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呼吸科專家提醒:身體某些區(qū)域“發(fā)癢”,背后或藏與肺癌的關(guān)聯(lián)?

0 醫(yī)普觀察員

關(guān)鍵詞:肺癌

7月19日,衡美健康“智健未來新食空”2024年度新品發(fā)布會在杭州圓滿召開,活動現(xiàn)場發(fā)布了新技術(shù)、新配方、新形式等八個系列重磅新品。浙江大學馮鳳琴教授、江南大學趙偉教授、沙利文大中華區(qū)總監(jiān)陳鎮(zhèn)榮先生、衡美集團CEO鄭雅丹女士等就營養(yǎng)健康食品的發(fā)展分享了專業(yè)見解。

中國食品發(fā)酵工業(yè)研究院段盛林院長、暨南大學汪勇教授、浙江工業(yè)大學劉書來教授、湖南農(nóng)業(yè)大學曾建國教授、浙江省農(nóng)業(yè)科學院楊桂玲博士等行業(yè)知名大咖特邀出席本次發(fā)布會。此外,現(xiàn)場云集了多位專業(yè)媒體朋友、營養(yǎng)健康領(lǐng)域的眾多知名品牌方和衡美健康研發(fā)工程師團隊共同探討健康食品的發(fā)展與前景。

01市場前瞻

隨著居民生活水平提高,健康意識增強、慢性病年輕化趨勢明顯,年輕消費人群擴大,以及國家及地區(qū)政策大力扶持等驅(qū)動因素影響,數(shù)據(jù)顯示,近5年(2018-2023年)中國營養(yǎng)功能食品市場規(guī)模持續(xù)擴大放量,行業(yè)集中度不斷提高,龍頭企業(yè)優(yōu)勢凸顯。

數(shù)據(jù)來源:沙利文

從細分市場上看,健康中國大背景下的體重管理 & 運動營養(yǎng)需求高企,“三減三健”呼吁下營養(yǎng)功能食品成為熱點,未來6年依然保持高速發(fā)展。

數(shù)據(jù)來源:沙利文

顏值經(jīng)濟時代的美麗營養(yǎng)需求多樣化,消費者變美需求增加,內(nèi)外兼修已成趨勢,新成分、新形態(tài)、新功效助力市場擴容。

02新技術(shù)

衡美健康一直堅持技術(shù)創(chuàng)新和產(chǎn)品迭代,為品牌方破除市場內(nèi)卷、提供持續(xù)的產(chǎn)品競爭力。本次發(fā)布會上,衡美健康首次披露了Ultra-Fluid-Orientation?液x氣聚合填充技術(shù)(下文簡稱U-F-O技術(shù))和Nano-Drops?極渺?納米乳化技術(shù)(下文簡稱極渺?納米乳化技術(shù))。

據(jù)悉,U-F-O技術(shù)主要應用于衡美第五代蛋白棒——云朵小方。此項技術(shù)可以控制氣-液界面張力、對單位體積內(nèi)的風味物質(zhì)進行濃度調(diào)控,最終使高蛋白呈現(xiàn)出“輕”質(zhì)感。這項技術(shù)明顯改善了蛋白棒的口感,棒體內(nèi)成千上萬的細密小孔帶來了松軟的咀嚼體驗。

圖片來源:衡美健康

新品輕享云朵小方精選動植物蛋白搭配,四重蛋白建立營養(yǎng)矩陣,并添加了多種維生素和膳食纖維,營養(yǎng)豐富、熱量可控;同時運用風味修飾調(diào)控技術(shù)3.0,降甜去膩,味蕾清新自然;并通過AI感官評定,確保Texture(硬度值)達到穩(wěn)定的更優(yōu)解。

Nano-Drops極渺?納米乳化技術(shù)由納米珠磨乳化工藝、EFICACIA?乳化膠體和超高壓納米乳化工藝三部分組成。極渺?納米乳化技術(shù)讓水油交融,可加載脂溶性維生素、葉黃素酯、玉米黃質(zhì)、姜黃等多種脂質(zhì)營養(yǎng)素,并使產(chǎn)品液滴達到納米級直徑。

本次發(fā)布的新品MCT-SOSO?燃力飲便使用了這項技術(shù),達到了細密順滑、水油相合的質(zhì)感。值得一提的是,本款產(chǎn)品的功能成分MCT(中鏈甘油三酯)≥12%,甚至可根據(jù)需求定制添加到20%,而其中的核心成分辛酸C8≥95%,科學燃力實至名歸。

