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旅行時(shí)如何照顧拉肚子?

健康小靈通

關(guān)鍵詞:

所謂陽光正好,微風(fēng)不燥,初夏的天氣,晚春的暖風(fēng),是旅游的最.佳季節(jié)。但由于各地氣候和飲食習(xí)慣不同,加上旅途勞累,很可能會(huì)引起水土不服、腹瀉、嘔吐等癥狀。更有甚者,走到哪里都可以說是苦不堪言,一路順風(fēng)讓胃都要壞掉了。旅游拉肚子怎么護(hù)理?

腹瀉怎么護(hù)理比較好?

腹瀉后不要用所謂的禁食療法,要保證充足的營養(yǎng)供給。一定要注意飲食清淡,避免油膩和高蛋白食物。

此外,經(jīng)常腹瀉或嘔吐會(huì)造成體液的流失。如果不能及時(shí)補(bǔ)充,就會(huì)造成脫水。嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致休克、電解質(zhì)紊亂、酸堿失衡。所以腹瀉后,補(bǔ)液治療很重要。

腹瀉旅行時(shí),適當(dāng)?shù)挠盟幰埠荜P(guān)鍵,南洋痢疾是個(gè)不錯(cuò)的選擇。南陽克力沙膠囊是常用的止瀉藥物,治療腹瀉效果明顯,可緩解大便異常和腹痛。

南陽痢疾采用歷史古方,現(xiàn)代科學(xué)配比。選用白芷、蒼術(shù)、石菖蒲、細(xì)辛、蓽茇、蜈蚣、皂角、雄黃、丁香、硝石、明礬、冰片等十二種中草藥。芳香中藥與礦物藥相結(jié)合,應(yīng)用溫補(bǔ)溫補(bǔ)理論,制成膠囊,攜帶方便。

對(duì)于感染引起的腹瀉,克力沙含有石菖蒲、雄黃、硝石等成分。能有效消炎、殺菌、抗病毒、對(duì)抗各種病原體、止瀉止嘔;對(duì)于消化不良引起的腹瀉,克力沙中所含的蓽茇、蒼術(shù)能健脾胃,增強(qiáng)胃動(dòng)力,止瀉助消化;對(duì)于腸痙攣、腸水過多引起的腹瀉,可麗沙中含有的丁香、細(xì)辛能調(diào)理腸道紊亂,快速解痙止痛,硝石、白芷能有效排除腸水過多,雙管齊下,根除病因。

同時(shí)提醒您,旅行者腹瀉通常是自限性的,癥狀持續(xù)1-5天左右。研究表明,8%-15%的患者癥狀會(huì)持續(xù)一周以上。如果患者癥狀持續(xù)無改善或出現(xiàn)結(jié)腸炎癥狀,就要去??漆t(yī)院進(jìn)行規(guī)范治療。

以上就是關(guān)于如何護(hù)理腹瀉的全部內(nèi)容。旅途中腹瀉、腹痛等突發(fā)情況時(shí)有發(fā)生,不僅會(huì)影響旅行的興趣,有時(shí)還會(huì)因?yàn)椴槐恢匾暥先肼约膊?,帶來健康風(fēng)險(xiǎn)。因此,特別提醒網(wǎng)友,出行時(shí)要做好腸胃保護(hù)。如遇緊急情況,請(qǐng)及時(shí)治療,謹(jǐn)防隱患。

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眼睛癢而且老是流眼淚是怎么回事

眼睛癢且流淚可能由過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、細(xì)菌性結(jié)膜炎、角膜炎等原因引起。

1. 過敏性結(jié)膜炎

接觸花粉、塵螨等過敏原導(dǎo)致眼結(jié)膜充血,表現(xiàn)為劇烈瘙癢伴水樣分泌物??勺襻t(yī)囑使用色甘酸鈉滴眼液、奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗過敏藥物。

2. 干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快引發(fā)反射性流淚,常伴眼部灼熱感。建議使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、卡波姆眼用凝膠等人工淚液,同時(shí)避免長時(shí)間用眼。

3. 細(xì)菌性結(jié)膜炎

金黃色葡萄球菌等感染可導(dǎo)致眼瞼黏稠分泌物增多,可能與用眼衛(wèi)生不良有關(guān)。需采用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等抗生素治療。

