45歲女子確診肺癌，痛哭告知醫(yī)生：喉嚨早有征兆，是我太大意！
關(guān)鍵詞：肺癌
45歲本該是人生最從容的階段，卻因為一次體檢報告被打入谷底。當(dāng)醫(yī)生指著CT片上的陰影說出“肺癌”兩個字時，很多人第一反應(yīng)都是難以置信。其實身體往往提前發(fā)出過求.救信號，只是我們太擅長給自己找借口。
一、這些喉嚨異常別當(dāng)普通咽炎
1、持續(xù)兩周以上的干咳
普通感冒咳嗽通常7-10天自.愈，若出現(xiàn)無痰干咳超過半月，特別是夜間加重的刺激性咳嗽，要警惕支氣管受腫瘤壓迫的可能。
2、聲音嘶啞難以恢復(fù)
突然出現(xiàn)的聲音沙啞，喝胖大海也不見效，可能是腫瘤侵.犯喉返神經(jīng)。數(shù)據(jù)顯示約20%的肺癌患者以聲嘶為首發(fā)癥狀。
3、吞咽時有阻塞感
吃飯時總感覺食物卡在胸口，喝流食也有不適，這種進行性加重的吞咽困難可能是縱隔淋巴結(jié)腫大的信號。
二、容易被忽略的肺外表現(xiàn)
1、手指末端膨大
醫(yī)學(xué)上稱為“杵狀指”，指甲根部軟組織增生使手指像鼓槌。這種缺氧導(dǎo)致的改變可能早于咳嗽癥狀出現(xiàn)。
2、無緣無故消瘦
沒有刻意節(jié)食，半年內(nèi)體重下降超過原體重的10%，要排查消耗性疾病。癌細(xì)胞增殖會大量消耗體內(nèi)營養(yǎng)。
3、肩背部持續(xù)疼痛
肺尖部腫瘤可能壓迫臂叢神經(jīng)，引發(fā)類似肩周炎的疼痛。這種疼痛會隨著深呼吸加重，膏藥貼敷無法緩解。
三、高危人群要格外警惕
1、長期接觸廚房油煙
油炸產(chǎn)生的苯并芘等物質(zhì)是明確致癌物。建議炒菜時全程開抽油煙機，油溫別超過180度。
2、有家族腫瘤病史
直系親屬中有肺癌患者的人群，患病風(fēng)險增加2-3倍。建議每年做低劑量螺旋CT篩查。
3、慢性肺部疾病患者
肺結(jié)核留下的瘢痕、肺氣腫病變區(qū)域都是癌變溫床。定期復(fù)查比健康人群更關(guān)鍵。
四、預(yù)防遠(yuǎn)比治療更重要
1、每天吃夠彩虹色蔬菜
番茄紅素、花青素等植物化學(xué)物具有抗氧化作用。保證每天攝入5種不同顏色的新鮮蔬果。
2、腹式呼吸鍛煉肺功能
吸氣時腹部鼓起，呼氣時收縮，每天練習(xí)10分鐘能增強膈肌力量，改善肺部通氣效率。
3、警惕裝修污染
新裝修房屋至少通風(fēng)半年，重點檢測甲醛、氡氣等致癌物含量?；◢弾r等天然石材可能釋放放射性氡氣。
那些被我們當(dāng)成“上火”或“慢性咽炎”的小癥狀，可能是肺部在拉警.報。記住癌癥最喜歡“溫水煮青蛙”式的偽裝，定期體檢就像給身體安裝煙霧報.警器。別讓“我以為沒事”的僥幸，成為日后病歷本上最刺眼的三個字——“已晚期”。