03新配方

發(fā)布會上展示了多款極具競爭力和體感明顯的新配方產(chǎn)品,在體重管理類目,接連發(fā)布了營養(yǎng)代餐系列、促進系列、阻源系列的三款重磅產(chǎn)品。

1.MED-S?營養(yǎng)奶昔,這是向地中海飲食(Mediterranean diet)致敬的誠意之作。

多營養(yǎng)補充:超30種天然植物成分、12種復合維礦營養(yǎng)素、3重蛋白矩陣(動物蛋白、植物蛋白和酵母蛋白)、膳食纖維、不飽和脂肪酸復配,完美搭載地中海飲食理念,五維一體解決營養(yǎng)問題。應用3項專利:從地中海奶昔的專利配方、制備到自研工藝保證量產(chǎn)品粉劑與顆粒定量投放,營養(yǎng)精準定量。

2.美燃大咖?MCT固體飲料,以國際風靡的ketogenic-diet飲食理念,采用KetoSpeedy?混合油脂粉(含3重梯度油脂矩陣),含MCD(100%椰子來源),提供能量來源;鎂、鉀等電解質(zhì)添加,不懼“酮流感”來襲。

3.GLP-SOSO?固體飲料,通過對GLP-1機理的研究,注重對體感反應、安全適用等方面的考量,復配核心成分GLP-SOSO?植萃組合物,先抑后養(yǎng)助力體重管理。

美麗營養(yǎng)品類也帶來了更優(yōu)解決方案。衡美瞄準消費者日益增長的肌膚營養(yǎng)需求,藉由妝食同源“外用+內(nèi)服”的消費趨勢,破除含量內(nèi)卷,提供了多肽組合、多元補充等方向,滿足消費者既要還要的心理期望。

1.月太多啦?奢美膠原金瓶飲的強勢出道,以實力6肽(注:魚膠原蛋白肽、膠原蛋白肽(含膠原三肽)、鰹魚彈性蛋白肽、鰩魚膠原蛋白肽、燕窩肽、菩精?低聚肽)解鎖時光之鑰,甄選多國原料、6大煥亮成分加持,更有多項專利技術(shù)和國際獎項背書權(quán)威可靠食用放心,實現(xiàn)真正的奢享逆齡新紀元。

2.雪白璣?耀晶閃閃飲,特研四維復配原料(注:稀有的白晶番茄、來自地中海的橄欖果粉、明星成分:燕窩酸(即:N-乙酰神經(jīng)氨酸)、妝食同源的明星成分:煙酰胺)進階高級光感白;多種皮膚營養(yǎng)補充,附加逆齡感,0脂肪果味的清香在舌尖輕輕綻放,如同夏日微風,清新不膩。

04新形式

本次發(fā)布會衡美健康還展示了多款保健食品蛋白粉。據(jù)悉,從去年12月起,衡美健康集團旗下的浙江吉美食品科技有限公司已陸續(xù)獲得多款蛋白粉保健食品備案憑證。蛋白粉保健食品的備案大大提高了產(chǎn)品研發(fā)、上市的效率,為品牌客戶帶來了更多機會和利好。

總結(jié)

從學習歐美技術(shù)到自主研發(fā)創(chuàng)新不斷引領(lǐng)國內(nèi)蛋白棒的升級,到深耕體重管理板塊出品搖搖瓶奶昔、地中海奶昔、MCT咖啡等一眾現(xiàn)象級大單品,再到如今在體重管理、美麗營養(yǎng)、運動營養(yǎng)、其他營養(yǎng)補充等板塊全面突破,衡美創(chuàng)新不止,探索不息。

“以健康理念定義未來食品”,衡美始終是營養(yǎng)功能食品ODM領(lǐng)域極富信念感的引領(lǐng)者?!皬南M者研究開啟、用基礎(chǔ)研究突破、以應用研究實現(xiàn)產(chǎn)業(yè)化生產(chǎn)、再回到消費者層面檢驗和迭代。”正如CEO鄭雅丹分享的衡美專業(yè)創(chuàng)新力打造流程,回歸真需求和真技術(shù),堅持長期主義的探索,才是十二年來快速發(fā)展的底層動力。

除了在產(chǎn)品開發(fā)端的執(zhí)著,在交付端衡美堅持“市場導向、價值交付”的服務(wù)理念,從品牌、產(chǎn)品和營銷等方面提供多種賦能支持,構(gòu)建體系化交付能力,助力客戶增長。衡美希望以智慧科技探索健康食品未來,攜手行業(yè)合作伙伴,共同開啟未來食品新時空。