4. 角膜炎

病毒或細(xì)菌感染角膜時(shí)會(huì)出現(xiàn)畏光流淚,常見于隱形眼鏡佩戴不當(dāng)。需及時(shí)就醫(yī)使用更昔洛韋眼用凝膠、阿昔洛韋滴眼液等抗病毒藥物,嚴(yán)重者需角膜修復(fù)手術(shù)。

避免揉眼加重刺激,外出佩戴防護(hù)鏡,若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)視力下降需立即就診眼科。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
嬰兒唇毛重怎么回事

嬰兒唇毛重可能與遺傳因素、激素水平異常、藥物影響或內(nèi)分泌疾病有關(guān),通常無須特殊治療,必要時(shí)可通過激光脫毛或藥物調(diào)節(jié)改善。

1. 遺傳因素

嬰兒唇毛重可能受家族遺傳影響,若父母體毛較濃密,子女出現(xiàn)類似情況的概率較高。這種情況一般無須干預(yù),待青春期后可能自然減輕。

2. 激素水平異常

母體雄激素通過胎盤影響胎兒,或嬰兒自身暫時(shí)性激素波動(dòng)可能導(dǎo)致唇毛明顯。建議家長觀察是否伴隨其他性征早現(xiàn),必要時(shí)檢測(cè)激素水平。

3. 藥物影響

母親妊娠期使用含雄激素類藥物或部分抗癲癇藥物,可能引起胎兒毛發(fā)增多。通常停藥后可逐漸緩解,家長應(yīng)避免自行用藥。

4. 內(nèi)分泌疾病

罕見情況下可能與先天性腎上腺增生等疾病相關(guān),若唇毛異常濃密并伴隨生長過快、皮膚色素沉著,需就醫(yī)排查。醫(yī)生可能開具氫化可的松等藥物控制病情。

日常護(hù)理中避免反復(fù)刮剃刺激毛囊,注意清潔防止毛囊炎。若影響外觀或持續(xù)加重,建議咨詢兒科或內(nèi)分泌科醫(yī)生。

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
嬰兒膚色要多久定型

嬰兒膚色一般需要6-12個(gè)月逐漸定型,實(shí)際時(shí)間受到遺傳因素、日曬程度、血液循環(huán)狀況、疾病因素等多種因素的影響。

1、遺傳因素

父母膚色基因決定嬰兒基礎(chǔ)膚色,通常出生后3個(gè)月內(nèi)顯現(xiàn)遺傳特征,無需特殊干預(yù)。

2、日曬影響

紫外線會(huì)刺激黑色素生成,建議避免嬰兒直接暴曬,外出時(shí)使用物理防曬措施。

3、血液循環(huán)

新生兒手足發(fā)紺屬正常現(xiàn)象,隨著心肺功能完善,6個(gè)月后膚色趨于均勻。

4、病理因素

黃疸或貧血可能造成膚色異常,需就醫(yī)排查膽紅素水平、血紅蛋白值等指標(biāo)。

日常應(yīng)注意保持嬰兒皮膚清潔,選擇純棉衣物,若6個(gè)月后仍存在明顯膚色不均建議兒科就診。

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
膝蓋關(guān)節(jié)酸脹疼是怎么回事

膝蓋關(guān)節(jié)酸脹疼可能與過度勞累、運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等因素有關(guān)。

1、過度勞累

長時(shí)間站立或行走可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉疲勞,引發(fā)酸脹感,建議減少負(fù)重活動(dòng)并適當(dāng)熱敷緩解。

2、運(yùn)動(dòng)損傷

運(yùn)動(dòng)時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)或劇烈沖擊可能造成韌帶拉傷,表現(xiàn)為局部腫脹疼痛,需立即停止運(yùn)動(dòng)并冰敷處理。

3、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退化會(huì)伴隨晨僵和活動(dòng)受限,可通過玻璃酸鈉注射、口服硫酸氨基葡萄糖等藥物延緩進(jìn)展。

