切除子宮的女人，人跟著也會(huì)有這4種“變化”，要坦然接受
關(guān)鍵詞：子宮
當(dāng)體檢報(bào)告上出現(xiàn)"子宮肌瘤"、"腺肌癥"這些診斷時(shí)，很多女性都面臨過是否切除子宮的艱難抉擇。有位38歲的患者術(shù)后三個(gè)月突然發(fā)現(xiàn)：原來穿不上的牛仔褲能輕松提上去了，但同時(shí)也遭遇了意想不到的困擾...
一、體型變化比想象中明顯
1、腰圍可能縮小2-3厘米
子宮切除后盆腔空間重組，原本被撐大的腹部會(huì)自然回縮。但要注意術(shù)后半年內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止內(nèi)臟下垂。
2、脂肪重新分布
雌激素水平變化會(huì)導(dǎo)致脂肪向腰腹部堆積。數(shù)據(jù)顯示約60%的女性術(shù)后會(huì)出現(xiàn)這種改變，需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
二、身體感知變得不一樣
1、膀.胱突然"存在感"變強(qiáng)
支撐膀.胱的韌帶結(jié)構(gòu)改變后，打噴嚏時(shí)漏尿的情況可能加重。凱格爾運(yùn)動(dòng)要提前練起來。
2、腸道蠕動(dòng)變慢
盆腔神經(jīng)可能受影響，飯后腹脹感會(huì)更明顯。建議少吃多餐，適當(dāng)補(bǔ)充膳食纖維。
三、那些沒人提醒的小細(xì)節(jié)
1、疤痕體質(zhì)要當(dāng)心
腹腔鏡手術(shù)的3個(gè)小傷口也可能增生。術(shù)后立即使用醫(yī)用硅酮貼片能降低70%疤痕增生概率。
2、體溫調(diào)節(jié)像過山車
突然潮熱出汗不一定是更年期，可能是卵巢血供受影響。建議記錄體溫變化周期。
四、心理調(diào)適比身體恢復(fù)更難
1、經(jīng)期消失的失落感
突然不用準(zhǔn)備衛(wèi)生巾反而會(huì)悵然若失，這是正常的心理適應(yīng)過程。
2、對(duì)親.密關(guān)系的擔(dān)憂
其實(shí)陰.道長度基本不變，但潤滑度可能下降。水溶性潤滑劑可以解決問題。
有位45歲的舞蹈老師分享："術(shù)后半年我終于敢照全身鏡了，雖然要重新認(rèn)識(shí)自己的身體，但告別痛經(jīng)的感覺實(shí)在太棒。"記住，子宮切除不是殘缺，而是新生活的開始。提前了解這些變化，你就能更從容地應(yīng)對(duì)術(shù)后生活。現(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)很成熟，重點(diǎn)是要給自己3-6個(gè)月的適應(yīng)期。