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低鉀對心臟的影響
低鉀對心臟的影響可通過補鉀、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解,低鉀通常由飲食不均衡、長期腹瀉、使用利尿劑、腎小管酸中毒、原發(fā)性醛固酮增多癥等原因引起。 1、飲食不均衡:長期攝入鉀含量低的食物可能導致低鉀血癥,表現(xiàn)為乏力、心悸等癥狀。建議增加香蕉、菠菜、土豆等富含鉀的食物攝入,必要時可通過口服氯化鉀片劑補充,每日劑量為1-2克。 2、長期腹瀉:腹瀉會加速鉀的流失,造成低鉀血癥,可能出現(xiàn)心律失常、肌肉無力等癥狀。治療需針對腹瀉原因,如感染性腹瀉需使用抗生素,同時補充口服補液鹽和氯化鉀溶液,每日劑量為3-6克。 3、使用利尿劑:某些利尿劑會促進鉀的排泄,導致低鉀血癥,表現(xiàn)為疲勞、心律失常等癥狀??烧{(diào)整利尿劑種類或劑量,必要時聯(lián)合使用保鉀利尿劑如螺內(nèi)酯,每日劑量為25-100毫克。 4、腎小管酸中毒:腎臟對鉀的重吸收功能受損,導致低鉀血癥,可能伴隨多尿、乏力等癥狀。治療需糾正酸中毒,可使用碳酸氫鈉片劑,每日劑量為1-3克,同時補充氯化鉀。 5、原發(fā)性醛固酮增多癥:醛固酮分泌過多導致鉀排泄增加,可能出現(xiàn)高血壓、低鉀血癥等癥狀。治療可使用醛固酮拮抗劑如螺內(nèi)酯,每日劑量為25-100毫克,或進行腎上腺切除術(shù)。 日常飲食中多攝入富含鉀的食物如香蕉、橙子、菠菜等,同時保持適量運動,如散步、慢跑等有氧運動,有助于維持血鉀水平。若出現(xiàn)嚴重低鉀癥狀,如心律失常、肌肉無力等,應及時就醫(yī)進行靜脈補鉀治療。
張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院
長期月經(jīng)不調(diào)懷孕難嗎
長期月經(jīng)不調(diào)可能增加懷孕難度,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。月經(jīng)不調(diào)通常由激素紊亂、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、壓力過大、體重異常等原因引起。 1、激素紊亂:激素水平異常可能導致排卵障礙,影響受孕。通過口服避孕藥如炔雌醇環(huán)丙孕酮片或黃體酮類藥物如地屈孕酮片調(diào)節(jié)激素水平,恢復月經(jīng)周期。 2、多囊卵巢綜合征:多囊卵巢綜合征患者常伴有月經(jīng)不規(guī)律和排卵障礙??诜纂p胍片改善胰島素抵抗,結(jié)合促排卵藥物如克羅米芬?guī)椭怕选?3、甲狀腺功能異常:甲狀腺功能亢進或減退均可影響月經(jīng)周期。通過服用左甲狀腺素鈉片如優(yōu)甲樂或抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑調(diào)節(jié)甲狀腺功能。 4、壓力過大:長期精神壓力可能抑制下丘腦-垂體-卵巢軸功能,導致月經(jīng)紊亂。建議通過瑜伽、冥想等放松方式緩解壓力,必要時咨詢心理 5、體重異常:過胖或過瘦均可能干擾激素分泌,影響月經(jīng)周期。建議通過均衡飲食如增加全谷物、蔬菜攝入和適量運動如每周150分鐘中等強度有氧運動維持健康體重。 保持規(guī)律作息,避免熬夜,減少咖啡因和酒精攝入。飲食上多攝入富含鐵、維生素B族的食物,如瘦肉、豆類、綠葉蔬菜等。適當進行有氧運動,如快走、游泳等,有助于改善月經(jīng)不調(diào)和提高受孕幾率。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),進行詳細檢查和針對性治療。
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
良性腦膜瘤20年手術(shù)4次還能做嗎
