特發(fā)性原因引起,可通過(guò)抗纖維化藥物、免疫調(diào)節(jié)治療、氧療、肺康復(fù)訓(xùn)練和肺移植等方式干預(yù)。

1、遺傳因素:

部分兒童肺纖維化與基因突變相關(guān),如表面活性蛋白C或ABCA3基因缺陷。這類患兒通常在嬰幼兒期出現(xiàn)進(jìn)行性呼吸困難,可能伴隨生長(zhǎng)發(fā)育遲緩?;驒z測(cè)可輔助診斷,治療需結(jié)合個(gè)體基因表型制定方案,包括靶向藥物和支持療法。

2、環(huán)境暴露:

長(zhǎng)期接觸霉變環(huán)境中的曲霉菌、寵物毛發(fā)或裝修污染物可能誘發(fā)肺泡損傷。典型表現(xiàn)為反復(fù)咳嗽伴哮鳴音,胸部CT可見(jiàn)磨玻璃樣改變。除脫離污染源外,需進(jìn)行支氣管肺泡灌洗清除致敏原,必要時(shí)聯(lián)合糖皮質(zhì)激素控制炎癥反應(yīng)。

3、病毒感染:

EB病毒、腺病毒等病原體感染后可能引發(fā)異常修復(fù)反應(yīng)?;純憾嘤懈邿岵∈罚S后出現(xiàn)持續(xù)肺啰音和運(yùn)動(dòng)耐量下降。急性期需抗病毒治療,后期使用吡非尼酮等抗纖維化藥物延緩肺功能惡化。

4、自身免疫疾?。?/p>

幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎或系統(tǒng)性硬化癥可繼發(fā)間質(zhì)性肺病。特征性表現(xiàn)為杵狀指和皮膚硬化,肺功能檢查顯示彌散功能降低。基礎(chǔ)疾病控制是關(guān)鍵,常用甲氨蝶呤聯(lián)合小劑量潑尼松,重癥需加用利妥昔單抗。

5、特發(fā)性原因:

兒童特發(fā)性肺纖維化臨床罕見(jiàn),病理表現(xiàn)為尋常型間質(zhì)性肺炎。主要癥狀為進(jìn)行性加重的呼吸困難和紫紺,高分辨率CT可見(jiàn)蜂窩肺改變。治療選擇有限,尼達(dá)尼布可能減緩病程進(jìn)展,終末期需評(píng)估肺移植指征。

