其實(shí)除了喝水這事兒，糖尿病還有很多“偷偷摸摸”的表現(xiàn)。
關(guān)鍵詞：糖尿病
糖尿病這個(gè)“隱形殺手”的狡猾程度，可能遠(yuǎn)超你的想象。很多人以為只要沒(méi)有“三多一少”的典型癥狀就萬(wàn)事大吉，殊不知它正在用各種意想不到的方式刷存在感。今天就來(lái)扒一扒那些容易被忽視的糖尿病信號(hào)，看看你中招了幾個(gè)？
一、皮膚發(fā)出的求.救信號(hào)
1、脖子后面發(fā)黑
醫(yī)學(xué)上叫“黑棘皮病”，看起來(lái)像沒(méi)洗干凈似的。其實(shí)是胰島素抵抗導(dǎo)致皮膚角化過(guò)度和色素沉著，尤其常見(jiàn)于肥胖人群。
2、反復(fù)長(zhǎng)癤子
血糖偏高會(huì)使皮膚抵抗力下降，金黃色葡萄球菌等病菌就容易在毛囊安家落戶(hù)。如果某個(gè)部位反復(fù)長(zhǎng)紅腫疙瘩，別光顧著抹藥膏。
3、傷口愈合慢
高血糖會(huì)影響白細(xì)胞功能，拖慢修復(fù)速度。平時(shí)刮個(gè)小口子一周都好不了，就要引起警惕了。
二、五官暴露的小秘密
1、視力突然變好
有些中老年人發(fā)現(xiàn)老花眼減輕，可能是血糖波動(dòng)引起晶狀體屈光度變化。這種“好轉(zhuǎn)”往往伴隨著看東西時(shí)而清楚時(shí)而模糊。
2、牙齦總發(fā)炎
口腔黏膜在高糖環(huán)境下更易滋生細(xì)菌。如果刷牙再認(rèn)真還是經(jīng)常牙齦紅腫出血，建議查查血糖。
3、耳朵老是癢
外耳道皮膚薄，對(duì)血糖變化很敏感。莫名奇妙的耳道瘙癢，尤其伴有耳垢增多時(shí)別大意。
三、身體發(fā)出的反常警.報(bào)
1、餐前心慌手抖
明明沒(méi)餓到低血糖程度，卻在飯點(diǎn)前出現(xiàn)心慌、冒冷汗。這是胰島素分泌延遲導(dǎo)致的反應(yīng)性低血糖。
2、夜間小腿抽筋
高血糖導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂和神經(jīng)病變，半夜小腿肌肉痙攣的概率會(huì)明顯增加。
3、腳底有螞蟻爬
醫(yī)學(xué)稱(chēng)“感覺(jué)異常性股痛”，像穿了濕襪子或螞蟻在爬。這是典型的外周神經(jīng)病變?cè)缙诒憩F(xiàn)。
四、容易被誤診的奇葩癥狀
1、反復(fù)尿路感染
女性尤其要注意，尿里的糖分成了細(xì)菌培養(yǎng)皿。一年發(fā)作三次以上就要排查糖尿病可能。
2、男性功能障礙
長(zhǎng)期高血糖會(huì)損傷血管內(nèi)皮，這個(gè)難以啟齒的問(wèn)題可能是最早出現(xiàn)的并發(fā)癥之一。
3、打呼嚕變嚴(yán)重
睡眠呼吸暫停與胰島素抵抗互為因果。如果鼾聲如雷還伴有白天嗜睡，建議做糖耐量試驗(yàn)。
這些看似不相關(guān)的癥狀，就像糖尿病撒下的“煙霧彈”。特別要提醒體重正常的中青年，別以為瘦就不會(huì)得糖尿病?，F(xiàn)在起每月量一次腰圍（男性≥90cm，女性≥85cm就要當(dāng)心），每年體檢別漏了糖化血紅蛋白檢測(cè)。控糖這件事，永遠(yuǎn)都是防大于治！