4、滑膜炎

關(guān)節(jié)滑膜增生會(huì)導(dǎo)致積液和壓痛,需進(jìn)行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液,必要時(shí)注射糖皮質(zhì)激素控制炎癥。

日常應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖,避免爬樓梯和深蹲動(dòng)作,體重超標(biāo)者需控制飲食減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
小孩長血管瘤是什么原因

小孩長血管瘤可能與遺傳因素、孕期激素影響、血管發(fā)育異常、局部創(chuàng)傷等因素有關(guān),可通過激光治療、局部注射、口服藥物、手術(shù)切除等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

部分血管瘤患兒存在家族遺傳傾向,可能與基因突變有關(guān)。家長需定期觀察瘤體變化,若生長迅速或影響功能,需遵醫(yī)囑使用普萘洛爾片、噻嗎洛爾滴眼液(外用)或糖皮質(zhì)激素類藥物。

2、孕期激素影響

母親妊娠期雌激素水平過高可能刺激胎兒血管異常增生。家長需避免擠壓瘤體,表淺血管瘤可遵醫(yī)囑使用噻嗎洛爾凝膠或脈沖染料激光治療。

3、血管發(fā)育異常

胚胎期血管內(nèi)皮細(xì)胞異常增殖可能導(dǎo)致血管瘤,常見于頭頸部皮膚,表現(xiàn)為紅色斑塊或隆起。家長需記錄瘤體大小變化,復(fù)雜病例需聯(lián)合使用普萘洛爾和激光治療。

4、局部創(chuàng)傷

分娩時(shí)產(chǎn)道擠壓或出生后局部外傷可能誘發(fā)血管瘤。家長需保持患處清潔,避免摩擦,混合型血管瘤可考慮硬化劑注射或手術(shù)切除。

日常避免抓撓刺激瘤體,嬰幼兒血管瘤多數(shù)可自行消退,但生長迅速或位于眼周等特殊部位時(shí)需盡早就醫(yī)評(píng)估。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
有沒有下雨天膝蓋疼的妙招

下雨天膝蓋疼可通過熱敷、佩戴護(hù)膝、適度運(yùn)動(dòng)、藥物緩解等方式改善。疼痛通常由關(guān)節(jié)受寒、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性疾病等原因引起。

1、熱敷

用40℃左右熱毛巾敷膝蓋15分鐘,促進(jìn)局部血液循環(huán)。關(guān)節(jié)受寒可能因雨天濕冷導(dǎo)致血管收縮,熱敷能緩解肌肉痙攣。

2、護(hù)膝

選擇透氣性好的保暖護(hù)膝,減少關(guān)節(jié)受涼?;ぱ谆颊哂晏彀Y狀易加重,護(hù)膝可減少關(guān)節(jié)腔壓力。

3、運(yùn)動(dòng)

進(jìn)行直腿抬高、靠墻靜蹲等低強(qiáng)度訓(xùn)練。骨關(guān)節(jié)炎患者關(guān)節(jié)液黏稠度受濕度影響,適度運(yùn)動(dòng)幫助潤滑關(guān)節(jié)。

4、藥物

風(fēng)濕性疾病患者可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、塞來昔布、硫酸氨基葡萄糖等藥物。雨天氣壓變化可能誘發(fā)免疫反應(yīng),需規(guī)范用藥控制炎癥。

陰雨天注意保持居所干燥,體重超標(biāo)者需控制飲食減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),疼痛持續(xù)超過3天應(yīng)盡早就醫(yī)排查類風(fēng)濕因子等指標(biāo)。

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
有沒有用過激光治療痤瘡的啊

激光治療痤瘡是皮膚科常用的物理治療方法之一,主要通過特定波長激光抑制皮脂分泌、殺滅痤瘡丙酸桿菌或促進(jìn)皮膚修復(fù)。常用方式有紅藍(lán)光治療、點(diǎn)陣激光、脈沖染料激光等,需根據(jù)痤瘡類型及嚴(yán)重程度選擇。