良性腦膜瘤20年手術(shù)4次是否還能手術(shù),需根據(jù)患者的具體情況評估。手術(shù)的可行性取決于腫瘤的位置、大小、生長速度以及患者的整體健康狀況。良性腦膜瘤通常生長緩慢,但反復手術(shù)可能增加風險和并發(fā)癥。 1、腫瘤評估:良性腦膜瘤的生長速度和位置是決定手術(shù)可行性的關(guān)鍵因素。如果腫瘤位于手術(shù)難度較大的區(qū)域,如顱底或重要神經(jīng)血管附近,手術(shù)風險較高。通過影像學檢查如MRI評估腫瘤的現(xiàn)狀,可幫助醫(yī)生制定治療方案。 2、身體狀況:患者的整體健康狀況直接影響手術(shù)的耐受性。年齡、心肺功能、既往病史等因素需納入考慮。若患者存在嚴重的基礎(chǔ)疾病,手術(shù)風險可能增加,需謹慎評估。 3、手術(shù)風險:多次手術(shù)可能導致局部組織粘連、瘢痕形成,增加手術(shù)難度和并發(fā)癥風險。術(shù)后可能出現(xiàn)感染、出血、神經(jīng)功能損傷等問題,需與醫(yī)生充分溝通手術(shù)的利弊。 4、替代治療:對于手術(shù)風險較高的患者,可考慮放療或藥物治療。放療可控制腫瘤生長,常用方法包括立體定向放射外科如伽馬刀。藥物治療如激素調(diào)節(jié)劑,可能對部分患者有效。 5、心理支持:長期患病和多次手術(shù)可能對患者的心理造成負擔。心理疏導和支持有助于緩解焦慮,提高治療依從性。家屬的陪伴和鼓勵也對患者的康復至關(guān)重要。 良性腦膜瘤患者術(shù)后需注意飲食均衡,增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、全谷物等。適量運動如散步、瑜伽有助于增強體質(zhì),但需避免劇烈運動。定期復查和隨訪是監(jiān)測腫瘤變化的重要手段,建議每6-12個月進行一次影像學檢查。保持良好的生活習慣,避免熬夜和過度勞累,有助于提高身體免疫力,促進康復。
張文同 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
如何預防甲狀腺囊腫
甲狀腺囊腫可通過飲食調(diào)節(jié)、生活習慣改善、定期檢查、避免輻射暴露、控制壓力等方式預防。甲狀腺囊腫通常由碘攝入異常、環(huán)境污染、遺傳因素、激素水平波動、慢性炎癥等原因引起。 1、飲食調(diào)節(jié):保證碘攝入均衡,避免過量或不足。多食用富含碘的食物如海帶、紫菜,同時攝入足夠的硒和鋅,這些微量元素對甲狀腺功能有保護作用。減少高脂肪、高糖食物的攝入,避免對甲狀腺造成額外負擔。 2、生活習慣:保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度疲勞。適當運動有助于增強免疫力,建議每周進行3-5次中等強度的有氧運動,如快走、游泳或瑜伽。戒煙限酒,減少對甲狀腺的刺激。 3、定期檢查:建議每年進行一次甲狀腺超聲檢查,尤其是家族中有甲狀腺疾病史的人群。通過早期發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)或囊腫,可以及時采取干預措施,避免病情進展。 4、避免輻射:盡量減少接觸放射性物質(zhì),如X射線、CT等醫(yī)學檢查。在必須進行放射性檢查時,做好甲狀腺部位的防護。避免長期暴露在電磁輻射較強的環(huán)境中,如高壓電線附近或核電站周圍。 5、控制壓力:長期精神壓力可能導致甲狀腺功能異常。學會放松身心,通過冥想、深呼吸或心理咨詢等方式緩解壓力。保持積極樂觀的心態(tài),避免情緒波動對內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響。 日常生活中,可以通過均衡飲食、適度運動、規(guī)律作息等方式預防甲狀腺囊腫。建議多食用富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果和全谷物,避免過多攝入加工食品和含糖飲料。每周進行3-5次有氧運動,如快走、游泳或騎自行車,每次持續(xù)30分鐘以上,有助于維持甲狀腺健康。同時,保持良好的心態(tài),避免過度焦慮和壓力,對預防甲狀腺囊腫也有積極作用。
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
高血壓雞鴨能吃嗎