確診兒童肺纖維化需完善胸部CT、肺功能及病理活檢等檢查。日常護(hù)理需保持室內(nèi)濕度40%-60%,避免呼吸道感染。營(yíng)養(yǎng)支持建議高蛋白飲食搭配維生素D補(bǔ)充,如雞蛋羹、三文魚(yú)等??祻?fù)訓(xùn)練推薦采用腹式呼吸操,每周3次水中運(yùn)動(dòng)改善肺順應(yīng)性。定期監(jiān)測(cè)血氧飽和度,出現(xiàn)口唇青紫或體重不增應(yīng)及時(shí)復(fù)診。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
松梅樂(lè)注意事項(xiàng)是什么?能和其他藥物同時(shí)用藥嗎
如今醫(yī)學(xué)技術(shù)在不斷的發(fā)展和進(jìn)步,對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎疾病的治療也有了更多的方法,患者可以根據(jù)自己的情況來(lái)選擇合適的方法,常見(jiàn)的有手術(shù)治療,藥物治療和物理治療等方法,建議患者根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)做好身體的護(hù)理工作,那么松梅樂(lè)注意事項(xiàng)是什么?能和其他藥物同時(shí)用藥嗎?松梅
美能片是飯后服用嗎
慢性肝病影響了許多人的生活質(zhì)量,也使許多人為自己的健康付出了代價(jià)。患者很可能反復(fù)出現(xiàn)肝功能異常,在治療過(guò)程中經(jīng)常感到身心疲憊,但仍需注意嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求合理用藥。美能片是一種常用的藥物,那么,美能片是飯后服用嗎?美能片的用法用量是成人通常1次2-3片,小兒1
溴吡斯的明片的作用是什么 價(jià)格是多少
重癥肌無(wú)力屬于一個(gè)很常見(jiàn)的藥物,需要注意按照醫(yī)生的叮囑來(lái)合理的使用,應(yīng)該盡量花時(shí)間去了解它的作用,應(yīng)該提前知道它的價(jià)格行情,才有助于人們正確的這個(gè)藥物,才有可能給患者帶來(lái)幫助,減少患者的無(wú)奈和痛苦,那么溴吡斯的明片的作用是什么,價(jià)格是多少?溴吡斯的明片的作用是
細(xì)辛腦膠囊的禁忌有哪些 用藥需注意些什么
有很多患有癲癇疾病的患者都在使用細(xì)辛腦膠囊這種藥物,細(xì)辛腦膠囊是一種處方藥購(gòu)買這種藥物需要憑處方單到藥店去購(gòu)買,可能有很多朋友不太清楚此藥它的功能禁忌以及用藥注意事項(xiàng)等相關(guān)知識(shí),所以下面小編來(lái)給大家介紹一下細(xì)辛腦膠囊的禁忌有哪些?用藥需注意些什么?細(xì)辛腦膠囊禁
胸腺五肽多少錢一盒呢
胸腺五肽多少錢一盒?現(xiàn)在很多人都有豐富的夜生活,沒(méi)有足夠的時(shí)間休息,喝酒成為夜生活中比較常見(jiàn)的一種交流方式,大量的酒精會(huì)通過(guò)口腔進(jìn)入到胃部,然后在肝臟的地方分解,就會(huì)影響到肝臟的功能,也就可能會(huì)形成酒精肝和脂肪肝,還有可能會(huì)導(dǎo)致肝炎疾病的形成,此時(shí)應(yīng)該要注意接
胸腺五肽普通人能不能使用
慢性乙型肝炎是一種比較傷害健康的疾病,有可能會(huì)造成很多并發(fā)癥的出現(xiàn),從而損害了患者的身體,必須及早處理,便秘病情加重。那么,胸腺五肽普通人能不能使用?下面讓我們一起了解一下胸腺五肽吧!歐寧胸腺五肽在臨床上是用于治療慢性乙型肝炎為主的一種藥物,不建議普通患者使用
克法特臨床禁忌是什么?用藥量多會(huì)怎么樣
青光眼屬于眼科常見(jiàn)的一種發(fā)病疾病,而且具有很高的致殘率,患上這種疾病后,患者要做到早發(fā)現(xiàn)早發(fā)現(xiàn),早治療,積極的配合治療,這樣才能夠減少疾病的并發(fā)癥,患者在患病的初期往往會(huì)出現(xiàn)視力下降,視野缺損等的現(xiàn)象,那么克法特臨床禁忌是什么?用藥量多會(huì)怎么樣?并不是所有的患
患者使用維阿露要注意什么事項(xiàng)
治療白癜風(fēng)的方法相對(duì)比較多,對(duì)于患者來(lái)講,在患病后要采取正確的方法來(lái)進(jìn)行治療,不要有心理壓力和負(fù)擔(dān),要選擇正規(guī)的醫(yī)院積極的進(jìn)行診斷和治療,這樣才利于自己病情的康復(fù),那么患者使用維阿露需注意什么事項(xiàng)?維阿露注意事項(xiàng):1、將患處揉搓后涂藥,涂藥后務(wù)必繼續(xù)揉搓至白斑
聯(lián)環(huán)藥業(yè)參股公司羊胎素相關(guān)產(chǎn)品年銷售額基本可實(shí)現(xiàn)千萬(wàn)
大智慧阿思達(dá)克通訊社6月10日訊,聯(lián)環(huán)藥業(yè)(600513.SH)公司人士向大智慧通訊社表示,公司參股公司揚(yáng)州揚(yáng)大聯(lián)環(huán)藥業(yè)基因工程有限公司(下簡(jiǎn)稱“揚(yáng)大聯(lián)環(huán)基因工程”)羊胎素相關(guān)產(chǎn)品的銷售良好,每年基本實(shí)現(xiàn)上千萬(wàn)的銷售收入。該人士進(jìn)一步指出,由于揚(yáng)大聯(lián)環(huán)基因工程的羊胎素產(chǎn)品隸屬化妝品,要提高知名度,擴(kuò)大銷售,可能需要廣告等大量投入,暫時(shí)還是揚(yáng)大聯(lián)環(huán)基因工程自己在做。有券商研報(bào)指出,聯(lián)環(huán)藥業(yè)作為揚(yáng)州國(guó)
成都倍特替諾福韋用于治療什么疾病
慢性乙型肝炎的存在,不排除會(huì)導(dǎo)致肝臟嚴(yán)重肝硬化的發(fā)生,繼而導(dǎo)致患者的肝臟發(fā)生永久性損害,務(wù)必要及早處理,避免病情加重。那么,成都倍特替諾福韋用于治療什么疾病?下面了解一下吧!成都倍特替諾福韋在臨床上主要用于治療慢性乙型肝炎這種疾病的。不過(guò),因?yàn)槌啥急短靥嬷Z福韋

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