1、紅藍(lán)光治療

藍(lán)光可殺滅痤瘡丙酸桿菌,紅光減輕炎癥反應(yīng),適用于輕中度炎性痤瘡。治療過程無創(chuàng),可能出現(xiàn)短暫皮膚干燥。

2、點(diǎn)陣激光

通過微束激光刺激膠原重塑,改善痤瘡瘢痕和毛孔粗大。需多次治療,術(shù)后可能出現(xiàn)結(jié)痂和暫時(shí)性紅斑。

3、脈沖染料激光

靶向血紅蛋白減輕紅色痘印和血管擴(kuò)張,對(duì)囊腫型痤瘡后期紅斑效果顯著。治療后有紫癜風(fēng)險(xiǎn)。

4、光動(dòng)力療法

聯(lián)合光敏劑與特定波長激光,深度作用于皮脂腺,適用于頑固性結(jié)節(jié)囊腫。需避光防護(hù)48小時(shí)。

激光治療需配合藥物及日??赜妥o(hù)理,治療前后避免暴曬,瘢痕體質(zhì)者需謹(jǐn)慎選擇點(diǎn)陣激光。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
怎樣去眼袋又快又好的小竅門

去眼袋可通過冷敷按摩、調(diào)整睡眠、局部護(hù)理、醫(yī)美干預(yù)等方式改善,具體效果因人而異。

1、冷敷按摩

用冷藏后的茶包或冰毛巾冷敷眼周,配合輕柔打圈按摩,有助于促進(jìn)血液循環(huán),緩解臨時(shí)性水腫型眼袋。

2、調(diào)整睡眠

保持7-8小時(shí)規(guī)律睡眠,避免睡前飲水過多,枕頭適當(dāng)墊高,減少體液在眼周積聚形成的假性眼袋。

3、局部護(hù)理

選擇含咖啡因、維生素K的眼霜,配合提拉手法涂抹,可增強(qiáng)皮膚彈性,改善輕度脂肪膨出型眼袋。

4、醫(yī)美干預(yù)

頑固性眼袋可考慮激光溶脂或內(nèi)切眼袋手術(shù),需由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估皮膚松弛程度及脂肪分布情況。

日常注意防曬并控制鹽分?jǐn)z入,避免揉眼等外力刺激,長期堅(jiān)持護(hù)理可延緩眼袋復(fù)發(fā)。

高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
右側(cè)肩胛骨酸痛的原因

右側(cè)肩胛骨酸痛可能由肌肉勞損、姿勢(shì)不良、頸椎病、肩周炎等原因引起。

1、肌肉勞損:

長時(shí)間提重物或過度使用上肢可能導(dǎo)致肌肉疲勞,表現(xiàn)為酸痛和活動(dòng)受限??赏ㄟ^熱敷、按摩緩解,避免重復(fù)性動(dòng)作。

2、姿勢(shì)不良:

長期伏案工作或睡姿不當(dāng)會(huì)引發(fā)肌肉緊張,建議調(diào)整桌椅高度,每1小時(shí)活動(dòng)肩頸,使用符合人體工學(xué)的枕頭。

3、頸椎病:

可能與頸椎退變、椎間盤突出有關(guān),常伴隨頸部僵硬和上肢麻木??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。

4、肩周炎:

多因肩關(guān)節(jié)粘連或炎癥導(dǎo)致,特征為夜間痛和抬臂困難。需配合物理治療,必要時(shí)注射玻璃酸鈉或口服洛索洛芬鈉片。

日常注意避免單側(cè)背包,適當(dāng)進(jìn)行肩部環(huán)繞運(yùn)動(dòng),若持續(xù)疼痛超過兩周或出現(xiàn)手臂麻木需及時(shí)就診。

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
應(yīng)該如何預(yù)防感冒呢

預(yù)防感冒可通過增強(qiáng)免疫力、保持個(gè)人衛(wèi)生、避免接觸傳染源、調(diào)整生活環(huán)境等方式實(shí)現(xiàn)。

1、增強(qiáng)免疫力

規(guī)律作息與均衡飲食有助于提升免疫力,建議每日攝入富含維生素C的水果蔬菜,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。

2、保持個(gè)人衛(wèi)生

勤洗手、避免用手接觸口鼻眼,咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮擋,減少病毒傳播機(jī)會(huì)。