高血壓患者可以適量食用雞鴨,但需注意烹飪方式和食用量。高血壓患者應選擇低鹽、低脂的飲食,避免高鹽、高脂肪的烹飪方法,如油炸、腌制等。雞鴨肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種維生素,對身體健康有益,但過量食用可能導致脂肪攝入過多,增加心血管負擔。 1、烹飪方式:選擇清蒸、水煮或燉煮等低脂烹飪方式,避免油炸或煎炸。清蒸雞胸肉或鴨胸肉能保留營養(yǎng)成分,同時減少油脂攝入。 2、食用量:每周食用雞鴨肉的次數(shù)控制在2-3次,每次攝入量不超過100克。適量食用有助于補充蛋白質(zhì),過量則可能增加脂肪攝入。 3、去皮食用:雞鴨皮的脂肪含量較高,建議去除皮后再食用,以減少脂肪攝入,降低心血管負擔。 4、搭配蔬菜:食用雞鴨肉時,搭配富含纖維的蔬菜,如西蘭花、胡蘿卜等,有助于平衡膳食結(jié)構(gòu),促進消化。 5、避免高鹽調(diào)料:烹飪時減少鹽、醬油等高鹽調(diào)料的使用,可使用天然香料如姜、蒜、香菜等增加風味,避免增加鈉攝入。 高血壓患者在日常飲食中,應注重均衡營養(yǎng),減少高鹽、高脂肪食物的攝入。適量運動如散步、太極拳等有助于控制血壓,保持良好的生活習慣和心態(tài)對健康至關(guān)重要。定期監(jiān)測血壓,遵醫(yī)囑調(diào)整飲食和生活方式,是管理高血壓的關(guān)鍵。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
拔牙后可以吃面包嗎
拔牙后可以適量食用面包,但需注意選擇松軟、易咀嚼的種類,避免過硬或含顆粒的面包。拔牙后的飲食應以清淡、柔軟為主,避免刺激性食物,以促進傷口愈合。 1、選擇面包:拔牙后可以選擇松軟的白面包或全麥面包,避免含有堅果、種子等硬質(zhì)顆粒的面包。松軟的面包易于咀嚼,不會對傷口造成額外壓力,同時也能提供一定的能量。 2、咀嚼方式:食用面包時應小口慢嚼,盡量避免用拔牙側(cè)咀嚼。這樣可以減少對傷口的刺激,防止食物殘渣進入傷口,降低感染風險。 3、溫度控制:面包的溫度應適中,避免過冷或過熱。過熱的食物可能刺激傷口,導致疼痛或出血;過冷的食物則可能引起不適,影響傷口愈合。 4、搭配飲品:食用面包時可以搭配溫涼的飲品,如牛奶或豆?jié){。這些飲品不僅能軟化面包,還能提供額外的營養(yǎng),有助于身體恢復。 5、觀察反應:食用面包后應觀察傷口的反應,如有明顯疼痛、腫脹或出血,應立即停止食用并咨詢及時調(diào)整飲食,避免對傷口造成進一步傷害。 拔牙后的飲食護理對傷口愈合至關(guān)重要。除了面包,還可以選擇米粥、雞蛋羹、豆腐等柔軟易消化的食物。避免辛辣、油炸、過硬的食物,減少對傷口的刺激。同時,保持口腔清潔,飯后用溫鹽水漱口,防止食物殘渣滯留。適量補充富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物,如新鮮水果、蔬菜、魚類等,有助于促進傷口愈合和增強免疫力。定期復查,確保傷口恢復良好。
顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
基因篩查能查出心臟病嗎
基因篩查可以輔助評估心臟病的遺傳風險,但無法直接診斷心臟病。心臟病是一種復雜的多因素疾病,遺傳因素僅是其發(fā)病機制的一部分?;蚝Y查主要通過檢測與心臟病相關(guān)的基因變異,幫助識別個體是否攜帶某些遺傳性心臟病的風險基因,例如肥厚型心肌病、長QT綜合征等。對于已明確與遺傳相關(guān)的心臟病,基因篩查可以提供一定的預警信息,但心臟病的診斷仍需結(jié)合臨床癥狀、影像學檢查、心電圖等多種手段綜合判斷。基因篩查結(jié)果不能替代臨床診斷,且其解讀需要專業(yè)醫(yī)生的指導。 1、遺傳因素:基因篩查可以檢測與心臟病相關(guān)的基因突變,例如MYH7基因與肥厚型心肌病相關(guān),SCN5A基因與長QT綜合征相關(guān)。這些基因突變可能增加心臟病的發(fā)病風險,但并非所有攜帶者都會發(fā)病。基因篩查結(jié)果需結(jié)合家族病史和臨床表現(xiàn)綜合評估。 2、生活方式:心臟病的發(fā)展與生活方式密切相關(guān),例如高脂飲食、缺乏運動、吸煙等。即使基因篩查顯示存在遺傳風險,通過改善生活方式仍可有效降低心臟病的發(fā)病概率。