3、避免接觸傳染源

流感季減少前往人群密集場所,與感冒患者保持距離,必要時(shí)佩戴口罩防護(hù)。

4、調(diào)整生活環(huán)境

保持室內(nèi)通風(fēng)換氣,使用加濕器維持空氣濕度,定期清潔高頻接觸物品表面。

冬季注意保暖防寒,適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),出現(xiàn)早期癥狀可飲用姜茶緩解。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
秦艽的功效與作用是什么
秦艽具有祛風(fēng)濕、清濕熱、止痹痛等功效,主要用于治療風(fēng)濕痹痛、筋脈拘攣、骨節(jié)酸痛等病癥。秦艽的功效與作用主要有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)、退虛熱、利濕退黃、抗炎鎮(zhèn)痛。1、祛風(fēng)除濕秦艽味苦辛,性微寒,歸肝、膽經(jīng),能夠祛風(fēng)除濕,常用于治療風(fēng)濕痹痛。風(fēng)濕痹痛多因風(fēng)寒濕邪侵襲人
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銀屑病這種疾病的出現(xiàn),往往是比較麻煩的,因?yàn)檫@種疾病具有比較大的危害性,容易引起瘙癢感,而且容易導(dǎo)致大量掉屑的出現(xiàn),所以建議患者有必要積極尋求治療,那么,克銀丸可以用來治療哪些類型的銀屑病?下面了解一下吧!根據(jù)克銀丸的藥品說明書中的相關(guān)情況分析,這種藥物可以用
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安健寧使用之后可能會(huì)有哪些不良反應(yīng)?每年潮濕的季節(jié)一般是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的高發(fā)期,人們應(yīng)該了解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀,這樣癥狀過后,就可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的狀況,避免錯(cuò)過最佳的治療時(shí)間。對(duì)于一些已經(jīng)確診的患者,是需要及時(shí)用藥的,安健寧是其中一種藥物。使用安健寧治療有可能增
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雞血藤的功效與作用和主治
雞血藤具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)等功效,主要用于治療月經(jīng)不調(diào)、風(fēng)濕痹痛、血虛萎黃等癥狀。1、活血補(bǔ)血雞血藤能促進(jìn)血液循環(huán),改善血虛引起的面色蒼白、頭暈乏力。其含有的黃酮類成分可刺激骨髓造血功能,適用于產(chǎn)后血虛或貧血患者。臨床常用雞血藤顆粒配合當(dāng)歸補(bǔ)血湯調(diào)
炒酸棗仁的功效與作用是什么
炒酸棗仁具有寧心安神、養(yǎng)肝斂汗、生津止渴等功效,主要用于改善失眠多夢(mèng)、心悸怔忡、體虛多汗等癥狀。炒酸棗仁的功效與作用主要有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、保護(hù)心血管、抗氧化、改善胃腸功能、緩解焦慮情緒等。一、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)炒酸棗仁中的皂苷類成分可抑制大腦皮層過度興奮,縮短
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現(xiàn)在不少人被男性不育困擾著,男性不育可以由于很多的因素導(dǎo)致,健康的精子可以說是生育的條件之一,然而患上了少精癥就容易會(huì)對(duì)正常的懷孕造成了嚴(yán)重的影響,甚至是不育,而男性在得知自身患上少精癥后在飲食方面也是要及時(shí)注意的。那么,生精片有什么成分和功能主治的?對(duì)于藥物
(龍虎榜)機(jī)構(gòu)資金參與18股,亞寶藥業(yè)獲機(jī)構(gòu)凈買入1.21億元
大智慧阿思達(dá)克通訊社6月2日訊,周一盤后龍虎榜數(shù)據(jù)顯示,18只個(gè)股現(xiàn)機(jī)構(gòu)身影,11只獲機(jī)構(gòu)加倉。其中,亞寶藥業(yè)獲機(jī)構(gòu)凈買入1.21億元。凈流入方面,亞寶藥業(yè)(600351.SH)、浩云科技(300448.SZ)、全信股份(300447.SZ)、勝利精密(002426.SZ)、東方精工(002611.SZ)占據(jù)龍虎榜機(jī)構(gòu)資金凈流入前五,分別流入1.21億元、1.07億元、7307.53萬元、4538
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