建議保持均衡飲食、適量運動、戒煙限酒。 3、環(huán)境因素:環(huán)境污染、長期壓力等環(huán)境因素也可能增加心臟病的風險?;蚝Y查無法反映這些外部因素的影響,因此需要結(jié)合個體的生活環(huán)境進行評估。減少暴露于有害環(huán)境、學會壓力管理對心臟健康有益。 4、伴隨癥狀:心臟病患者常表現(xiàn)為胸痛、心悸、呼吸困難等癥狀?;蚝Y查無法直接反映這些癥狀,需通過臨床檢查進一步確認。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀,應及時就醫(yī)進行全面檢查。 5、綜合診斷:心臟病的診斷需要結(jié)合多種檢查手段,例如心電圖、超聲心動圖、冠狀動脈造影等?;蚝Y查僅作為輔助手段,不能替代臨床診斷。醫(yī)生會根據(jù)基因篩查結(jié)果、臨床表現(xiàn)和其他檢查數(shù)據(jù)綜合判斷。 心臟病的預防和治療需要多方面的綜合干預。在飲食方面,建議采用低鹽、低脂、高纖維的飲食模式,例如增加蔬菜、水果、全谷物的攝入,減少紅肉和加工食品的攝入。運動方面,每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動,例如快走、游泳、騎自行車等,有助于改善心血管健康。定期體檢、監(jiān)測血壓、血糖和血脂水平,以及避免吸煙和過量飲酒,都是維護心臟健康的重要措施。若基因篩查顯示存在遺傳風險,建議在醫(yī)生指導下制定個性化的預防和管理計劃。
吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
尿道炎吃什么消炎藥最好
尿道炎可通過阿莫西林、左氧氟沙星、頭孢克肟等消炎藥治療。尿道炎通常由細菌感染、尿道損傷、個人衛(wèi)生不良、免疫力低下、性生活不潔等原因引起。 1、細菌感染:尿道炎多由大腸桿菌、葡萄球菌等細菌感染引起,患者可能出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療時可選擇阿莫西林膠囊,每日三次,每次500mg,連續(xù)服用7天。左氧氟沙星片每日一次,每次500mg,連續(xù)服用5天。頭孢克肟片每日兩次,每次200mg,連續(xù)服用7天。 2、尿道損傷:尿道損傷可能導致尿道黏膜受損,增加感染風險?;颊咝璞苊馐褂么碳ば郧鍧崉3志植壳鍧嵏稍?。適當增加飲水量,每日飲水量保持在2000ml以上,有助于稀釋尿液,減少對尿道的刺激。 3、個人衛(wèi)生不良:不良的個人衛(wèi)生習慣可能增加尿道感染的風險。建議每日用溫水清洗外陰部,避免使用堿性肥皂。女性患者應注意經(jīng)期衛(wèi)生,及時更換衛(wèi)生巾,避免長時間使用護墊。 4、免疫力低下:免疫力低下的人群更容易發(fā)生尿道炎?;颊呖赏ㄟ^均衡飲食、適量運動、充足睡眠等方式提高免疫力。飲食中可增加富含維生素C的食物,如柑橘類水果、草莓、番茄等,有助于增強免疫力。 5、性生活不潔:不潔的性生活可能導致尿道炎的發(fā)生。建議性生活前后注意清潔,使用安全套減少感染風險。避免頻繁更換性伴侶,保持固定的性伴侶關(guān)系,有助于降低感染風險。 尿道炎患者在治療期間應避免辛辣刺激性食物,如辣椒、酒精等。飲食宜清淡,多食用富含纖維的食物,如全麥面包、燕麥、蔬菜等。適當進行有氧運動,如散步、游泳、瑜伽等,有助于促進血液循環(huán),增強身體抵抗力。保持良好的個人衛(wèi)生習慣,定期更換內(nèi)衣褲,避免穿緊身褲,保持外陰部干燥清潔。
倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
心率低于50次/分怎么改善
心率低于50次/分可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、心臟起搏器植入等方式改善。心率過低可能由生理性因素、藥物影響、心臟疾病等原因引起。 1、生理因素:長期運動訓練、睡眠狀態(tài)可能導致心率偏低。運動員或長期從事體力勞動的人群,靜息心率可能低于50次/分,通常無需特殊治療,建議定期監(jiān)測心率,避免過度勞累。 2、藥物影響:某些藥物如β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑可能引起心率下降。若因藥物導致心率過低,建議咨詢醫(yī)生調(diào)整藥物劑量或更換藥物,避免自行停藥。 3、心臟疾?。翰B(tài)竇房結(jié)綜合征、房室傳導阻滯等心臟疾病可能導致心率過低。這些疾病可能與心臟結(jié)構(gòu)異常、缺血性心臟病等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頭暈、乏力、暈厥等癥狀。藥物治療可使用阿托品片0.5mg、異丙腎上腺素注射液1mg、氨茶堿片0.1g,嚴重時需植入心臟起搏器。 4、甲狀腺功能減退:甲狀腺激素水平過低可能影響心率。甲狀腺功能減退可能與自身免疫性疾病、碘缺乏等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為疲勞、怕冷、體重增加等癥狀。建議補充甲狀腺激素,如左甲狀腺素鈉片50μg,并定期復查甲狀腺功能。 5、電解質(zhì)紊亂:低鉀血癥、低鈣血癥等電解質(zhì)紊亂可能影響心臟傳導功能。電解質(zhì)紊亂可能與長期腹瀉、腎功能不全等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為肌肉無力、心律失常等癥狀。建議通過飲食調(diào)節(jié)補充電解質(zhì),如多吃香蕉、橙子、牛奶等富含鉀、鈣的食物,必要時靜脈補充電解質(zhì)。 心率低于50次/分的患者應保持規(guī)律作息,避免熬夜,適當進行有氧運動如散步、游泳,避免劇烈運動。飲食上注意均衡營養(yǎng),多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、堅果等。定期監(jiān)測心率,若出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀,及時就醫(yī)。
葉小茵 主治醫(yī)師 福建協(xié)和醫(yī)院
30個月寶寶身高體重標準
30個月寶寶的身高體重標準是衡量其生長發(fā)育的重要指標,通常男孩身高約為89.0-96.0厘米,體重約為12.0-15.0公斤;女孩身高約為87.0-94.0厘米,體重約為11.0-14.0公斤。 1、身高發(fā)育:30個月寶寶的身高增長與遺傳、營養(yǎng)、睡眠等因素密切相關(guān)。充足的高質(zhì)量蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D攝入有助于骨骼發(fā)育。建議每日攝入牛奶、雞蛋、魚類等富含營養(yǎng)的食物,同時保證每天10-12小時的睡眠時間。 2、體重增長:體重的增長反映了寶寶的整體營養(yǎng)狀況和代謝水平。均衡的飲食結(jié)構(gòu)是關(guān)鍵,避免過多高糖、高脂肪食物。增加蔬菜、水果和全谷類食物的攝入,有助于維持健康的體重增長。 3、運動促進:適當?shù)倪\動對寶寶的身高體重發(fā)育有積極作用。每天安排1-2小時的戶外活動,如跑步、跳躍、攀爬等,可以促進骨骼和肌肉的發(fā)育,同時增強體質(zhì)。 4、定期監(jiān)測:家長應定期測量寶寶的身高體重,記錄生長曲線。如果發(fā)現(xiàn)生長速度明顯低于同齡兒童,建議及時咨詢兒科排除潛在的營養(yǎng)缺乏或疾病因素。 5、心理支持:良好的心理狀態(tài)對寶寶的生長發(fā)育同樣重要。家長應給予寶寶足夠的關(guān)愛和陪伴,營造溫馨的家庭氛圍,避免過度壓力影響其身心發(fā)展。 在飲食方面,建議為寶寶提供多樣化的食物,如瘦肉、魚類、豆類、全麥面包、新鮮蔬菜和水果等,確保營養(yǎng)均衡。運動方面,鼓勵寶寶參與適合其年齡的體育活動,如游泳、跳舞、球類游戲等,促進身體協(xié)調(diào)性和靈活性。護理方面,注意寶寶的日常衛(wèi)生,定期進行健康檢查,及時接種疫苗,預防常見疾病。通過科學的飲食、運動和護理,幫助寶寶健康成長。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
魯抗醫(yī)藥漲?!皾q停敢死隊”蜂擁搶籌
受H7N9禽流感病情蔓延影響,生物疫苗概念股魯抗醫(yī)藥(600789.SH)周三盤中漲停,短暫打開后封板報收。盤后龍虎榜數(shù)據(jù)顯示,多家“漲停敢死隊”搶籌,買一國泰君安證券成都北一環(huán)路營業(yè)部還獻身賣二席位,該股主力資金凈流入3588.2萬元。上交所盤后龍虎榜數(shù)據(jù)顯示,魯抗醫(yī)藥當日漲幅偏離值達7%,收報8.59元,漲幅9.99%,成交金額79542.96萬元,成交量9443.74萬股。當日買方前五席位累
艾可拓適應癥是什么?使用有哪些注意事項
糖尿病很容易出現(xiàn)在中老年人群身體上,大多數(shù)患者都有肥胖的狀況,可能并發(fā)出現(xiàn)高血壓和高血脂的問題,在用藥的選擇上需要格外的慎重,有的患者適合在醫(yī)生的指導下使用艾可拓,那么艾可拓適應癥是什么?使用有哪些注意事項?艾可拓適應癥是2型糖尿病。注意事項:艾可拓只用于已明
羅補甫克比日丸用法用量是多少?
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哪些人可以使用七十味珍珠丸
癲癇是一個在生活中可能會遇到的疾病,有很多朋友已經(jīng)遇到了這方面的麻煩,而有的中老年人群比較容易出現(xiàn)中風偏癱的情況,也有可能會出現(xiàn)腦震蕩和高血壓等疾病,此時需要注意選擇用合適的藥物來進行治療,否則可能會產(chǎn)生諸多嚴重的危害,那么哪些人可以使用七十味珍珠丸?七十味珍
頸痛靈膠囊是口服嗎?吃多久一個療程
社會在不斷的發(fā)展,頸椎病的發(fā)病率也在逐漸的上升,越來越多的白領(lǐng)人群患上了該疾病,給人們的生活工作帶來了影響,進行及時的進行調(diào)理和治療,平時生活中也要多鍛煉身體,減少疾病發(fā)作的幾率,那么頸痛靈膠囊是口服嗎?吃多久一個療程?頸痛靈膠囊用法用量:口服,一次2粒,一日
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便秘是比較常見的,危害性不容小視,容易造成患者身體健康受到損害,所以便秘一定要及早治療,那么,乳果糖口服溶液副作用有哪些?乳果糖口服溶液要注意些什么?下面讓我們了解一下吧!乳果糖口服溶液在臨床上是可以用于治療便秘這種不良癥狀的。乳果糖口服溶液所誘發(fā)的副作用,主
胸腺五肽一個療程是多少天
乙肝是目前生活中常見的問題,確實很多朋友已經(jīng)在這方面吃過苦頭了,要注意在醫(yī)生的指導下正確治療。很多人可能知道自己需要長期服藥,所以會比較關(guān)注藥物的療程的問題。胸腺五肽這種藥物很多患者也是可能需要使用到的,那么,胸腺五肽一個療程是多少天呢?胸腺五肽的用法用量是肌
保法止用雄激素性脫發(fā)能跟食物一起吃嗎
雄激素性脫發(fā)是比較常見的一種疾病,這種男性獨有的疾病,往往比較容易影響了患者的心理健康,因為雄激素性脫發(fā)是比較影響個人形象的,繼而影響了患者的婚姻以及事業(yè),那么,保法止用雄激素性脫發(fā)能跟食物一起吃嗎?根據(jù)保法止的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定顯示,這種藥物可與或不與食
龜齡集由什么藥物成分組成的?
腎虛腎虧是不少男性疾病的誘發(fā)因素來的,腎虛容易導致很多男性疾病的發(fā)生,因為腎虛容易誘發(fā)陽痿早泄影響夫妻感情,使得患者很是苦惱不已,影響了正常的夫妻生活,容易影響了家庭幸福,對于這個疾病是要重視起來的。那么龜齡集由什么藥物成分組成的?腎虧的出現(xiàn)很多時候也是需要用
恩華藥業(yè)阿立哌唑正處三合一審核,年內(nèi)有望獲批
大智慧阿思達克通訊社10月21日訊,國家食藥監(jiān)總局(CFDA)網(wǎng)站信息顯示,恩華藥業(yè)(002262.SZ)3.1類新藥阿立哌唑原料藥及片劑正在進行三合一審核。根據(jù)新藥審評進度,三合一審核后還需提交CFDA簽字,產(chǎn)品有望于年內(nèi)獲批。阿立哌唑是新型非典型抗精神病藥物,2004年在國內(nèi)上市。由于對精神分裂癥陽性和陰性癥狀的顯著療效,產(chǎn)品上市后增長迅速。2006-2010年該藥品復合增長率達41.16%,

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